Maxaa laga qaban karaa kaabajka? Cunnada ugu fiican ee sawirrada

In this article waxaan ku sharixi doonaa waxa laga qaban karo ka Kaabashka. Waxaan ku tilmaami si faahfaahsan cuntada kala duwan ee cuntada. Bal aan ka bilowno suxuunta ugu fudud.

Salad hadhuudh

Maxaa la samayn karaa ee kaabash Chinese? salad delicious. Tiirarka ugu muhiimsan ee suxuunta hadhuudhkii iyo kaabash. Saxanka waa sahlan oo dhakhso ah.

Wixii karinta aad u baahan doontaa:

• 250 garaam oo hadhuudh qasacadaysan,
• laba noqanayaa cusbo;
• 400 garaam oo kaabash Chinese,
• Laba farshaxan. qaaddo oo ah majones,
• 100 garaam oo bolse la kariyey.

saladh

1. First, gooyaa Kaabashka a julienne khafiif ah. Milix iyo xusuusan gacmihiisa.
2. Markaas shabaggeedii bolse ah.
3. Isku qas ah maaddooyinka.
4. Ka dibna ku dar majones ah. Walaaq.

dubay cauliflower

Maxaa la samayn karaa ee kohlrabi kaabash? saxan kaheli. In iskadeyn, waxaan raadin doonaa sida loo dubtaa. Hel saxan kaheli asalka ah. Cuntadan waxaa caadi ahayn ka farxin doontaa in ka dhadhan iyo muuqaalka. saxanka waa fiican ee menu maalin walba.

Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• 300 garaam oo hilib duqadda,
• mid ka mid ah basasha,
• cusbo,
• Kohlrabi (afar gogo ');
• saliidda cuntada (3 Qaadada.);
• dhir udgoon;
• mid basbaas Dawan,
• laba yaanyada,
• boqol garaam oo cheese adag;
• laba toon zubochka.

Diyaarinta cuntada

1. Dhaq cauliflower ah, qalalan. Ka dib markii burush nadiif ah.
2. Kaabash kasta mindi af badan, ka saar asaasiga ah.
3. Kuleyli digsiga, ku shub yar oo saliid ah. Markaas shiil guluubka basal oo la jarjarey, ku dar kohlrabi iyo basbaas (xoolo) saxarka.
4. daqiiqo ka dib, ku dar hilibka duqadda. Fry badan kulayl dhexdhexaad ah ilaa ilaa si buuxda la uumibixiyey dareere ah. Markaas milix iyo Walxaha a basbaas yar. Markaasuu ku dar yaanyo jar jartey iyo dhir udgoon.
5. Isku walaaqdaa, daboolay shan daqiiqo. Ka dib markii xilli toon, taas oo aad hore u dhex-saxaafadeed ka gudbay. Cool.
6. Ka dib markii kohlrabi kasta jiifay walxahaas (a qaado yar), oo ka buuxi slide ah.
7. Markaas shabaggeedii cheese ah. Top kohlrabi mid kasta oo iyaga kula saydhaa.
8. Ka dib markii jiifay on dubista (moofo saliid). Dubi foornada soddon daqiiqo (waxaa laga yaabaa in xoogaa ka badan). Doonitaanka si loo hubiyo usha. Haddii garabka of kaabash si fudud wareemay, si wax waluba waa diyaar.

Solyanka la digir iyo khudaarta kale

Maxaa la samayn karaa ee kaabash qaboobaha? Hodgepodge. preform a noocan oo kale ah maqsuud doonaa xilliga qaboobaha.

Wixii karinta aad u baahan doontaa:

• basbaaska madow (6 kumbiyuutarada.);
• Saddex kg ee kaabajka,
• hal kilo of karootada iyo eggplant isku mid ah;
• Laba farshaxan. cusbo,
• nus kilo ah oo digir ah,
• Saddex boqol oo ml oo saliid ah;
• juice yaanyo pint;
• boqol ml khal of 6%.

