Waxaan ka dhigi maraq a delicious la maraq digaag

Maraq on maraq digaag sida cuntada kariya oo dhan ma aha. Ka dib oo dhan, saxan this dhigay karinta leh hilibka lo'da on lafta. Laakiin si aad u hesho, dacwana casho maraq digaag ka badan cuntada iyo subagga ku yar wuxuu noqon karaa mid aad u faa'iido badan.

Classic maraq cas on stock digaag: karinayo la sawirka saxan dhamaystirtay ugu horeysay

Diyaarinta saxan this waa fududdahay oo dhaqso ku lug leh isticmaalka hilibka lo'da. Taasi waa sababta dad badan oo door bidaan in ay sameeyaan maraq leh maraq digaag. Waayo, ay u baahan is-cuntada:

• digaag, la qaboojiyey ama la qaboojiyey - ½ baqtigooda ballaadhan yahay;
• xididdo Fresh - 2 tuber yar;
• baradho dhexdhexaad ah - 2 kumbiyuutarada,.
• karootada, basasha - 1 gabal weyn.;
• liin Fresh - 20 ml,
• cusbo, basbaas iyo dhir udgoon oo kale - si ay dhadhamin,
• kaabash cusub - 250-350 g

Diyaari maaddooyinka for borsch

Ka hor inta aadan ka dhigi maraq leh maraq digaag, waa in si taxadar leh loo qaban digaagga. Si taas loo gaaro, nus ka mid ah baqtigooda dhaq oo dhan ka saaraan waxyaabaha aan loo baahnayn. Next, sii soco ilaa diyaarinta khudaarta.

Xididdo, karootada, kaabajka, baradhada iyo basasha la nadiifiyaa oo milled. Labada waxyaabaha ugu horeysay waxaa ay suuxaan on grater weyn, iska indha tiri oo dhan mindi af badan oo kale.

maraq karinta Red kariyaha

Maraq leh maraq digaag waa in la diyaariyaa digsi qoto dheer. Waxaa ka buuxsami doona biyo iyo faafin wax soo saarka hilibka. Marka maraqana ku yimaado isku kari a, cusbo ay u dhadhamiyaan, ka saar xumbo, cover iyo kariyo qiyaastii 55 daqiiqo. Markan waa ku filan si loo hubiyo in digaagga waxaa gebi ahaanba la kariyey. In mustaqbalka, waxaa loo saaro, la qaboojiyey iyo qaybo ka gooyay.

Sida stock ah, ka dib markii hilibka la karinayo waxaa ku jiifay kaabash cusub, karootada, xididdo iyo basasha. Ka dib markii ¼ saac digsi ku dar baradho iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. In Halabuurka this, saxanka marka hore waa in la kariyo foom xidhan oo ku saabsan 25 daqiiqo. Muddadan, dhammaan khudaarta waa kuwo khafiif ah, samaynta maraq waa dhadhan fiican iyo nafaqo leh.

Diyaarinta casho cas iyo udgoon, ku daray in ay dhowr qaado oo liin iyo jartey hore digaagga. In sida maraq ah la karkariyey 2-3 daqiiqo, laga saaro kulaylka iyo gees u tagay ¼ saac.

Si aad u soo bandhigaan saxan miiska lagu

Sidee baan ku ridi doonaa maraqa miiska la maraq digaag ah? karinayo of saxan this ku lug leedahay isticmaalka of taarikada qoto dheer. Waxay waxaa ka buuxsantay maraq, ka dibna soo bandhigay in ay miiska cashada. Sidoo kale in saxanka, waxaad ku dari kartaa dhalatada oo pre-aad jarjartey iyo a cream cusub yar.

