Fish dubin baradho

Haddii aan is barbar suxuunta hilibka iyo kalluunka, ugu dambaysta ee borotiin dheeraad ah digestible buuxa. Sidaa darteed, kalluunka waa in ay daruuri joogay on menu si joogto ah. Waxaan bixinaa si aad u barato sida wax loo kariyo kalluunka la dubay si dhakhso ah, waxtar leh iyo dhadhan.

Fish la dubay oo la baradhada oo jiis

Products lagu karsado,

• waxyaalaha laysugu wada kalluunka (isticmaali kartaa kaluun ah, tilapia, turbot iyo kuwa kale) - 0.6 kg,
• Baradhadu - oo ku saabsan 1 kg,
• Cheese - 150 g,
• yaanyada - a gogo 'yar,
• majones,
• milix iyo dhir udgoon;
• Lemon - 1 pc,.
• xawaash kalluun - dhadhamin.

laysugu Fish maydho, ka dibna qalalan xaashida shukumaanka ah. Markaas jarjar xaleef iyo meel on saxan, ku dar liin juice, milix iyo dhir udgoon. Markaas ka baxaan si ay rogeysid nus-saac. baradho Peel, jarjar xaleef. Tamaandho ayaa sidoo kale dhaqday iyo jaray. Garlic la jajabiyey iyo shabaggeedii cheese. In foomka of soda gelin xaleef baradho (qiyaastii kala bar), saydhaa yar uunsigii a. Saar waxyaalaha laysugu wada kalluunka on top of yaanyo, saydhaa oo toon. On yaanyada jiifay baradho haray iyo saydhaa oo cusbo. Hadda waxaan dabooli majones a soem yar iyo saydhaa leh jiiska. Foomka waxa lagu meeleeyey foornada iyo isku kari ilaa 45 daqiiqadood at 190 digrii. Fish la dubay oo la kartoflelem diyaar! Ku darso, rusheeyey, iyo geedo yaryar, waxay u adeegeen kulul.

kalluunka Red, dubay oo la baradho

wax soo saarka:

• kalluunka cas - 1 kg,
• Baradhadu - 1 kg,
• Karootada - laba xabbadood,
• basasha - laba xabbadood,
• Cheese - 60 g,
• majones,
• cusbo,
• saliidda cuntada.

Si aad u bilowdo nadiifisaan iyo gooyay karootada iyo basasha. Markaas, wixiise aad khudaarta in digsiga iyo passeruem 6 daqiiqo. Hadda shub biyo yar, milix iyo isku kari ilaa daqiiqadii kale 4. Markaas nadiifi kalluunka cas, ku dhaq iyo jarjar bisteeki. Dheeraad ah lubricates majones, ka dibna ku faafay galay caaryada ah halkaas oo la kariyo doonaa. Ku rid kalluunka on khudaarta top protushennye iyo saydhaa leh jiiska. Dubi kalluunka at 190 digrii nus-saac. Iyadoo diyaarinta kalluunka, dhil barandhada iyo isku shiishaa digsi ilaa curdan tahay. Ku darso kalluunka la baradho la shiilay ama salad qudaar ah.

Fish dubin baradho

Wixii diyaarinta loo qaadan karaa sida kalluunka casaan, iyo sidoo kale kale oo kasta. maaddooyinka:

• Fish - oo ku saabsan 1 kg,
• basbaaska isku dar, milix,
• Lemon - 1 pc,.
• Baradhadu - 700 g,
• subagga,
• Muscat lowska.

Iska yaree kalluunka burburi iyo gashaday sheet dubista ah. Khafiif ah jaakad la majones, sidaa daraadeed waxa aanu aad u qalalan. Saydhaa qas basbaas, cusbo. Hogaanka la basal aad jarjartey iyo liin baahsan oo jarjaran. All rusheeyey, xawaashka. Hadda waxaan gelin kalluunka foornada.

baradho Fish, la dubay oo la cream dhanaan

Products lagu karsado,

• waxyaalaha laysugu wada kalluunka - 0.7 kg,
• Baradhadu - oo ku saabsan 1 kg,
• saliidda cuntada,
• burka - 2 qaado qaado;
• Sujuuda - laba xabbadood,
• buskudka, dhulka - 1 qaado;
• Cheese - 130 g,
• cream - 400 g,
• cusbo.

baradho Neobhodiio la kariyey ee la jilci jidhkoodu, ka dibna qabow, diirka iyo jarjar xaleef oo weliba derejo yar shiil. laysugu Fish gooyay, kula saydhaa leh basbaaska iyo milixda, ka dibna laga rogo in bur iyo shiil yar on labada dhinac. Qaabka uu u wareegyada baradho meel digsiga dubista, propasserovanny kalluunka basasha top la jarjarey. All of this shub kariimka dhanaan iyo ku rushaysaa leh kaga daadi cheese. Haddaba, ku dar breadcrumbs iyo kariyaa, foornada loogu talagalay oo ku saabsan 35 daqiiqo at 190 digrii.

Fish dubin baradho

wax soo saarka:

• kalluunka - 600 g,
• saliidda cuntada,
• Sujuuda - laba xabbadood,
• cusbo, basbaas,
• Baradhadu - 5-6 gogo ';
• cagaarka,
• yaanyada - 3 gogo '.

Marka hore waxaan u baahan tahay inaad ochsitit kalluunka, lagu luqluqdo iyo qallalan. Haddaba, kula saydhaa milix iyo basbaas iyo meel foom dufan leeyihiin, galay, taas oo ku shub yar oo biyo ah. Dhil barandhada, ka dibna jarjar xaleef. Ka dibna ku dar kalluunka, saydhaa oo saliid iyo dul rushaysaa meesha cusbo. Ku rid foomka lagu ridayo iyo dubi for ah oo ku saabsan 28 daqiiqo. Marka saxanka waa gortovo, waa in laga saaraa oo foorno iyo dar basasha propasserovanny, la jarjarey jar. Kolkaasuu mar kale ku riday foornada ilaa 20 daqiiqo markii kalluunka waa diyaar, kasoosaaray foornada iyo u adeega leh xaleef yaanyo iyo caleemo.