Cuntada iyo cabitaanka, Saladh
Salaad leh boqoshaada la shiilay, delicious cajiib ah
Likaha jeclaaday by dad badan. Cunidda iyo milix iyo la kariyey, la shiilay iyo. fangaska intooda badan waxaa loo isticmaalaa sida daro ah in ay saxan ugu weyn. Oo meeshii iyaga ku dar si ay saladh. Sanadihii la soo dhaafay noqday gaar ahaan salad caan ah oo leh boqoshaada la shiilay. Waa maxay sababta la dubay? Maxaa yeelay, saladh, kuwaas oo aad u kulul oo bedeli karaa saxan ugu weyn. Waxay ku haboon in aad qaadato in ay ka shaqeeyaan weel caag ah waa, cunto yar soo cuno waqti cunto ah oo buuxa. Waxay wanaagsan sida cunto fudud a at geeduhu, kalluumaysiga iyo meelaha kale ee madadaalada, dadka aannu u jecel nahay.
Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale noqon kartaa decoration la yaab leh, waayo, miiska fasaxa. Fasax, waxaad samayn kartaa salad a delicious la boqoshaada dubay iyo ham. Si arrintan loo sameeyo, waxay qaadan 300 garaam oo boqoshaada (champignons fiican), 200 garaam oo ham, 300 garaam oo yaanyada, 150 garaam oo basasha iyo 3 ukun la kariyey. Dhamaan waxyaabaha waa in laga gooyaa. In saliidda cuntada la shiilay basasha iyo ka dibna ku dar boqoshaada jar jarjaran iyo shiil ilaa dhammaan uumi qoyaan qiyaastii 10 daqiiqo. Ka hor inta dhamaadka karinta boqoshaada u baahan tahay in aad ku darto milix iyo basbaas. Marka likaha ayaa qaboojiyey, ku dar ham ah, yaanyada iyo ukunta. Waxa kaliya ee weli majones. salad oo kulul iyo delicious waa diyaar!
Waxa kale oo aad samayn kartaa salad leh likaha la shiilay iyo bolse sigaar cabbin. Taasi waa sida uu isku diyaarinayo. Waxaad u baahan tahay shabaggeedii baradho ah si gooni gooni ah la kariyey iyo karootada, boqoshaada la shiilay, pickles iyo bolse sigaar cabbin. Markaas ku riday oo dhan layers ku saxan guri. Lakabka kasta oo u baahan majones fluff. Waxaa fiican in la leenahay Cuntadan si this: baradho, ka dibna likaha, bolse, pickles iyo lakabka la soo dhaafay - karootada. Waxa aad ku qori kartaa salaar ee foomka of karootada iyo dhir in ay qurxiyaan dabada. kids aad u jeclaan doonaa!
Ma rabtaa in aad la yaab martidaada? Markaas ka dhigi salad ah oo aan caadi ahayn la likaha la shiilay. Laakiin ugu xusuusta, waayo, martidaada, nasomnenno noqon salad leh canjeelada ukunta. Waayo, salad this, waxaan u baahan nahay digaag ah - kala duwan ee 500 garaam, 7 ukunta, 200 garaam oo basasha iyo 300 garaam oo boqoshaada. Laysugu labaatan daqiiqo aad u baahan tahay in la karkariyo. Tallaabada xigta - canjeelada ukunta. Beat ukunta kasta si gooni gooni ah, wax yar oo cusbo ah iyo ku shubaa digsiga. Waxaad u baahan tahay garaaco meel wanaagsan, iyo canjeelada ma heli doonaan. ukun kasta waxaa ku dubay oo kale u on labada dhinac.
7 Marka canjeelada oo dhan ay diyaar u yihiin, waxay jarjar strips iyo digaag - jarjaray. Ka dib markii in aad u baahan tahay si ay u overcook basasha ee maqlaha ah oo ka dibna ku dar likaha. Dhamaan waxyaabaha ku jira si taxadar leh isku qasan iyo majones. Sameeyey! Si aad ku dari fudaydkii salad ah, waxaad ku dari kartaa qajaar hal cusub. Faa'iidada ugu weyn ee salad tani waa in guests la yaabeen doonaa, waxa aanu u sameeyeen. Dhadhan waa mid aan caadi aheyn, waali kale oo badan oo.
Qubarada badankooda ayaa aaminsan likaha soo celiyo xusuusta, kor loogu qaado waxqabadka maskaxda, si salad la likaha la shiilay aad u faa'iido badan. Boqoshaada leeyihiin hanti kale oo cajiib ah - ay sonkorta dhiigga ku ool hoose. Likaha waa lagama maarmaanka u ah vegetarians Cunaya yar cuntooyinka borotiinka, iyo boqoshaada si fiican u magdhabo deficiency this. Sidoo kale waxay leeyihiin wax badan oo vitamins - B, C, D. Koorsada, boqoshaada la shiilay waxaa u diiday, qaar ka mid ah guryaha ay waxtar leh, laakiin weli aad u faa'iido badan. Waxa aanu dhaawici in xusuustaa in likaha waa shiil in yar oo saliid ah.
Oo sidee jeclaan aad salad la calamari la shiilay iyo likaha? Malaha, isku darka noocan oo kale ah racfaan ka qaadan doonto in ay dhan, laakiin ugu horeysay oo la yaab leh. Waa in la nadiifiyaa likaha Gooyo weyn. In maqlaha a shiil basasha, gooyaa geliyey siddooyinkii badh, iyo dar likaha. Fry u baahan tahay la qaboobo joogto ah, ilaa ilaa dareeraha ah oo dhan ayaa la uumibixiyey, ka dibna ku dar milix iyo ka saar kulaylka.
Xayawaan badeed u baahan tahay inaad xiidan, ku shub biyo karkaraya iyo ka saari iyaga ka film ka dibna jarjar strips waaweyn iyo shiil. Ka dib markii ay likaha iyo xayawaan badeed waa qabow, ay u baahan yihiin in ay isku daraan, ku dar iyo Saytuun, ama geed oo saytuunka ah, iyo qayb ka mid ah majones arrin. Ka hor inta adeegaya, ha iloobin in aad ku qurxin la salad dhir.
Similar articles
Trending Now