Fersken: isticmaalka iyo codsiga in daawo

ku dhashay ee Biij waa Shiinaha. In dalka this, geed miro ah waxaa loo arkaa geedka nolosha, oo midhaheedana - hadiyado iyo Jinku ah. Tani miro hadda nasoo astaan naxariis, dhalinyarada, Xoolo iyo guga niyadda. The ubaxa geedka waxa uu la xidhiidhaa u ageegi wiilal iyo dhalinyarada gabar dhalinyaro ah, calaamad u ah socdeyba iyo waaritaanka nafta.

In Shiinaha, geed cajiibka mahad wax kasta, qoryo, laamo iyo miraha. Oo weliba tan iyo wakhtiyadii hore la sameeyey ee fijaan qoryo iyo housewares, iyo laamaha yihiin xataa maanta decoration ugu weyn on Maalinta Sannadka Cusub. Muddo ka dib, miraha la keenay Yurub iyada oo Iran, in ay tahay meesha ay ka jirto Geedkeeda miro.

caraf aan caadi ahayn, dhadhan delicious iyo fersken jidhka nasoo sameeyey taxadir ugu caansan oo wuxuu damcay kadib ee France iyo Italy. Markaasay waxay bilaabeen inay baaqbaaq Europe oo dhan, ilaa hadda geedaha, kuwaas oo calaamad xiriirka socdeyba iyo qoyska. Ilaa 1616 fersken ku koray la maro jilicsan hasyo, laakiin beeralayda hiwaayadda keenay kala duwan oo cusub oo midho leh fersken maqaarka yeedhay siman iyo jilcincy.

Tani hybrid udgoon istawooday tiirar adag ee Europe oo tan iyo markaas aan la waayay ka armaajo our. In Nectarines this si fiican u dulqaadan kala iibsiga iyo sii dheer cusub - taasi oo caynkaas ah fersken aan caadi ahayn u soo jeestay. The benefits of nectarines waa isku mid sida ku doggies caadiga ah.

Si aad u taariikhda, waxay miraha nasoo ay muddo dheer failed ah oo aan qalaad, laakiin waxay ahaayeen miraha jecel yahay dadka ugu. Maxaa yeelay, iyagu isu geeyo ay dhadhan iyo guryaha faa'iido. Marka aad dooranayso miraha, fiiro gaar ah u muuqashadii: bislaaday - exude dhadhan adag oo wax yar springy calaacasha gacantaada. Haddii aad rabto in aad si loo badbaadiyo a fersken dheer yar, iibsan qaan gaadhin iyo iyaga kaga tegi dhaxanta.

Fersken - faa'iidooyinka

nolosha weligeed ah iyo socdeyba, iyagu ma ay noqon kartaa awoodi doonaan inay ku siiyaan, laakiin waxa ay u ogolaan doontaa in aad jidhkaaga inuu sii joogo waqti dheer dhalinyaro ah oo caafimaad qaba. Miraha waxa ku jira antioksidant dagaalamaan qabsatay, xoojiyaan muruqyada wadnaha iyo joogsada in formation of burooyinka.

Waxa kale oo faa'iido leh ka badan fersken, waxaad weydiin? Waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin C - waxaa ka ilaaliya jidhka cudurada viral iyo cudurada, vitamin A - caafimaadka indhaha, potassium - xoojisaa derbiyada marinnada dhiigga iyo wadnaha, birta - hortagaa dhiig iyo dhiig la'aan.

Waxa kale oo ay hodan ku ah klorofyll, acids organic, selenium, manganese, fosfooraska yihiin. miraha waxaa ku jira 45% saliidda dufanka leh, saliidaha, kuwaas oo si ballaaran loo isticmaalo daawada iyo warshadaha cuntada. Saxarka - fiiloyin cuntada Tani, waa calool jilciye iyo hagaajinaysaa dheefshiidka.

Dadka dhibaatadu ka hypertension waa mid aad u faa'iido leh si ay u cunaan miraha, kuwaas oo, maxaa yeelay, waxay leeyihiin ficil lagu durayo ah. Maxaa yeelay, vitamin B, waxay kaa caawin karaan la hurdo. Haddii aad niyad-jabka ah booqdaha soo noqnoqda, oo aad ku sugan tahay xaalad walaac, oo ay ku jiraan fersken in ay menu. Faa'iidooyinka yihiin si fudud oo waaaweyn.

fersken kale oo faa'iido - calorie hooseeyo, midho ka mid ah Kcal kaliya 50. Tani macmacaan fudud la cuni karin u dhaxaysa xiliyada cuntada, waxaa saturate doono jidhka leh vitamins iyo meesha dareen gaajo dhowr saacadood - taasi ka duwan tahay fersken. Faa'iidooyinka iyo Raaxo Tan iyo aad loogu balan qaadayo miisaanka.

The cuntada waxaa loo isticmaali karaa caleemaha miro qaboobaha si aad u hesho set loo baahan yahay ee vitamins iyo amarka tamarta gelin karaa caleemaha qaboojiyaha, ha u qalalan.

miro waa faa'iido leh ee daawada dad

Miraha The talinayaa dadka daallan oo buka sida wakiilada celinta iyo nafaqo.

Jaf iyo laabotooyinka waa casiir cusub oo aad u fiican ama decoction ah ee caleemaha of midhaha.

Fersken qaadan, waayo, calool, aysidhka hooseeyo iyo yaaqyaaqsi. Waxay leeyihiin saamayn anti-emetic.

Fersken kor u dheefshiidka fiican ee cuntooyinka dufanka leh iyo kicin wax soo saarka ee unugga dhiigga.

Si kastaba ha ahaatee, waxay leeyihiin contra-muujinaya: midhihiisa ma loo isticmaali karaa cayilka, sonkorowga iyo xasaasiyad.