Saac Orod fidiyaa nolosha 7 saacadood?

Orodka noqon kartaa layliga ugu waxtarka badan ee cimri sii kordhaya, sida ay dib u eegis cusub iyo falanqaynta ee waxbarashada hore ee jimicsiga iyo dhimasho soo degdegta ah.

Sida aad noloshaada dheerayn karaan

Baadhitaan cusub ayaa lagu ogaaday in kooxda kaalinta labaad u muuqdaan in ay ku nool yihiin saddex sano oo dheeraad ah, xataa haddii ay si tartiib tartiib ah ama si aan joogto ahayn u ordaan, qiiq, cabitaan, ama u culusyahay. No qaab kale oo ah jimicsi, saynisyahano odhan, ma leeyihiin saamayn u dhiganta on Filashada nolosha.

Natiijooyinka ayaa lagu helay ku salaysan baadhitaan uu sameeyay saddex sano ka hor, taas oo koox ka mid ah aqoonyahaniinta baaray xogta ee tijaabada caafimaadka iyo jir dhiska sameeyay machadka Cooper ee Dallas. Ay Falanqaynta ayaa muujisay, in dhammaan orodka maalin kasta shan daqiiqo ah ayaa lala xiriiriyay in la kordhiyo cimriga.

Su'aalo iyo shaki

Ka dib markii natiijada lagu daabacay, saynisyahano ku waaleen su'aalo ahaa ee asxaabteena iyo dadweynaha, ayaa sheegay in Duck-chul Lee, oo ah borofisar kinesiology ee Iowa State University, kuwaas oo wada qoray daraasadda. Dadka qaar ayaa la yaabay, in noocyada kale ee jimicsiga, sida socodka, noqon sida faa'iido ku saabsan yaraynta halista dhimashada.

Dadka u ordaan oo degdeg ah, u maleeyeen aad u badan waxay Falayeen, sidaas darteed weydii su'aalo ku saabsan haddii tartanka ka dib markii tiro kasta gaar ah oo kiiloomitir iyo saacadaha noqon karaan iyo xitaa gacan ka dhimashada dhicis ah.

Dadka qaar ayaa su'aal ka xaqiiqda ah in orodka dhab kaa caawin kara in ay kor u cimri. Waa si ay u qosleen, si loo yareeyo khatarta dhimashada hal sano, waxay yeelan doonaan in ay qaataan on tegaan? Haddaba muxuu yahay faa'iidada helay by qofka?

Yaraynta halista dhimashada dhicis

Sayidka, halka daraasad cusub, kaas oo la daabacay bishii la soo dhaafay, Lee iyo asxaabtii uu ka soo baxay si wax looga qabto arrimahan oo la xiriira. Waxay go'aansadeen in ay qabtaan dib-u-falanqaynta xogta ka Institute of Cooper, iyo sidoo kale in ay ka fiirsan natiijada tiro ka mid ah daraasadaha waaweyn ee la soo dhaafay in baaritaan xiriirka ka dhexeeya dhaqdhaqaaqa jirka iyo dhimashada.

Guud ahaan, tani waxay dib u eegis cusub koobayaa natiijooyinka daraasaadka hore. data Darka muujisay in tartanka (eegin dhererka ama Isbadalo) ku dhawaad 40% halis hoos dhimashada dhicis ah. Faa'iidada Tani waxa ay ahayd run xitaa marka cilmi geeyey account arrimo dheeraad ah sida sigaarka, khamriga iyo taariikhda dhibaatooyin caafimaad sida dhiig karka ama buurnaanta.

Isticmaalka lambaradan, saynisyahano ayaa dabadeed tilmaantay in haddii qof walba oo ka qayb qaatay daraasadda, taas oo aan la ordo, bilaabay waxan u samaynaysaan, tirada dhimashada la dhimi doono 16 boqolkiiba guud ahaan, iyo tirada wadne dilaa ah ayaa hoos u dhacay boqolkiiba 25. (One digtoonyey: ka qaybgalayaashu in waxbarashada kuwanu waxay ahaayeen dadka dabaqada dhexe inta badan cad.)

Faa'iidada net for kaalinta labaad

Waxaa laga yaabaa in ugu xiisaha badan ayaa ah xisaabinta ee cilmi, sida laga soo xigtay oo hal saac oo socda tirakoobka celinta waqti dheeraad ah oo nolosha dadka, badan qaadataa. Sida laga soo xigtay machadka Cooper ah, qofka caadiga ah waxa ay laba saacadood toddobaadkii. Xisaabaha ayaa muujinaya, in orodyahanka caadiga ah 40 sano ee nolosha waa in ay ku qaataan wax ka yar lix bilood ah in uu ordo, balse tirin karaa on kororka cimriga of 3 sano iyo 2 bilood. Sidaas darteed, "ayuu faa'iido net" waa ku dhowaad 2 sano iyo 8 bilood. In la eego la taaban karo, saacad orodka tira lengthens taako nolosha toddoba saacadood, cilmi sheegaan.

xayiraad

Dabcan, kuwaas oo dar-ons "ma aha kuwo la koobi karayn," Lee digay. Running ma dadka aan dhiman. Faa'iidada ku cimri ku eg tahay ilaa saddex sano oo dheeraad ah, ayuu yiri.

Warka fiicani waxa weeye in mustaqbalka fog ma noqon counter-soo saar leh, sida ay saynisyahano xogta kaasoo dib u eegay. Kororka cimri guud ahaan ay degto (laakiin aan hoos) markii nin orday afar saacadood toddobaadkii, sida ay Li.

Faa'iidooyinka orodka

Isla mar ahaantaana, noocyada kale ee jimicsi, kaas oo sidoo kale loo yaqaan by isticmaalkeeda ee Meyeydaan, sida cilmi helay, ma yihiin sida wax ku ool ah sida orodka. Socodka, baaskiil iyo noocyada kale ee jimicsiga, xataa haddii ay u baahan yihiin danab la mid ah sida orodka u muuqdaan si loo yareeyo khatarta dhimashada dhicis by boqolkiiba 12 kaliya. Maxaad baxsad ahaa qalab si gaar ah awood ka dhanka ah dhimashada hore weli ma cadda, ayaa sheegay Lee. Laakiin qarsoodi ah waxay u badan tahay been in xaqiiqda ah in uu ku dagaalama dad badan oo ka mid ah sababaha halista caado u ah geerida hore, oo ay ku jiraan cadaadis dhiig oo sareeya iyo baruurta xad-dhaaf ah, gaar ahaan aagga dhexda. Intaa waxaa dheer, orodka loola jeedaa jimicsiga xooggan, iyo inay yihiin mid ka mid ah tirooyinka ugu caansan ee caafimaadka aadanaha.

Dabcan, natiijada this baadhitaan cusub yihiin israacinayo, taas oo ah, waxay ku doodayaan in kaalinta ay ku nool yihiin muddo dheer, laakiin waxa ay micnaheedu ma aha in si toos ah ordaya kordhinayaan in la kordhiyo cimriga. Kaalinta labaad sidoo kale u muuqdaan in ay u horseedi hab nololeed caafimaad leh, iyo in ay ka ciyaari karaa doorka a yaraynta halista dhimashada.

Laakiin xitaa qaadashada macquul this account galay, aadan la xiro karo indhahayaga in xogta, taas oo muujinaya in orod ku dari karaysaa sano oo dheeraad ah si ay nolosheena.