Liin Yeel

Mid ka mid ah ugu caansan oo si weyn loo isticmaalaa in liinta ee dunida ugu waa liin. Markii hore, way kortay kaliya ee India, ee magalaada Himalayas. Sidaa awgeed ka dib, wuxuu ahaa ee Asia Koonfur-Bari, oo ka dib in Europe. Maanta, midhaha waa mid aad loo jecel yahay ku dhowaad dhammaan dalalka. Waxaa la cuno qabow ah, isaga maaskaro for wajiga, kaliya ku riday shaah ka dhigi.

Dhakhaatiirta ku talinaynaa in la isticmaalo liin in hypo-iyo avitaminosis, iyo sidoo kale ujeeddooyin isku qurxiyo iyo sida cabdo. The kiimikada ka kooban of liin ah waa mid aad u qani ah oo kala duwan. juice waxaa ku jira wax badan oo potassium iyo citrine. Waxyaabahani waxay si firfircoon uga qayb qaataan geeddi socodka redox.

No wax ka yar juice, diirka liin iyo waxa la qiimeeyo. Waxaa ku jira vitamin C saddex jeer ka badan hilibka midhaha.

Lemon diirka - a lakabka sare khafiif ah oo ay diirka. Waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, si ay leedahay mid aad u wacan, caraf udgoon u gaar ah. Hel diirka waa mid fudud ilaa xad. Si arrintan loo sameeyo, dooro midhaha ugu bislaaday iyo dhaq iyaga. Waxaad isticmaali kartaa burush jilicsan. Markaas waxaad noqon kara laba siyaabood:

1. Gubaa diirka liin iyo jaray mindi aad u af badan. Lemon Yeel waa la gooyay sida khafiif ah intii suurtogal ah, oo ah qaab ku muquuninta ah. Waa inaad ka fogaataa lakabka subcortical cad. Haddii diirka aad u qaro weyn gooyaa, ka dibna la qalajiyey diirka liin waa xoqdo, hurdi-cawlan. Haddii aad ka gooyay daaha khafiif - isbedel midab ah uusan dhici, waxay ku sii jiri doontaa a liin-jaalle ah.
2. Peel laga saaro isticmaalaya grater aad u wanaagsan. Ka hor this, midhaha la maydhay biyo kulul.

Kaydinta diirka liin muddo dheer. Waxaa suurto gal ah si ay u diyaariyaan mustaqbalka. Jiiska ama jarjaran lakabka khafiif ah, waxaa la qalajiyey iyo meeleeyay iyo waxa daasadda ah ama galaas kusaddii ah. Waa arrin aad u muhiim ah in la xidh iyaga la xiro. Peel lagu kaydiyaa meel qalalan.

Lemon diirka waxaa loo isticmaalaa in ku dhowaad dhammaan suxuunta. Inta badan waxaa la riday soda: cupcakes, keega, mac, keega, Charlotte, iyo wixii la mid ah. Inta badan, diirka liin waxaa loo isticmaalaa in suxuunta hilibka. Thanks iyada, khudaarta, kalluunka iyo hilibka saladh ka heli doontaa dhadhanka cusub. Sii Yeel si saxan wax u gaar ah, dhiig dhadhan liin ah.

Si aad u samayso sharaabka, in shaaha gaar ah, dhadhan liin iyo ur, waxay ku tuuraan waslad liin ah. Haddaad jeceshihiin dhadhanka shaaha oo aad rabto inaad ku raaxaysan caraf ee liin, in aad jeclaan doonaa diirka liin halkii liin cusub. Waxa kale oo aad jari karaa qayb yar oo ka mid ah maqaarka oo tuur shaaha brewed.

Number of diirka laga beddeli karaa, si loo waafajiyo dhadhankii aad.

In badan oo aad u dhigay, dhadhanku xoog heli doonaa.

Lemon Yeel waa arrin gaar ah. Oo dadka oo dhan u jecel yihiin, qaar ka mid ah xitaa xasaasiyad, waxa uu. Sidaa darteed, waa in si taxadir leh loo maareeyay.

Peel ahaan uu u cudurada of mareenka caloosha iyo mindhicirka oo ay ku jiraan gastritis, boogaha, ganaca, inflammations ee afka iyo cunaha, iyo sidoo kale hypertension.

Kuwa Ma doonayo in aan la diyaarinta ay Yeel gaar ah ka qabtaan waxaa ka iibsan kartaa dukaanka. Waxaa kaaga aad u raqiis ah. Xaaladdan oo kale, waa in aad lacag bixisid si aad taariikhda ay dhacayso iyo xaaladaha kaydinta dareenka.