Yogurt Greek. maraynta

yogurt Greek - saxan la yaab leh in uu noqon karaa xidh qadada ama cunto fudud inta lagu jiro maalinta. Sidaas oo yogurt waxaa loo isticmaali karaa in diyaarinta Maraqa Greek, iyo sidoo kale soo baxay waxaa ka mid ah soo jeedin kartaa buux a delicious for hawlan yihiin. Si loo diyaariyo yogurt qaro Greek oo miisaankeedu yahay oo ku saabsan pound ah, qaado wax soo saarka yar, kuwaas oo:

• baruurta Milk 2.5% - 1 litir.
• Yogurt - 1 litir.
• yogurt khamiirka.

Si khamiir ku dar caanaha, la isku qasin fiican ilaa. waxa kululeeyo ilaa 40 darajo iyo ku shub saxanka ah hawadu: waxaa haboon ee darmuuska ugu badan. Waxaa jira caanaha waa ku qaataan lix ilaa toddoba saacadood. Ka dib wakhtigan, yogurt soo socota Greek daadi doonaa aad u baahan tahay. Ku rid wax kasta oo bac iyo ka tago si daadi qiyaastii siddeed saacadood fiican habeenkii. yogurt Greek waa inay ahaato mid aan dufan iyo qaro weyn. Waxaa si fiican u tagaa la barwaaqaysan malabka iyo midhaha.

yogurt Giriigga waa muhiim sababtoo ah waa mid aad u nafaqo badan, maxaa yeelay waxa uu leeyahay tiro aad u badan oo ah fogaado. Oo alaabta this waxaa loo arkaa cunto ah: isagoo cunay quraacda ama cashada, waxaad ka heli badan oo walxaha waxtar leh oo ha buux jidhka culus, cuntooyinka dufan leh. dadka ay dhibaatadu ka nuugista saboolka ah ee lactose, welwelin karo oo ku saabsan cunidda in ay cunto yogurt Greek, sababta oo ah waxa ku jira xaddi yar oo ah lactose. Sidaas darteed, wax soo saarka this noqon doonaa shay muhiim ah in cunto ee shaqsi kasta.

Ma jiro hal maraynta yogurt, iyo qoys kasta uu leeyahay isaga u gaar ah. Laakiin waxaa jira suxuunta xitaa ka sii badan in lagu karin karaa yogurt, sida keega, Muffins, cabitaanka caanaha, cocktails, suugada (mid ka mid ah maraqa cacık Greek caanka), saladh, jalaatada iyo waxyaalo badan oo kale.

Halkan ka mid ah cunto miidhan in diyaariyo yogurt, jalaatada strawberry. Afar jeer jalaato, waxaad u baahan doontaa:

• Strawberry - 4 koob.
• Sugar - 150-200 garaam.
• Lemon Yeel - hal qaado.
• Lemon juice - shaaha.
• Cognac - mid ka qaado.
• Vanillin - hal bac.
• Yogurt (bold) - 1 koob.

Jar jaraan strawberries oo laab la Yeel, liin juice, sonkorta iyo khamri baaquli halkaas waxaa kulli u haystaan 1 - 1.5 saacadood si strawberries qooyay. Haddaba, dhammaan shubay baaquli days iyo wada garaac leh vanilj iyo yogurt ilaa. Next, isku dar ah waxaa lagu riday qaboojiyaha for hal saac. Marka ay soo qaboobeyso, waxaa lagama maarmaan ah mar kale in ay huriyaan ee days a ilaa frothy. Sameynta this lahaan doona ku dhawaad shan iyo toban daqiiqo. Waxaa hadda weli oo kaliya in ay daadan mass ee weelka iyo meel qaboojiyaha maalin. All jalaato strawberry ayaa diyaar u ah! Cuntadan waxaa loo karin karaa midho kale iyo nooca berry, sida raspberries, blueberries, jeeriga. berry Fresh lagu bedeli karaa macaanka ama Pomelos iyo khamri halkii Rum si ay u isticmaalaan.

Weli waxaa suurtagal ah si loogu diyaariyo is biirsaday ee yogurt Greek. Qaado yogurt, berry, sonkorta, caanaha iyo 2 qaado oo ah labeen. Beedka days dhan ilaa xumbada, xaleef qurxisaan is biirsaday ee liin ama liin.