Sida loo daaweeyo ronaanayaa guriga? Sida loo daaweeyo daawooyinka dad ronaanayaa?

Ronaanayaa - xaalad lagu gartaa barar, dhaawac ama qanjaruufo of xididada dareemayaasha spinal. Tan waxa la Ulasocto xanuun joogto ah oo af badan oo uu dib. Sida caadiga ah, cudurka this ku xanuunsado ka dib intii afartan sannadood ah, laakiin la soo ronaanayaa sii kordheysa u saameeyaa dadka iyo kuwa ka yar sannad kasta. Gaar ahaan u nugul in xaaladda noocan oo kale ah waa kuwa u badan oo waqtigooda ku qaataan on kombiyuutarka, iyo ciyaartoyda xirfadeed. Maqaalkani waxa uu diiradda saarayaa sida sida loo daweeyo ronaanayaa guriga.

Waa maxay sababta ay jirto ronaanayaa?

Dareemayaasha ka laf dhabarta kordhin maraa godad u dhexeeya araxda. Iyada oo ay caabuq ama waxyeelo soo baxdo ronaanayaa. Sidoo kale, xaaladan la Horeeyey kara:

• miisaanka kor u,
• stress,
• cudurka;
• cudurada dheefshiidka,
• dhaawac lafdhabarta,
• osteochondrosis.

calaamadaha

Calaamadaha ronaanayaa ku xiran tahay nooca cudurka, laakiin cudurka calaamado badan waxay kala yihiin:

• xanuun dalooliyo fiiqan goobta iyo xididdadiisa dareemaha, xumeeyey isku day inaad bedesho booska uu ka jidhka, hindhiso, dhaawacaysa, qufaca,
• xad gudub ku ah dhaqdhaqaaqa dhabarta;
• hoos u dareen;
• xanuun on taataabasho meesha ay dhibaatadu saameysey,
• itaaldarrada macdantaa muruqa.

noocyada cudurka

Iyada oo ku xidhan deegaamaynta cudurka waxaa soo socda noocyada kala duwan ee soo ronaanayaa:

1. Laab. Tani waa nooca ugu badan dhif ah ee soo ronaanayaa. Xanuun baxdo inta u dhaxaysa garbaha la soo dhex maro meel bannaan oo intercostal kordhin in ay dusha hore ee xabadka. Xanuun daran by dhaqdhaqaaqa.
2. Cervico-cududda ama afka ilmo-galeenka. Muujiyey by xanuun qoorta, garbaha, qoorta, garbaha. Waxaa lagu sheegi karaa by daciifnimada ah ee muruqyada ee hubka, kabuubyo, dareen gubasho in gacmaha, wareegga dhiigga. Muuqan xanuun marka la guuro gacmaha iyo jeestay madaxa.
3. Lumbosacral ama lumbar. Tani waa nooca ugu badan ee cudurka. Xanuunku wuxuu u muuqataa in gobolka lumbar ah irradirovat kartaa bowdada (dusha dib), badhida, gaar ahaan xaaladaha sare - in xidhmooyin. kabuubyo maqaarka, dareen qabow lugta, "kuuskuus goose" - sida ay soo ronaanayaa lumbar muujiyey.

Sida loo daweeyo kasta oo ka mid ah noocyada kala duwan ee cudurrada, u sheeg dhakhtarka ka dib markii baaritaan buuxa ee bukaanka.

Baadhista xanuunada

Si dhakhtarku uu karin inuu soo ogaado, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan qaar ka mid ah hawlaha:

1. Si loo garto calaamadaha.
2. Gudub kormeerka.
3. Samee baaritaan dareemayaasha.
4. X-rays sameeyo.
5. Keena discography.
6. Mari CT scan a.

Maxaad ma gelin kartaa daaweynta ronaanayaa?

Dhacdooyinka bilaabay on time, fogaado doonaa foomka chronic cudurka. Daaweynta ronaanayaa waxaa had iyo jeer si gaar ah loo xilsaaray ku xiran xaaladda bukaanka. horumarinta cudurka, taas oo uu noqday sabab ay ku soo ronaanayaa (stenosis dhabarta, xanuunka hooseeyo dib, iwm ..), Waxay noqon karaan aad u khatar ah oo keeni cawaaqib xun, iyo xataa tan iyo naafada. Sidaas darteed, ay sabab u tahay khasaaraha complete dhabarta herniated disc hoose waa xadgudub ku ah hawlaha oo ka mid ah xubnaha miskaha dhici karaan curyaannimo lugaha iyo cagaha. Qabqabashada muruqa, taas oo inta badan sabab u yihiin ronaanayaa, sidoo kale waxay u baahan yihiin daaweyn. Under saameynta ay, sii xumaanaysa nafaqo-goysyada vertebral, taas oo shaki ku keenaysaa in burburinta dhabarta. Haddii weerarka waxay qaadataa dhowr maalmood, xanuunka waxaa la socda u ololaysa dareen, kabuubyo, jiidaya on addimada ah, waa in loo waco gargaar caafimaad oo degdeg ah.

daaweynta ronaanayaa

Dhibaatada daaweynta daroogada in meesha ugu horeysa waa in la baabi'iyo barar, ka saarida bararka, yaraynta xanuunka. Waxaa jira habab duugduugis ku filan, kor u qaadida caadi ah ee wareegga dhiigga ee unugyada, hagaagtay tabinta ah falalkooda ay weheliyaan fiiloyin dareemayaasha, yareynta xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, ma jiro habab wax ku ool ah ka yar ee daawo-dhaqameed (sida loo daweeyo ronaanayaa guriga, la hoos lagu qeexay doonaa). Daaweyn iyo daawooyinka inta badan la isticmaalo ee radiculitis, kuwa soo socda:

• joojin,
• jar spinal - jar;
• daaweynta dabiiciga ah,
• therapy buugan;
• daaweynta dabiiciga ah,
• wakiilada anti-bararka ka soo ronaanayaa, yareeyo xanuunka,
• dabcineyso muruqa;
• murugada, daawooyinka anti-anxiety,
• hab dhaqameed.