Karinta maraq sorrel guriga

Waa kuma jiro in si qarsoodi ah borscht calorie maraq digaag si weyn u yar maraq calorie in lafaha hilibka lo'da. Si kastaba ha ahaatee, cuntada kariya badan waxay ku andacoodaan in saxanka tani ma aha cunto. Ka dib oo dhan, dabocase, kaas oo ka kooban ugu weyn ee casho ah, content aad u dheregto iyo calorie. Sidaa darteed, soo diyaarinta maraqa waxtar leh oo caafimaad qaba, khubaro badan oo ku talinaynaa isticmaalka a sorrel cusub caadiga ah.

maraq sorrel waa saxan fudud oo sahlan. In diyaarintiisa ma aha arin wayn. In aad arag, waxaan hubin inuu u sameeyo adiga kuu gaar ah. Si arrintan loo sameeyo:

• digaag - ½ baqtigooda ballaadhan yahay;
• sorrel cusub - 2 ku jirase aad u ballaaran,
• baradho - 2 kumbiyuutarada,.
• karootada, basasha - 1 gabal weyn.;
• cusbo, basbaas iyo dhir udgoon oo kale - si ay dhadhamin,
• labeen dhanaan - si ay ugu deeqdo miiska.

Diyaarinta qaybaha for borscht cagaaran

maraq Green la maraq digaag loo diyaarinayo in badan si la mid ah sida maraq guduudan dabocase. Tallaabada ugu horreysa waa in lagu daweeyo shimbirta. baqtigooda Half si fiican maydheen, ka dibna la gooyaa iyada oo dhan alaabta inedible.

Sida ee baradho, basasha iyo karootada, ay la nadiifiyaa oo la jajabiyey. laba khudradda ugu horeeya ee la jarjarey galay xabadaha iyo karootada ay suuxaan on grater weyn. Sidoo kale si gaar ah maydhay sorrel cusub oo dhan. Intaas ka dib, waxaa la jaray mindi af badan (aan aad u jar).

Sidee wax loo karsado maraq cagaaran on kariyaha?

Karinta cagaaran maraq digaag borscht ma qaadan doonaa inta badan waqtiga aad. Si aad u bilaabaan inay uga badsataan digaagga digsi qoto dheer, ka dibna buuxi biyo iyo meel ka weyn kuleyl aad u sareeya.

qaybaha cusbayn, ay karaya. Soo saarida dhan xumbo ka dhalanaya, daboolay dabool leh iyo maraq la kariyey ee nooc ka mid ah oo ku saabsan 50 daqiiqo.

Mar wax soo saarka hadhuudhka oo jilicsan yahay, waxaa laga soo saaray, la qaboojiyey iyo jar jartey. Isla mar ahaantaana, maraqiina markeeda jiifay karooto, basasha iyo baradhada. saxan Pepper in aad ka jeelahay, waxaa mar kale loo keenay isku kari a karineysid ilaa iyo 20 daqiiqo.

Sida marba, maraq la dhammeeyayna ay dar sorrel cusub. Ka dib markii karkaraya karin maraq qiyaastii 7-10 daqiiqadood. Marka aad u soo afjaro digsi iyo faafin digaag ah iyo xoolo pre-la kariyey. 3 daqiiqo ka dib maraq saar kulaylka iyo ka tago ka yar cover ilaa nus saac.

Sidee in ay soo bandhigaan si ay miiska cashada?

maraq Green sameeyey maraq digaag, waxaa soo baxday aad u dhadhan fiican oo aan caadi ahayn. Ka dib markii maraq yar isu reserved daboosho, waxaa la dhigay baxay on tumeen. Sidoo kale mid kasta oo u adeegaya saaray beedka of cream cusub (dhadhan). Si aad u soo bandhigaan saxan xubnaha qoyska waa in loo adeego kulul iyo jeex yar oo kibis ah oo cusub.

Si Loo soo kobo

Hadda aad ogtahay in maraq guriga la diyaarin karaa ma aha oo kaliya in ay laf hilibka lo'da, laakiin sidoo kale la digaag caadi ah. Waxaa intaa dheer, maraq this la oggol yahay in la sameeyo iyadoo la isticmaalayo sorrel. Xaaladdan oo kale, aad casho ahaan doonaa hoose ee calories oo kale oo muhiim ah. saxan A la mid ah waa fiican ee kuwa qaba dhibaatooyinka dheefshiidka iyo xubnaha ee marinka dheef shiidka oo dhan.

Cunno wanaagsan!