Recipe Hercules Kashi

In dunida ka jira ugu yaraan shan iyo toban kun kala duwan noocyada kala duwan ee badarka. In this article waxaan ka hadli doonaa sida loo diyaariyo Hercules Boorash.

Ka dib oo dhan, sareeen ama oatmeal waxaa loo arkaa mid ka mid ah badarka ugu waxtar leh. Waxay si dhakhso ah oo ku siinaysaa dareen ah dheregtaan muddo dheer, oo waa aasaaska cuntada badan, waayo, miisaanka oo yaraada. qarsoon oo sida ficilladooda in aan si deg deg ee jidhku u nuugo, laakiin si tartiib tartiib ah, oo waxay u saamaxdaa in qof kale oo wakhti dheer qaar ka mid ah ka dib markii casho, dareemaan dhergi.

Waxaa jira noocyo badan oo jajabi Hercules. Marka laga nooca, oo dhan ku jira borotiin, baruurta, iyo fiitamiino kala duwan. Waa maxay farqiga u dhexeeya noocyada oatmeal? Taasu waa, jajabi oo waa kuwan. Keenan xabuub sareeen waxaa caadka ilaa jilicsan, ka dibna simay jaraa'id. Oo in, sida jajabi oo qaro weyn ka saxaafadda yimid xiran tahay, in sort qaar ka mid ah dalagga, waxay waxaa loola dhaqmi doonaa. A, siday u kala horreeyaan, sida lagu brewed doonaa waqtiga. jajabi oo aad u dhuuban yihiin dhammaataan hayeyna, xataa haddii aanay soo bandhigaan karinta, laakiin si fudud ku shub caano ama biyo kulul, iyo ka tago daboolka 10-15 daqiiqo.

Sidaas, sida wax loo kariyo boorash Hercules. First aad u baahan tahay si ay u diyaariyaan suxuunta, oo waxaan u baahan nahay in koorsada of diyaarinta Boorash. Weel qaado yar oo ah, la doorbidayo ma enameled, galaas loogu talagalay ee xisaabinta Joogaba, iyo malqacad caadiga ah.

Haddaba diyaariyo Cuntadan. Waxba ma ahan wixii la karinayo aad doorato, tirada isku. In warqad this, waxaan ku soo bandhigaynaa a recipe classic Boorash herculean. 3 koob oo caano ah aad u baahan tahay in ay qaataan hal koob oo Herculean badarka. Sidoo kale diyaariyo 1 qaado subagga, sonkorta iyo milixda.

Inkastoo qaar ka mid ah ayaa dhihi kara in oatmeal ah - tani ma aha dhuumeed ah, si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan tahay diyaarinta isla taxadir. Waxaa lagama maarmaan ah in ay kala saaraan oatmeal, iyaga xulashada ka soo arabikhi oo dhan iyo Qurub ilaalada The.

Qeybta hoose ee dherigii u baahan yihiin inay ku shub yar oo biyo ah, oo ku saabsan wax badan in oo waxay lahayd si ay u dedaan hoose 1 cm. Markaas gelin digsiga dabka iyo ku shub ka jajabi oo diyaar Hercules. Hadda shub caanaha, iyo dhammaan si fiican isku daraan. Qof 3 koob oo caano halkii door bidaan in ay ku shub isku dar ah ee jajabi oo 1.5 koob oo biyo ah, iyo tiro la mid ah oo caano ah.

Incessantly si joogto ah walaaq, kariyo boorash on kulaylka yar yahay 7 - 10 daqiiqo. Inta lagu jiro wakhtigan jajabi oo waa in barari iyo caano noqon lahaayeen kuwa aad u yar. Haddaba dar ah oo ku saabsan 2 qaado oo sonkor ah, Milix yar (1/4 qaado shaah) diyaariyey subag, iyo dhammaan si fiican isku daraan. Markaas kulaylka ka saar digsiga, maqlaha dabool, duub shukumaan diiran iyo ka tago for a dheeraad ah 10 - 15 daqiiqo.

Qaar ka mid ah siyaabaha lagu kariyo boorash herculean ku kala duwan yihiin in jajabi oo waxaa lagu shubaa ay horey u keenay caanaha karkaraya. Maxaa la karinayo Boorash herculean aad doorato - kiiska ku lug leh la sifaynayo aad u dhadhan iyo sahlanaato. Haddii aad go'aansatay in ay marka hore la karkariyo caanaha, waxaa fiican inaad ka hor-dar milix iyo sonkor, iyo kaliya jajabi daqiiqo. Boorash ayaa hore u dhammeeyey, waxaad ku dari kartaa oo kaliya wax: qalajiyey miraha, nuts, berry, suugada kala duwan iyo wixii la mid ah.

Maxaa kala recipe Boorash ah classic herculean ka, tusaale ahaan, ka oatmeal British si fiican u yaqaan?

Ingiriisi recipe Boorash herculean qabanayaa, marka hore, a Joogaba, wax yar oo kala duwan: 1 koob oo ah dalagga 1.5 koob oo caano ah. fiidkii jajabi oo caano ka buuxiyeen, iyo cusbayn, oo ka tagay hoos cover a muddo 20 daqiiqo ah. Markaas waxaad u baahan tahay in ay ku riday digsiga on kulaylka hooseeyo, iyo kariyo boorash 15 daqiiqo ka dib karkaraya. Leave Boorash habeenkii oo subaxda kululeeyo. Eegeyn in Boorash macaan ama cusbada leh waa, ka hor inta quudinta waxaa lagu daray labeen dhanaan, ama caano qabow.

Waxaa weli kaliya in ay doonayso Cunno wanaagsan!