Saxan Gormeega - maraq cream la salmon

Salmon isagoo sharaf leh kalluunka, waa wax caadi ah in jikada Soviet. Sidaas, ka kalluunka waxaa loo diyaariyey ma aha oo kaliya in ay suxuunta labaad iyo fasaxa, laakiin sidoo kale noocyo kala duwan oo maraqa. In maraq this cream aad loo jecel yahay la salmon, sababta oo ah waxa uu leeyahay ma aha oo kaliya dhadhan gaar ah, laakiin sidoo kale ku jira xaddi ku filan oo nafaqooyinka loo baahan yahay by jidhka bini'aadamka. Seynisyahanno ku talineynaa in si joogto ah suxuunta cunay ka kalluunka this, sida ay gacan ka tirtiridda barar iyo dhiig xinjiro keeni wadne.

Sayidka, ka maraq cream la salmon ka caawisaa in ay lumiyaan miisaan waqti isku mid ah waxay abuurtaa dareen ah dheregtaan. Si ka duwan maraqa caadiga ah, kaas oo daciifin dheefshiidka ay sabab u tahay tiro badan oo iyaga ka mid ah ee dareeraha ah, maraq cream waa qaro weyn ah, halka ay tahay nafaqo oo si fudud ku milmaan, xataa carruurta. Oo hadduu sidoo kale waa kalluun, ka dibna saxan this waa lagama maarmaan in cuntada, maxaa yeelay waxa ku jira xaddi badan oo acids dufanka leh, vitamins, selenium, magnesium, niatsinin iyo waxyaabo kale oo badan oo waxtar leh.

Diyaari maraq cream la salmon iyo khudaarta, la shiiday iyada oo shaandho ah. First, dhan ah maaddooyinka loo isticmaalo waxaa la karkariyey ilaa dhaylo ah oo ka dibna ay argaggixiyaan. The keentay, si dartaa qasi maraq, halka maraq this had iyo jeer ku dar caano ama labeen. maraq Ready waa eg kariimka in ay si joogta ah, iyo si ay u kala soocaan dhadhan wanaagsan, dhammaan loo isticmaalo ay cunto, waa in ay ahaadaan cusub oo tayo wanaagsan.

Tusaale ahaan, la karinayo maraq salmon waa sida soo socota:

Si aad u diyaariso maraq waa la heli karaa pound ah oo salmon, nus litir ah stock kalluunka, saddex qaadooyin of cream, laba cheese baaraandego, basasha iyo baradho ah, subagga, oo dhir udgoon iyo caleemo.

Basasha iyo baradhada waa la nadiifinayaa iyo jarjar xabadaha yaryar, basasha leh u baahan tahay inaad isku shiil ee subagga.

laysugu Fish maydhay obsushivayut iyo googooyaa yar yar. maraqana ku karkaraya kaalinta xabbadood oo kalluun, baradho, basbaas iyo cusbo, iyo shiilay caleemo basasha iyo Baay. Wax kasta oo la kariyey for ah oo ku saabsan labaatan daqiiqo, ka dibna ku dar cheese ah cream, googooyaa yar yar, iyo cream, iyo wax kasta oo ay sii wadaan in ay isku kari ilaa shan daqiiqo kale. saxan dhamaystirtay waxaa milled ee days a ama ay suuxaan iyada oo shaandho ah, rusheeyey, iyo geedo yaryar oo waxay u adeegeen kulul.

Waxaan dhihi karnaa in maraq kalluunka waa saxan delicious, sidaas darteed waa yaab karaa martidaada, haddii ay soo bandhigaan sida hadhuudh ah, gaar ahaan haddii ay tahay maraq ah salmon Finnish, karinayo of taas oo hoos lagu muujiyey.

Maraq u baahan doontaa steak salmon ah, mid ka mid baradho, saddex karootada, galaas oo caano ah, mid ka mid basasha, laba qaado oo bur ah, nus koob oo ah cream, oo dhir udgoon iyo caleemo.

kalluunka laga soocay lafaha, lafaha iyo hilibka, steak yaal dhammaanaysaa, ku rid biyo kulul daray jarjaran basal iyo la karkariyey for labaatan daqiiqo. Dhammaadka karinta, ku dar basbaas, milix iyo Baay caleen. maraq Ready la sifeeyo, waxaa lagu darayaa karootada jarjaran galay xabadaha yaryar, iyo shan daqiiqo ka dib - baradho jarjaran iyo kalluunka, waxaas oo dhan waa in la kariyey shan daqiiqo kale.

Inkasta oo maraq la kariyey, la kariyey karaa buuxinta. Waayo, caanaha tani waa isku dhafan bur oo waxay soo gashay maraq, iyo cream waxaa lagu daray dhamaadka cunto karinta.

maraq diyaar u ah inay u shiiddo days a iyo saydhaa leh dill.

Sayidka, maraq cream ee salmon ah ma aha oo kaliya saxan for hudheellada, laakiin sidoo kale ay awoodaan in ay saamayn cid kasta oo jecel inay kalluumaysto suxuunta. Intaa waxaa dheer, saxan this waxa lagu gartaa kartida si looga hortago formation of cuduro badan, sida wadnaha, maqaarka, hormoonada jidhka iyo nidaamka neerfaha, sidoo kale isha iyo kuwo kale oo badan.

cuntada carruurta saxan ee salmon kaalin muhiim ah, tan iyo markii ay yihiin il of protein, jidhka ilmuhu si fudud digestible ee.