Diyaarinta halophytes

1. Ku qoo biyo digir habeen.
2. Morning iska indha tiri Kaabashka u jarjartaa.
3. Shabaggeedii karootada ku grater ah (oo weyn). Iska yaree siddooyinkiisa nus basal. Ku dhaq eggplants, nadiif ah, jarjar xabadaha. Milix.
4. Karkariyo digir ah ilaa gobolka semifinished.
5. Markaas, digsi weyn, saliid ku shubtid, kulaylka.
6. Si aad uga badsataan xoolaha khudaarta, shiil laba ama saddex daqiiqo. Walaaq in geeddi-socodka. Markaas ku darto juice ah, digir la dareere ah, taas oo lagu kariyey waa in. Isku kari ah. Markaas milix iyo in la yareeyo kulaylka.
7. Isku kari ilaa 45 daqiiqadood. Ka dib markii basbaas, qas hodgepodge ah. Fuud 15 daqiiqo kale. In geeddi-socodka, mar kale walaaq saxanka. Ka dibna iska saar kulaylka-bac, ku shub bay khalkii ka. Diyaarso bangiyada in aad qabtid cudurka pre-jeermis dilay. Dabajooga kor. Leexo dhalooyinka, ku duub buste, kaas oo laga saari karaa oo kaliya ka dib markii dhamaystiran qaboojinta.

maraq kaabash

Maxaa la samayn karaa ee kaabash cas? Maraq. Cuntadan waxaa waa Ruush dhaqameed.

Wixii karinta aad u baahan tahay:

• 250 garaam oo kaabash cas,
• xididdo,
• Saddex litir oo maraq,
• cusbo,
• karootada,
• Laba farshaxan. qaaddo oo ah koollada yaanyo,
• saddex xabbadood. baradho,
• cagaarka,
• basbaas,
• 25 ml oo saliid ah gabbaldayaha,
• dhir udgoon;
• saddex yaanyada.

Diyaarinta cunnada dhaqanka Ruush

1. Karisaan, maraqiina.
2. Diyaari khudaarta. iyaga nadiif ah ka soo diirka, diirka. Iska yaree xididdo u jarjartaa. Shabaggeedii karootada ah. Iska yaree cagaarka, basasha iyo baradhada.
3. Qaado maqlaha ah. Markaas saliidda ku shub u galay. Saute xididdo, basasha iyo karootada. Markaas lixbilood, Jinka yaanyo muddo 10 daqiiqo ah.
4. Isla mar ahaantaana, kariyo baradho ee maraq. Ka dibna ku dar Kaabashka. Ka dib markii khudaarta rid caadka. Milix iyo basbaas. Ha isku kari maraq toban daqiiqo kale. Marka ay dhamaato, ku dar dhalatada oo dhan, ka dibna dabooli saxanka dabool leh. Ha u istaagaan ilaa 15 daqiiqadood. Hadda oo aad ogtahay waxa aad samayn karto ka kaabash cas. By habka, si ay qayb ka this ee saxanka mahad yeelan doonaan a towns guduud qurux badan. khudradda Tani waa highlight a of suxuunta.

schnitzel kaabash

Maxaa la samayn karaa ee kaabash si dhakhso ah? Schnitzel. Waa saxan qanco oo fudud. dhibaatooyinka gaarka ah ee wax lagu karsado waa in aan kici.

Si aad u diyaariso baahan schnitzel:

• 6 ukun,
• cusbo,
• Mid ka mid ah kaabash (lix kulan shabaqa weyn);
• Lix Art. saliidda cuntada qaado;
• basbaas,
• 500 garaam oo kibis jajabka.

Geedi socodka ah ee loo diyaarinayo cuntada

1. Diyaari caleemo Kaabashka. Karisaan digsi laba litir oo biyo ah. Markaas shabaqa ku riday ka dib markii labo daqiiqo.
2. Markaas garaac ukunta milix iyo basbaas.
3. Breadcrumbs diyaariyo.
4. Daraa caleen kasta ugu horeysay ee ukunta, markaas in breadcrumbs. Ma this 2 jeer.
5. Markaas isku laab caleemaha kaabajka baqshado.
6. Kuleyli digsiga, ku shub beedka oo saliid ah. Ku rid bisteeki ah. Fry labada dhinac (min labo daqiiqo).
7. Ku rid on alaabta tuwaalka warqada. Ha jiifsan si daqiiqadii in saliid galaaska. Markaasaan iyagii u baddalo on saxan. Ku darso diiran.

pie cuntada

Iyo waxa laga qaban karo la kaabash? Goobeed. Waxaa la sameeyaa in maqlaha oo aan kaaftoomi kasta.

Wixii karinta aad u baahan doontaa:

• laba ukunta,
• 500 garaam oo kaabash;
• cusbo (dhadhan);
• . Saliidda cuntada Qaaddo,
• 150 bur g,
• cagaarka.

