Tartanka qaran: tartan dabaysha

In barnaamijka Olympic fudud ka mid ah 24 nooc oo maadooyin lab iyo dhaddig 23 noocyada. Athletes - kooxda ugu weyn ee ciyaaraha Olimbikada. Laakiin waxaa jira tartamada ciyaaraha fudud gaar fogaan ah 100 iyo 200 mitir - tartanka orodka ah.

Heat tartamada kuwaas oo waarta (heer sare) in ka badan 10 seconds - waa ka badan lagu qiyaasay boqol ee labaad ah, iyo ka hor in 100m dunida, wax ka yar 10 ilbiriqsi. 0,48 seconds. Qofka celcelis ahaan inta lagu jiro waqtigan waxay yeelan doonaan waqti ay ku qaadan neef, neefta siidaysid, tani waa tartan orodka ah. A waqti dheeraad ah in yar oo lagama maarmaan u ah ciyaartoyda ay ka gudbaan laba boqol oo masaafo meter: kaalinta labaad Julius Karangi ayaa waxa ay ka gudbaan in 20 ilbiriqsi, +/- 0.30 ilbiriqsi. Tani xiiso dhacdooyinka soo Dagdagaysa u baahan geyaan jirka iyo moral gaar ah, fantastic.

kororsado farsamo soo rogay baahiyaha gaarka ah ee diyaarinta jirka ah ee ciyaartoyda. xaalad muhiim u ah guusha foomkan of anshaxa, sida tartanka orodka ee, isku sameynayo waa asalka ah ee dabeecadda aadanaha. Waayo, sprinters ugu horrayn waxa weeyi waa awood u leh inay dhaq hirka sare ee cagaha: heerka of dareen diidmo adag oo fudud in dadka sida waa ka sii badan deggan celcelis ahaan dhulka. Laakiin iyada oo aan awood u leh inay diiradda saaraan falalka lagu sameeyo, iyada oo aan awood u leh inay ka jari ka dhan calaamadaha dibadda ah (oo keliya xaakinka bilowgii) si loo gaaro natiijada sare ee orodka ee suurto gal ah.

Qaran ordaya ciyaartoyda socda 100/200 mitir, ka duwan socda srednevikov farsamo iyo stayers. oo dhererkeedu wuxuu talaabo ka badnaan stayers 2 jeer inta jeer ee dhaqdhaqaaqa waa cajiib sare, dhaq-dubbaridan gacmahaaga si ay u caawiyaan xakameeyo jidhkiisa. Waxaa meesha dhaqdhaqaaq aan loo baahnayn oo aan macquul ahayn, xitaa bilaabaan, ciyaartoyda ay maamusho ee polunaklononnom (jirridda xagal 45 digrii) meel 15-20 m - sidaas kiimikaysan hayo uu xarunta of cuf, ciyaartoyda si deg deg ah ka heli kartaa xawaaraha ugu sareeya. Teeb xawaaraha, ayay kor u toosi oo horay on xawaaraha ugu badan rush inay line dhamaysto. Qaran orodkii waxay u baahan tahay ciyaartoyda, marka lagu daro dadaalka xawaaraha-awood, iyo dhaqdhaqaaq dheeraad ah ee hirka sare ee cagaha. ciyaartoyda xirfad sare leh oo awood u leh kor u samaynta in 5.5 tallaabooyinka per labaad, taas oo ay ka gudbaan masaafada u ah oo ku saabsan 11 mitir.

In 200 mitir Orodyahanka haweenka, ka sokow xawaaraha, waxay u baahan yihiin awood u leh inay iska caabin ah daal iyo xawaaraha dulqaadasho. Haddii qalabka iyo waxa kala duwan, sidaa darteed waxa uu diirada kaliya on socda qatimay lagu ordo ee la jidhka janjeera dhinaca bidix, si ay u sii ciyaartoyda ku saabsan koorsada.

Waa maxay boqor jawi inexpressible badan garoonka markii kooxda bilowdo ka soo socda 4h100m Relay ah! Maxaa ka dibna arki doonaa dhagaystayaasha, waxaa lagu xusuusan doonaa muddo dheer: biligleynaya in gacmaha burhaantiisa ah, kaalinta labaad tallaabo isku dubaridan oo kooxda ka mid ah, xawaaraha neveroyatnae iyo xoojinta garoomada ciyaaraha.

sheegashada in boqoradda sports - ciyaaraha fudud, orodka Oo Xaqiijiyay In ay saamayn boqornimada on dunida ka mid ah ciyaaraha.