Sidee wax loo kariyo ukun adag-la karkariyey. Talooyin Karinta, cuntada

Xataa cuntada fudud u baahan fiirsashada iyo dareenka. Beri baa ah, ka dib markii carruurnimadii, waxaan bartay si loo kariyo ukun, si aan iyaga loo kariyo iyo ilaa maantadan la joogo, oo aan fikirka, iyo in aan si fiican u samaynaya. Sidee u kariyaa ukunta adag-kariyey?

Waa maxay badan ka sahlan in la kariyo ukun hen caadiga ah ee? Ka dib oo dhan, aad u baahan tahay inaad ku rid biyaha, cusbo ku rushaysaa, si eggshell ah aan dillaac, iyo kariyo lacagta loo baahan yahay waqti. Ukuntu waa in la kariyey on kulayl dhexdhexaad ah, ka dibna ku rid biyo qabow, si ay u sahlan ka dib si aad u nadiifiso yihiin. Halkan, mabda ', oo dhan laakiin dhab ahaantii tani mararka qaarkood waa ma ku filan.

Sidee wax loo karsado ukunta adag-kariyey si sax ah

Waa in aad ogaato qaar ka mid ah xeerarka muhiim ah.

• Waxaad si toos ah aan loo kariyo kartaa ukunta ka soo qaboojiyaha, sababtoo ah haddii aad u daadad biyo kulul, waxay qarxaan.
• Waa lagama maarmaan in si taxadar leh loola socdo waqti cunto karinta. Ka dib oo dhan, diyaarinta ee alaabta ku xiran tahay inta ay le'eg tahay in la kariyo ukun xisaabaadka la kariyey.
• Maacuunta ukunta karinta waa in ay ahaataa yar yar ee size, sidaas darteed iyagu ma jebin aan inta lagu guda jiro cunto karinta.
• Marka biyaha dheriga ahaa karkaraya, dillacinin irbad dhamaadka blunt of ukunta, si aanay wuu dildillaacay.
• Kasoobaxa u baahan tahay oo kaliya kulaylka dhexdhexaad ah.
• ukunta Fresh la kariyey wax yar ka dheer.

Sidee wax loo kariyo ukun la kariyey iyo bac

Waayo, sida karinta a dheriga yar oo loo baahan yahay. Ku shub biyo si ay u daboolaa ukunta halkii centimitir ka badan dusha sare. Kariyo biyo karkaraya muddo hal daqiiqo ah. Dabka ayaa hoos u dhigay ugu yaraan, cover digsiga dabool leh oo qarka u saaran saacadda. Waayo, ukunta jilicsan-la karkariyey noqon mid ku filan afar daqiiqo ukunta boorso doonaa - shan daqiiqo.

Sidee wax loo kariyo ukun adag-la karkariyey

Waa in la xusuusnaado in ukunta cusub marka la kariyey si liidata nadiifiyaa ka soo qolof ah, sidaas darteed waxaa fiican in la isticmaalo ukun in la kaydin wax ka badan saddex maalmood. Egg rido weel size ku haboon iyo buuxisid biyo, si fiican u qabow, laakiin wuxuu noqon karaa heerkulka qolka. Sug ilaa biyaha yimaado isku kari a, isku kari ilaa todobo daqiiqo on kulayl dhexdhexaad ah. Ka saar kulaylka iyo sarreeyo biyo qabow iyo sii saabsan daqiiqadii, ka dibna xir biyaha, sug ilaa qabow, biyo ma ku shub. Si aad si fudud oo dhaqso u nadiifiso ukun la kariyey, ukunta si buuxda u qaboojiso oo u nadiifiso hoos ordaya biyo qabow.

Sidee wax loo kariyo ukun digaagduur adag-la karkariyey

Karinta ukunta digaagduur la qaadi karo oo aad u cusub. oo ay u jiifsato, sida iyagu ma ay qarxaan biyaha. ukun digaagduur yihiin la kariyey shan daqiiqo, laga bilaabo waqtiga la kariyo. Si aad u kariyo iyaga la kariyey, waxa ay noqon doontaa in ku filan iyo hal daqiiqo.

Recipes ukunta karinta

ukun la kariyey

Waxaad u baahan tahay in la qaato:

- laba ukunta,

- litir oo biyo qabow,

- laba malqacadaha oo cusbo.

dhamaadka blunt of ukunta si ay u sameeyaan dalool yar oo irbad. Waxay ka dibna ku rid digsi iyo dabooli biyo, ku dar milix. Isku kari ah, ka dibna loo yareeyo kulaylka, Eriteriya.

ukunta didaan in microwave ka

Qaado cunto karinta:

- laba ukunta,

- boqol millilitir oo caano ah,

- cusbo;

- seasonings,

- cagaarka.

Beedka ukunta caano iyo cusbo fargeeto ama garaac. Ku shub weel wax lagu karsado microwave iyo dhigay laba daqiiqo at awood badnaan. Marka u adeegaya qurxin caleemo cusub iyo ku shub qadar yar oo ah butter pre-dhalaalay.

Ukun - mid ka mid ah cuntooyinka ugu nafaqo ee cuntada aadanaha. Waxaa ku jira xaddi badan oo protein iyo dufanka caafimaad. Athletes isticmaalaan wax soo saarka this maalin kasta. Ka dib oo dhan, waxa galay kooban of ukunta, marka hab tababar si fiican u soo xulay galaa mass muruqa. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba kolestaroolka sare ee dhakhaatiirta dhiigga waxaa lagula talinayaa in aadan cunin ukun aad u badan, laakiin kids u baahan tahay si ay u isticmaalaan ilaa afar jeer todobaadkii. Waayo, isticmaalka nafaqo yar oo keliya dheefta, waa lagu daray, cereals, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, subagga, khudaarta iyo hilibka. Waayo, carruurta waaweyn, durbadiiba waxaa suurtagal ah in la isticmaalo ukunta oo dhan. Alaabta Tani waa mid waxtar leh in la cuno ma aha oo kaliya la kariyey, laakiin marka lagu dubi jiray maqlaha, la kariyey ee lagu ridayo. Oo habab guud diyaarinta suxuunta ukunta qaybood. Si arrintan loo sameeyo, kaliya furo buugga oo la arko waxa ay ku daabacan, xataa cuntada sida ugu fudud, tusaale ahaan, sida wax loo kariyo ukun ah la kariyey.