Description of habka abuurista cake

1. Jar jaraan Kaabashka.
2. Markaas baaquli qoto dheer, ku garaacday ukunta cusbo.
3. Waxaa sidoo kale, wixiise aad ku kaabash walaaqaya.
4. Greens maydhaa, qalaji, garoocad.
5. Markaas waxa ay sii kordhineysaa in ay ukunta. Walaaq.
6. Waxaad ku dartaa daqiiq si tartiib tartiib ah. In geeddi-socodka ah ee la isku qasin. Sidaas darteed, waxaad ka heli tiro dhqaalaha.
7. Oil digsiga. Ku rid Kaabashka in halkaas.
8. Maqlaha dabool dabool leh. Saute badan kulayl dhexdhexaad ah oo ku saabsan labaatan daqiiqo.
9. cake waa si buuxda diyaar u ah, waa in uu geedi socodka baabi'in. Shayga la dhammeeyayna waa in ay ahaataa brown dahabka ah ee labada dhinac.

minestrone

Maxaad samayn kartaa cauliflower? Minestrone. Cuntadan waxaa waa daadi dhaqanka Talyaani. joogta ah ee maraq this waa wax qaro weyn. Taas darteed, waxay u ekaan ragout qudaar ah.

Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• 200 garaam oo cauliflower, baradhada iyo karootada,
• basasha,
• zucchini (2 kumbiyuutarada.);
• dhego yare oo toon ah,
• 10 garaam oo basil iyo dhir,
• 50 garaam oo isbinaajka cusub, digirta la kariyey iyo digir cagaar ah;
• . Qaaddo cusbo;
• 100 garaam oo celery,
• 125 garaam oo yaanyo,
• Laba farshaxan. malqacadaha oo saliid saytuun ah.

maraq recipe Talyaani

1. Markii hore, ayi basasha, basil iyo dhir.
2. Markaas khudaarta, jarjar xabadaha yar yar ku dhaq.
3. Ka dib markii Kaabashka, guuriso galay kaarooto yar.
4. Diyaari maraq digsi oo salka qaro weyn. Tani waa si loo hubiyo in khudaarta waxaa ku shiil laga yaabaa.
5. Sidaas shub in a digsiga saytuun ah saliid, kulaylka, brown toontii. Ka dib markii in, kasoosaaray digsiga.
6. Waxaa sidoo kale soo diri inteeda kale oo ka mid ah khudaarta la jarjarey. iyaga isku shiil on kulaylka yar yahay toban daqiiqo.
7. Markaas ku shuba biyaha ama cuntada maraq qabow. Ogsoonow in dareeraha ah waa in ay ku daboolaan khudaarta khafiif ah. Cook for ah oo ku saabsan labaatan daqiiqo, saxanka, dabka waa in ay ahaataa yar yar.
8. Ka dib markii maraq kari Talyaani, ku dar milix waxaa si.
9. Ka dibna ku dar Sbinaajiyo (maydhay). Waxaa lagu tuuri karo oo dhan haddii caleemo yar yar oo la jarjarey burburi.
10. Markaas dirayaa digir isku mid ah iyo digir.
11. Continue si loo kariyo on kulaylka yar u ah oo ku saabsan soddon daqiiqo. Inta lagu jiro wakhtigan, khudaarta karisaa. Markaasaa maraq Talyaani noqdo cokan iyo qaro weyn.
12. Ku darso croutons oo noqon cheese daadi daadi (waxaa lagama maarmaan ah in ay ku saydhaa oo maraq).

casserole

Maxaa la samayn karaa cauliflower kale? Casserole. Alaabta Tani waa fududahay in la diyaariyo. Laakiin waqti isku mid dhadhan fiican iyo qanco.

Si aad u diyaariso oo aad u baahan tahay:

• Laba farshaxan. qaaddo oo bur;
• 700 garaam oo cauliflower,
• laba far of basbaaska madow,
• afar ukunta,
• Laba boqol oo ml oo biyo ah,
• . A shaaha qeybtii cusbo (0.5 looga baahan yahay shubtay, cusbo haray loo baahan yahay kaabash);
• labeen dhanaan (oo ku saabsan saddex Qaadada ..);
• hal shay. macalgadda dill,
• 170 garaam oo cheese.

