Sidee inay ku maydhato ilmaha dhashay markii ugu horeysay? Taas oo geedo yaryar inay ku maydhato dhashay?

"Sidee inay ku maydhato ilmaha dhashay markii ugu horeysay?" - arrin in uu yahay mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ee dhammaan waalidiinta dhallinyarada. Maxaa dhacaya haddii ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu ooyo, ma qabow haddii uu biyaha, ama kulul, sida in habka ay tahay in la arko haddii gacanta aabbihiis oo xoog leh in ay dib u hay? Dad badan oo su'aalo ah, sidaa darteed, waayo, dabaasha ugu horeysay ee jajabka nolosha fiican u maray, waxaanu soo jeedinaynaa in ay ka fiirsan xeerarka aasaasiga ah. Hoos waxaa lagu tilmaami doonaa si faahfaahsan, sida inay ku maydhato dhashay ilmo, in this u baahan tahay iyo waxa xaaladda ay tahay in ay isaga ku wareegsan.

Waa maxay sababta qubeyska?

Waxa ugu horeeya ee aad u baahan doontaa, waayo, qabeynin ilmaha - qubeyska yar. Waalidiinta qaarkood, dabcan, maareeyaan iyada oo aan, biyo barbaro galay qubeyska badan caadiga ah. Laakiin marka la eego kaydka iyo sahlanaato - tani ma aha doorasho ku haboon. Sidaa darteed, ka hor intuusan bilaabin si uu ugala hadlo su'aasha ah ee sida loo maydhaa ilmaha dhashay markii ugu horeysay, dooran weel ku haboon habka this. Desirably, qubayska ayaa dhaldhalaalka bir-dahaarka leh a, halkii caag. Next, waxaad u baahan tahay in ay la qabsadaan si ay u isticmaalaan wax soo saarka this. u dhigay in height ah oo ku haboon oo aad doorato dhuur ee midigta. Facilities qabeynin ilmaha in sida kaydka yar been in xaqiiqda ah in biyaha waa in la isticmaalaa badan ka yar. Waxaa la mid ah ka dhigtee, oo waxaad maydhaa carruurta, iyo alaabooyinka kale ee nadaafadda.

Doorashada oo biyo ah oo ...

Waa maxay soo socota waa ka yar muhiim su'aal kama waalidka, kuwaas oo: "? Waa maxay biyo inay ku maydhato dhashay a" La kulmaan awowayaashayo waxa uu sheegayaa in waa la jecel yahay in la isticmaalo oo kaliya la kariyey ama biyaha dhalada, kaas oo la nadiifiyaa by cudurada coli E. kala duwan oo kale. Si kastaba ha ahaatee, dad badan oo hooyooyin casriga ah iyo Aabayaalkiin aaminsan yihiin in wax walba ku xiran daahirsanaanta ee qaybinta biyaha magaalada gaar ah. Qof isku halleeyey, in dheecaanka dhex qulqulaya tuubooyinka, halka kuwo kale ay si adag u raacaan cuntada ee ayeeyooyin. Waxaad oran kartaa oo kaliya hal shay: doorashada adigaa leh, laakiin u ah caafimaadka ilmaha si fiican u noqon ammaan ah.

heer-kulka biyaha

arrin kale oo muhiim ah sayniska ee sida si sax ah ku maydhaa ilmahaaga hadda dhashay, waa doorashada ee heerkulka biyaha. Waxa ugu xiisaha badan waa in ay jirto waa in aad doorato in ay ilmo ka dhigi, iyo waalidiinta daawan kartaa uu cadaanyo oo kaliya iyo in la saxo xaaladda. Wixii ugu horeeyay ee nolosha waa in uu diyaariyo jajabka tubbada qubeyska la heerkulka biyaha 36.6 digrii ah (horay u iibsato heerkulbeegga aqueous). Dheeraad ah, kantaroolka ee ilmaha biyaha, ka eeg sida ay u dhaqmo. Haddii aad bilowdo qaylinaya qadhaadh - biyaha si cad isaga keenaya lur. Marka ilmuhu waa qabow, waxaa ciriiri galay kubad, waa laalaabka buluug nasolabial. Haddii heerkulka tani waa mid aad u sareeya ee ilmaha, uu maqaarka jirsado casaan, iyo waxa uu noqon doonaa more daalid.

qaab dhismeedka waqti

Haddaba ka fiirsada inta aad u baahan tahay inaad ku maydhaa dhashay in waqti iyo waxa muddo ah maalintii ugu fiican si ay u fuliyaan dhaqan this. qubeyska ugu horeeya ee ilmaha waa in aan ka badnayn saddex daqiiqo. Tan muhiim ma ahan in ay ku dhaq tan oo danbas iyo saliid. Sidaa darteed, mar this noqon doonaa ku filan oo kaliya in ay ku dhaq oo u dhiiba inuu la qabsado deegaanka cusub. Tartiib tartiib, daqiiqado kuwan la soo taagay karo iyo gaari 15. Si kastaba ha ahaatee, is ogow in biyaha qubeyska aan la qaboojiyey inta lagu guda jiro geeddi-socodka. Haddii kale, ilmuhu waxaa laga yaabaa in aad u hesho qabow. Next, dooran wakhtiga ugu haboon ee maalinta nidaamka biyaha. Ma aha daruuri kaliya inay ku maydhato ilmaha ka hor inta uu u seexdo - carruur badan oo geedi socodka this overexcited. Raac derjada socod baradka reaction watch kordheen ama is dhimeen oo ay hawl ka dib markii geedi socodka this. isaga ku maydhaa wakhti kasta oo ah maalintii, habeen iyo maalin,, subax - sida ku haboon.

