Saliidda Palm waa waxyeello ku yahay caafimaadka

saliidda Palm waa waxyeello ku yahay caafimaadka! Tani waa waxa dhakhaatiirta odhan waxaa si joogto ah noogu digay macaamiisha Diintooda ah in ah kuma aannu isticmaalin cuntooyinka waxa ay ku jiraan ee ay ka kooban. Laakiin waxa haddii hadda inta badan waxyaabaha la sameeyey in isticmaalka noocan oo saliid ah? Waxaa soo baxday, waxa aanu ka cuna oo dhan? Ama gebi ahaanba gudbin cuntada dabiiciga ah? Oo waxyeello haddii saliid oo timir ah waa in xaqiiqada?

Si aan ku bilaabo waa in la ogaado waxa ay ka dhigan tahay oo dhan ah. Sidaas daraaddeed, si ay u abuuraan saliid oo timir ah waxaa loo isticmaalaa nooc gaar ah ee Timir Guinean. saliid ka kooban yahay inta badan ee acids dufanka cokan, u ogolaanaya inuu noqdo hal saliidda cuntada, isagoo ka kooban a ool ah inay isku Tællelyset Halabuurka.

Isticmaalka ugu weyn oo saliid ah oo timir ah - wax soo saarka ee, tusaale ahaan, sida saliid ah qalabka ku daqiijin jireen steel. Si kastaba ha ahaatee, muddo haatan saliid oo timir ah ayaa noqday martida joogto ah kijada, waayo, waa qayb ka mid ah inta badan waxyaabaha ay tahay in aad ka heli kartaa dukaanka kasta. qayb Tan waxaa lagu daray cajiin badan oo macmacaanka, shukulaatada, jalaatada, caanaha, shiilan Faransiiska, iyo cunto ku dhowaad dhammaan dhakhso ah. Intaa waxaa dheer, waxaa inta badan waa qayb weyn oo ka mid ah margarine, faafinta ama "fudud" saliid.

Ugu weyn ee (iyo laga yaabee kaliya) tayada wanaagsan oo saliid ah oo timir ah waa in acids ah dufanka leh cuntada ku jira waxa ku jira si weyn u kordhin kartaa nolosha shelf ee alaabta, taas oo waxaa la jaalka ah. Sidoo kale, saliid this leeyahay qiimo aad u hooseeya. Arrimahan waxay this qayb lagama maarmaan ah in wax soo saarayaashu ugu sameeyaan. Si kastaba ha ahaatee, inta kale - haa tahay, waxaad dhihi kartaa kalsooni in saliid oo timir ah waxyeello.

saliidda Palm ku filan yahay wax soo saarka madax adkaadeen, i.e. for diirran u baahan heerkul ah inta ka sareeya ka badan wax soo saarka kale oo ka badan jidh bani. Sayidka, sida saliid ah ee caloosha ma dhalaalin, iyo weli, qaadashada foomka of mass a dhegdheg in ekaan dufan daaqad.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan u badan tahay in maqlay in isticmaalka dufanka cuntada ayaa muddo dheer ku tijaabiyey by dhakhaatiirta. Xaqiiqada ah in bayaankan kaliya khusaysaa saliidaha, taas oo ka kooban yihiin dufan roodhida. Waxyaabaha kale, saliidda dhirta waxtar leh ku jira ilaa shan iyo toddobaatan boqolkiiba acid linoleic content ee saliidda oo timir ah oo ficil ahaan waa eber. Waxaa ugu muhiimsan waa saliidaha oo saytuunka ah iyo hadhuudh, halka saliid oo timir ah waa ficil ahaan ku jira ma walxaha lagama maarmaanka u ah hawlaha caadiga ah ee jidhka bini'aadamka. Taasi waa sababta saliid oo timir ah waa waxyeello ku yahay caafimaadka.

dufanka cokan, taas oo ka samaysan saliid this, ka qayb heerka kolestaroolka kordhay, saamaynta taban ee kaas oo la xaqiijiyay, uu, sida plasticine, clogs xididdada dhiigga oo keena cudurka wadnaha iyo atherosclerosis. saliid oo timir ah alia Inter waxyeello ee in ay tahay kansarka ah, taas oo ay isticmaalka joogtada ah iyo waxay keeni kartaa koritaanka burooyinka kansarka.

Hadda waxaa iska cad waxa saliid oo timir ah waxyeelo, waa in ay tixgeliyaan sida in la xadido isticmaalkiisa ee cuntada. Waxaa jira kaliya hal, si ay u bixiso si astaanta iyo baakada dareenka marka gadashada alaabta. Haddii saliid oo timir ah degan qayb ka mid ah wax soo saarka waa mid ka mid ah meelaha hore, mid ka waaban in ay ku rid dib khaanadaha. Dabcan, waxyaabaha ka helay iyadoo la isticmaalayo saliidda oo timir ah, shaki la'aan wuxuu noqon doonaa jaban ah "walaalo" kale oo muhiim ah, laakiin ma badbaadin on caafimaadkooda iyo caafimaadka kuwa ay jecel yihiin, sababta oo ah waxa aan la iibsan karaa lacag kasta.