dhariga lagu karsado

1. First guuriso galay kaarooto kaabash. Markaasaa waxaa u karkariyo biyo (cusbo). Ka dib markii karkaraya, isku kari shan daqiiqo.
2. Kaabashka Cool la kariyey.
3. Jiiska garoocad cheese.
4. Isku qas bur, labeenta iyo ukunta. Ka dib isagoo intaa ku daray cusbo, basbaas.
5. Ka dibna ku dar biyaha, dill (milled) iyo badh of farmaajada kaga daadi. Isku qas ilaa uniform.
6. Dabool saxanka soda la soo Dejino ah. Ku rid si Kaabashka.
7. Waxaa markaas ku shub ey isku keentay. cheese saydhaa on top of saxanka.
8. Dubi foornada preheated soddon daqiiqo. In xarunta of cuntada, hubi in ay helitaanka. Sidee ayaad ku ogaan in aad ka heli karto baxay casserole foornada? Shayga la dhammeeyayna waa in ay ahaataa laastikada.

leég cuntada

Maxaa la samayn karaa ee kaabash la kariyey? cutlets qudaar. waxyaabaha noocan oo kale ah sida kuwa u labisnaayeen. Tan iyo xoogna kuwanu ma mid aad u sarreeya ee calories. Waxyaabahani ay tabar daranyihiin, nasoo. Waxay yihiin haboon bariis, baradho shiidan.

Si inay kibis waxay ka dhigi, waxaad u baahan tahay:

• 250 ml oo caano ah,
• ukunta,
• 60 garaam oo bur ah,
• 500 garaam oo kaabash;
• 50 garaam oo subagga iyo semolina,
• qanjaruufo oo cusbo.

waxaan samayn, xoogna

1. Marka hore, ku dhaq Kaabashka. kala goo by caleemaha. Markaasaan iyagii biyaha daraa hore u kulul, ka dibna ku dar milix. Karkari muddo toban daqiiqo.
2. Kaabashka Ready waa in ay ahaataa oo jilicsan. Ka dib markii wax lagu karsado, u ogalaan inay ku qaboojiyo. Markaas googooyo. waxaa loo isticmaali karaa kuwan ujeedooyin sida days a ama processor cunto.
3. Markaas, kululeeyo saliidda ee subagga a digsiga. Ka dib markii ku shub caanaha, walaaq in kaabajka iyo xoolo. Sidoo kale in aad ku darto semolina ah. Isku qas si fiican. Karkariyo qaar ka mid ah shan daqiiqo.
4. Markaas qaboojiyaha Kaabashka, ku dar ukun iyo bur. Walaaq.
5. Markaas milix iyo basbaas. Preheat foornada in laba boqol darajo. Dabool sheet dubista la soo Dejino ah. Saliidayn saliid.
6. Laga soo bilaabo mass ee qaabka wax soo saarka ah. Ka dib markii u laallaabi in bur. Ka dib wuxuu u geliyey Dejino. Dubi for labaatan daqiiqo. Dhamaadka burushka la yellow in alaabta u soo jeestay farxad ahaato.

Haddaba aad u ogaato waxa aad la qaban karto kaabash. Cuntadani waa mid fudud ilaa xad, si aad si fudud farxin karaan saxan this of qaraabadooda. Just xusuusan u adeega, xoogna u taagan oo leh khudaarta, iyo geedo yaryar oo labeen dhanaan.

sauerkraut

Maxaa la samayn karaa ee kaabajka iyo karootada? Mid ka mid ah caan ah in suxuunta badan. Sauerkraut - waa saxan weyn oo fudud. waxaa Diyaarinta si fudud. Waxaan eegi doonaa version deg deg ah ee abuurkiisa.

Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• Qodobka saddex. cusbo,
• laba karootada,
• 1.5 litir oo biyo ah,
• afar xabo oo toon ah,
• Laba boqol oo ml khal;
• Kaabashka (madaxa);
• 250 ml oo ah saliid gabbaldayaha,
• Laba boqol garaam oo sonkor ah.

Kaabashka karinta

1. Markii hore, iska indha tiri Kaabashka.
2. Ka dib markii diirka iyo shabaggeedii dabacasaha ka. Burburin toonta.
3. Markaas isku daraan oo dhan qudaarta.
4. dherigii ku dar biyaha. Walaaq in cusbadii halkaas, sonkorta. Ku dar sabdo. Markaas ku shubaa dabka. Markaas isku kari a. Sug ilaa u sonkorta iyo milixda waxaa gebi ahaanba kala diri.
5. Markaas ku shuba khalka. Qabo qajaar ee dabka dhawr daqiiqadood. Markaas ku shuba u kulul galay Kaabashka. On top saaray saxaafadda.
6. Dhowr saacadood ka dib saxanka waa diyaar. Ka dib markii kaabash jiifay on bangiyada.