isku qurxiyo nadaafad ugu horeeya ee carruurta

Xirfadleyaasha haragga ee dunida ku baahsan ayaa muddo dheer la gaadhay guddoon in ay isticmaalaan saabuunta adag caadiga ah ee daaweynta biyaha ee carruurta waa mid aad u halis ah. Waxaa wada baabbi'iyaa lakabka ilaaliya dabiiciga ah oo ku yaalla on dusha maqaarka, oon ku keenaya cudurrada faafa kala duwan. Ka dibna, waalidiin badan waxay bilaabaan inay weydiisan dhakhaatiirta sida inay ku maydhato ilmaha dhashay markii ugu horeysay, iyada oo la isticmaalayo a la isku qurxiyo nadiifinta? Jawaabtu waa mid fudud: gaar ahaan this wakhti dheer hore u horumariyo wax soo saarka daryeelka maqaarka ilmaha. Waxaad u leeyihiin in ay doortaan kaliya category da'da saxda ah - laga bilaabo 0 ilaa 6 bilood. Xoq maqaarka ilmaha kaliya xumbo ah kuwaas oo foomamka oo macneheedu yahay, ha isticmaalin buushka iyo burush. Waxay sidoo kale laga maydhi karaa, iyo timaha ilmaha.

therapy dabiiciga ah

Marka ilmuhu uu leeyahay qaar ka mid ah kala duwanaansho ku saabsan xaalada caafimaad, inta badan dhakhaatiirtu kuu qori dhalatada ajuurada gaar ah in aad u baahan tahay si ay u sameeyaan iyo dar si qubayska. waxyaabaha dabiiciga ah waxay awoodaan si ay u xaliyaan dhibaatooyin badan, laakiin waa keliya haddii la isticmaalo si joogto ah iyo u hogaansanaanta adag in dhaqtar kuu qorin. Sidaas daraaddeed, waxa dhalatada inay ku maydhato dhalatay iyo sababta ay sameeyaan? nidaamka noocan oo kale ah waxaa lagu qoray ee caruurta in ay leeyihiin cilmi nafsiga, dareemayaasha ama maqaarka aan caadi ahayn. Collection waa adag ku xiran cudurka, iyo in la beddelo qaar ka mid ah qaybaha oo dhinaca kale ah, ama si fudud u saaray kiis kasta wax aan macquul aheyn. Waxa kale oo muhiim ah in la soo dhiga qoro geedo yaryar, kuwaas oo siiyey dhakhtarka caruurta, iyo sii ilmaha biyaha iyo inta uu dhakhtarkaagu ku amray.

Kharashka iyo raadka ay ku leeyihiin jirka yar

dhibaatada maqaarka ugu badan ee carruurta oo dhan - waxaa sudamen. Waa kuwee dhalatada oo ku maydhaa dhalatay kuwaas oo u janjeera in ay muuqaalka kore ee firiirica? Advantageously broths bjørk kelyaha ama Aspen. Well la sudamen ayaa sidoo kale la qabsadaan caleemaha burdock, jilif geedkii ku, peppermint, waxaa kacay sinaha, iyo ugdoon. Haddii ay dhibaatadu tahay mid ka sii daran - diathesis ama xasaasiyad, waa in aad isticmaasho xariir hadhuudhkii, chamomile ama isku xigta. Si smoothen ilmaha iyo stress yareeya waa broths inta badan dhilka haboon geed rotem la yidhaahdo, geed, gran, iyo Humle. Si obschegigienicheskih isticmaali kartaa geedo yaryar oo kasta. Waxa ugu weyn ee - xusuusnow in qubeyska ugu horeeya ee la brewed karaa oo keliya mid ka mid ah ururinta iyo in aan u khaldaan iyo mid kale. Ka reeban laga yaabaa in kaliya hab qoray by dhakhaatiirta.

gabdhaha nadaafadda

Hadda waxaan eegi doonaa si faahfaahsan, sida gabar lagu qubeysto. gabadhii dhasha bari kartaa in nidaamka biyaha sida ugu dhakhsaha badan bogsiiyey xuddunta. Geedi socodka aad u of qubeysashada waa no kala duwan ka kor ku xusan, taas oo ku haboon ee wiilasha. Mid ka mid ah uu leeyahay oo kaliya in la xasuusto xeerarka waafaqsan nadaafadda shakhsiga. Marka hore, waxaa laga yaabaa in huurada ee qiraysaa (boor ama cream) si ay dibnaha ka mid ah gabdhaha yar. Haddii ay qayb ilaa xad ah, ka dibna uu si tartiib tartiib ah baaba'aan. Haddii huurada waa badan, waxaa loo baahan yahay inaad ka saartid la suufka ah oo biyo nadiifa ah. Sidoo kale, iska dhaqo gabadha, daawan durdur in biyo dareeray jihada ka xubnaha taranka in futada. Laakiin ma qeybsanaan. Oo dhamaadka waxaan la soco in dibnaha tirtiri gudaha gebi ahaanba la mamnuucay. Tirtir siilka, laalaabka markaas inguinal, oo dameerkuna waa ka dib.

gunaanad

aqoon ku saabsan sida loo maydhaa dhashay ilmo markii ugu horeysay, waa mid ka mid wax, dhaqanka - waa arrin oo kala duwan. Waxaa muhiim ah si ay u awoodaan si ay u aqoonsadaan dareen-celinta ilmaha ee biyaha, hab ee dabaasha, urta cusub, on geedi socodka laftiisa. Go'aansado heerkulka waxa ugu raaxo u noqon, ka dhigtee waxay dejineysaa uu habdhiska, wakhtiga maalintii qubeysashada waa ugu haboon isaga. Oo markaas dhibaatooyin la nidaamka biyo ma kici.