Ma waxaad ka shakisan tahay in ay suurtogal tahay in dharkaaga dhuubo inta lagu jiro naas nuujinta?

Dumarka oo dhan waxay u yimaadaan fikradda ah inay rabto inay hooyo noqoto. Hore ama wakhti dambe, laakiin waxay dhacdaa. Dabcan, dabeecadda waxaa la dejiyaa in aan adduunkan u nimid inaan ku dhufanno oo ka tagno annaga oo naga tago qayb ka mid ah nafteena. Gabadh kasta oo dooneysa in ay abuurto qoys fiican, xoog leh oo aad u faraxsan, si qosolka caruurtu guriga uga dhex muuqato, iyo farxadda qaab gabar yar oo yaryar ah. Oo sidaas, aad go'aansatay - oo wuxuu noqday hooyo! Waa maxay farxad aad ku aragto ilmahaaga!

Waa wax dabiici ah in dhalmada kadibna aad noqotid hooy hooyo. Yaa, haddii aan ahayn hooyaday aan jeclahay, waxay awood u yeelan doontaa inay bixiso jajabyada wax kasta oo lagama maarmaanka u ah korniinka iyo horumarkiisa. Oo ha xuduudahaaga la gooyo, mar walbana waa la isku xiraa. Ilmahaagu si buuxda ayuu u yahay.

Inta lagu jiro naas qof dumar ah oo diiday in ay wax soo saarka badan oo caan ah oo waxyeelo u geysan kara wiilka cayilan oo yar. Liistada la mamnuucay waxaa ka mid ah aalkolo, sigaar cabid, cunto xasaasiyad leh. Waxaa jira fikrad ah in hooyada kalkaaliyaha ah aysan dhegi karin timaheeda, in ay waxyeello u geysan karto cunug. Laakiin dhab ahaantii sidaas ma tahay?

Kadib markaad dhaleysid, haweeneydu waxay rabtaa in ay si dhaqso ah u noqoto mid soo jiidasho leh, adigana si fiican ayaad u qaadataa Jimicsiyada xarumaha fayoqabka, dhar qibrad leh, dhar qurux badan iyo timo habboon ayaa ah caawiyayaasha ugu muhiimsan ee hooyada dhalinyarada ah. Laakiin miyay suurtogal tahay in dharka timo inta lagu jiro naas nuujinta? Mise qiimihiisu waa waqtigii quudinta si ay uga baxaan booqashooyinka caadiga ah ee goobaha lagu qurxiyo?

Waxaa la aasaasay in xilligan aaney jirin wax cilmi ah oo caalamka ah oo cadeynaya in midabka timaha uusan si fiican ugu shaqeyn karin caanaha hooyada. Taasina waa sababta ay hooyooyinka intooda badani u qabaan waxa ay u baahan yihiin si ay naftooda u daryeelaan hab kasta oo suurtagal ah. Sidaas, miyaad kalkaalin kartaa dharka timaha? Haa, laakiin xeerarka qaarkood. Ka dib oo dhan, waxaa jira halis in kiimikooyin waxyeello leh oo laga helay rinjiga laga yaabaa iney jidhka hooyada iyada oo dhiigga, sambabada, oo halkaas ka si toos ah u geliyey caanaha naaska. Si arrintan looga fogaado, fiiri qodobbada soo socda:

1. Laguma talinayo in aad isticmaashid midabyo xoog leh oo waxyeello leh, waxaa wanaagsan inaad qaadato dabiiciga, tusaale ahaan, caanaha ama basma. Haboon rinjiga bezammiachnoy. Doorashada midabka midabada midabada leh, waxaad isku mar noqon kartaa laba natiijo - ilaali ilmaha oo ilaali timaha.
2. Naas kartaa dheeha Timaha qol la hawo si urta waxyeello si fiican ma raagayn dheer. Tani waxay si weyn u yareeyneysaa isku dhafka kiimikada kiimikada sunta ah kaas oo uumi saara xilliga dhoobada.
3. Baaritaanka caadiga ah ee falcelinta xasaasiyadeed ee rinjiga ayaa kugu caawin doona inaad ogaato bal inuu kuu habboon yahay iyo haddii kale. Thanks to this waxaad awoodi doontaa inaad fahanto haddii ay suurtogal tahay in dheeh timaha inta lagu jiro naas nuujinta leh walaxdan.
4. Ka dib booqashada timo-jaraha waxaad u baahan tahay inaad ku dhex socoto baarkinka, neefta hawada cusub.
5. Nidaamku ma aha mid degdeg ah, sidaas darteed hooyadu waxay u baahan tahay inay sheegto cadadka caanaha ee loo baahan yahay ka hor si qofku u quudiyo ilmaha marka ay mashquul tahay.
6. Miyaan dhegi karaa timaheyga inta naas nuujineysa? Doorashada ikhtiyaarka ah waxay noqon doontaa mid muujinaysa. Sida aad ogtahay, waxay timaha u gooyaa qayb ahaan, habsocodkana waa la dhammeeyaa. Hooyadayna waxay noqon doontaa mulkiilaha quruxda badan iyo kuwa qunyar socodka ah!

Waxaan midabka karaa timaha halka naas nuujinta? Xasuuso in hooyadaa ay tahay inay go'aansato nafteeda iyo in kale. Laakiin waxaan ognahay in xaaskiisa iyo hooyadeeda quruxda badan leh ay labaduba ku faraxsan yihiin in ay u muuqato qurux badan waxayna leedahay qoys fiican!