Salad la qajaar

Maxaa la samayn karaa ka kaabash cusub? Vitamin salad. Isagu waa mid aad u fudud in la sameeyo.

Wixii karinta aad u baahan doontaa:

• mid ka mid ah madaxa kaabajka,
• Lix iyo khajaarkii,
• cusbo,
• koob saddex-meelood meel ka mid ah majones iyo xaddiga la mid ah oo labeen dhanaan,
• dhulka iyo basbaaska madow.

salad karinta Description

1. Ku dhaq qajaarka, lengthwise gooyaa, ayi galay xabadaha yar yar.
2. Xoqin on kaabash ah grater gaar ah.
3. Bedelka khudaarta ee baaquli saladh ah.
4. Season majones ah, labeen dhanaan. Ku dar basbaas, cusbo. Isku qas si fiican.

In Maraqa yaanyo

Maxaa la samayn karaa ee kaabash qaboobaha? Kaabashka pickled in Suugo yaanyo. preform a noocan oo kale ah waa halkii xiiso leh. isku darka fiican oo ah khudaarta ka dhigaysa saxan this waa cajiib delicious.

Si aad u diyaariso oo aad u baahan tahay:

• iyo shan boqol oo ml oo casiir yaanyo;
• kiilo of kaabajka,
• Qodobka 1.5. malqacadaha oo cusbo.

Geedi socodka ah ee la abuurayo oo bannaan ah

1. Diyaari Cuntadan. Seegi dhex yaanyada juicer ah. Sidaas darteed, tani juice soo jeedin doonaa.
2. Melenko iska indha tiri Kaabashka.
3. Ku rid juice ee dabka, isku kari a. Milix. Isku kari labaatan daqiiqo on kulaylka hooseeyo.
4. Nadiifin dhalooyinka, ku faafay Kaabashka. Hurinta. Rux. Ku shub 2/3 ee daasadaha juice.
5. Markaas diyaariyo taangiga waayo jeermiska. At tuwaalka ku shubtaa hoose, duubnaadaan qeybtii, ku dar biyo (waxa ay noqon waa ilaa garbaha ee daasadaha). bangiyada biyo diiran hoose la kaabash. iyaga jeermiska iyo afar iyo toban daqiiqo, haddii aad tahay litir.
6. Markaas laga rogo bangiyada. Leexo. Ku duub buste ilaa ay gebi ahaan qabow yihiin.

Suugo broccoli

Broccoli - taasi waa cuntada a aad u faa'iido badan. Laakiin, nasiib daro, caruurta ha ogaadaan in ay u baahan tahay in la cuno, si aanay aad u dhadhan fiican khudradda. Dhadhan xitaa la odhan karaa waa gaar. Waxaan kuu soo bandhigi wadadii saxan. Waxaa soo baxday waa delicious iyo dheregto, halka ay ka mid cunaya broccoli. Suugo Gentle dhadhansiiyo cusub ee kaabash.

Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• laba ukun dhexdhexaad ah;
• galaas oo caano ah,
• 150 garaam oo cheese,
• noqanayaa cusbo;
• 500 garaam oo broccoli.

habka diyaarinta

1. First, kala kaarooto broccoli ah. Ka dib markii lagu luqluqdo fiican biyo qabow ka yar.
2. Ka dibna ku qor digsi biyo ah. Milix ku dar oo ku shubaa dabka. Marka dareere ah, booguhu waxay, halkaas fuud broccoli. Marxaladani waxay qaadataa todoba daqiiqo.
3. Markaasuu biyo ka broccoli daadi. Si arrintan loo sameeyo, u isticmaal Colander a. Ka dib markii Kaabashka ka tago si uu ku qaboojiyo.
4. Wakhtigan, qaadan maddiibadda. Ka dib waxa ay sii kordhineysaa caanaha, ku dar ukun, cusbo, iyo sidoo kale 50 grams oo farmaajo (jiiska la jajabiyey). Markaas isku daraan oo dhan ah maaddooyinka.
5. Oo markaas waxaad qaadataa qaabka madax adkaadeen. Ku rid broccoli ku dhex jira. Ku shub kaabash Maraqa. cheese saydhaa (haray).
6. U dir foornada preheated ilaa 30 daqiiqo. Shiil ilaa ilaa brown dahabka.

gunaanad

Hadda oo aad ogtahay waxa aad la qaban karto kaabash. Waxaan ka fikiray cuntada kala duwan. Waxaan rajaynaynaa in aad doorato doonaa naftaada doorasho. nasiib wacan!