Si loo isticmaalo dibada

In daaweynta ronaanayaa jira daawooyin wax ku ool ah loo isticmaalo dibadda - waxay noqon kartaa kareem, gel, oo cadar ka soo ronaanayaa. Daawooyinkan waxaa ay suuxaan maqaarka, taasoo keenta muruqyada nasato, kordhinta ay barti, ay hawshooda u ah hababka dheefshiidka. Diyaargaraw in qaab dhismeedka leeyihiin qaybaha in ay yihiin diiqayaa in receptors maqaarka. maqaarka ee goobta codsiga waa guduudan yahay, waxaa jira dareen ah kulaylka, jidhidhico. qaybaha ugu muhiimsan ee daroogada qaar ka mid ah waa mariidka shinni, codsiga dilka ah waxay ka dhigan tahay iyadoo maalka ayaa cadeeyay ah waxtarkeeda. Sida a gel, cream ama cadar ka soo ronaanayaa ku jiri kara mariidka abeeso. walax Tani waxay shidaa habka difaaca jirka.

Sida loo daaweeyo ronaanayaa guriga?

Si daaweynta ee hababka caanka ah ronaanayaa ahaayeen ugu waxtarka badan, aad u baahan tahay si loo ogaado deegaamaynta cudurka, ka dibna, iyada oo ku xiran isticmaalka ama hab kale. Sidaas darteed, daaweynta ronaanayaa in meesha ugu horeysa waa in la hubiyo raaxada ugu badan ee meesha ay dhibaatadu saameysey dhabarta. Taas waxaa la samayn karaa warqada uu u sameeyo loo duubo iyo dhejiyo dhabarka. Habeenkii, qalab noocan oo kale ah waa in aan la saaro, maxaa yeelay, waxay u saamaxdaa xaaladda bukaanka waxa si wayn u fududeeyay. Sidoo kale, daaweynta ronaanayaa ku lug saarid dhamaystiran oo wax dhaq-dhaqaaq lama filaan ah oo miisaankiisu yahay qaadista. Nidaamka la daawooyinka guriga saamayn kululaaneysa ah, waxaad isku dayi kartaa kuwa soo socda:

• ku xoqeen ayay juice malayga dhibco xanuun aqueous ka dibna si ay u duub maro isla markiiba dhogorta idaad ah,
• dabocase madow la safeeyey, la jarjarey on grater ganaax, codsatay in meelaha dhibaatada;
• juice of dabocase madow qoysid maro jilicsan, codsan dhulka ay abaartu saamaysay oo ku duub buste diirran,
• 0.5 kg ee baradho ah la kariyey, potoloch iyo qas 1-2 Qaadada cuntada. l. soda, ey isku keentay waxaa laga codsadaa in lakabka 2 ee faashadda faashad duubnaadaan in ay meesha ay dhibaatadu saameysey, duubo cover bokisyada top iyo maro diirran,
• Samee Jinka ah oo toon ah, in ay ku xidhmaan in cabirku yahay 1: 2 la doofaarka dhalaalay baruurta helay Halabuurka maalin ay suuxaan maqaarka saameysey,
• wiiqi saliidda xoog xanuun caawimaad beroosh ah, noqonto maqaarka waxaa lagu talinayaa in ka dib markii qubeyska ama Kulaashaan qaybta saameysey,
• 200-400 g oo ah budada iniin khardal qas biyo in taangiga iyo ku shubtay galay qubays ah, waxaa lagu talinayaa in ay qaataan ugu yaraan 15 daqiiqo, heer-kulka biyaha waa in ay ahaataa 39 ° C loogu tala galay dumarka, ragga - 43 ° C,
• 1 koob oo kaschitsy dabocase madow qasan toonta shiidan (1 madaxa), oo la sii daridda cudurka codsanaya isku dar ah si meesha ay dhibaatadu saameysey 15 daqiiqo;
• cadaadisaa diyaar dhoobo Jilay oo khal tufaax in cabirku yahay 1: 2, ay ku soo rogi on maqaarka saameysey 2 h.

Wixii lagu daaweyn jiray ronaanayaa naaska qubeyska kulul waxtar leh wakhtiga hurdada dheeriga ah ee milix maraq. A saameyn ku daweyn wanaagsan dhirta, daawooyinka sida caleemo bjørk, Linden, Aspen, xidid iyo burdock. On ay ku salaysan waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan shah dhirta, infusions iyo cabitaan maalintii oo dhan. Waxa intaa dheer in lacag helay gudaha guriga, aad diyaarin kartaa oo cadar ku ool ah oo soo ronaanayaa. component ugu weyn ee lacagaha sida inta badan u muuqataa dabocase madow, taas oo saameyn kululaaneysa ah. Daaweynta radiculitis thoracic daawo ama dawayn lahaa dad, iyo sidoo kale noocyo kale oo cudurka, waxaa lagu talinayaa in lagu biiriyo jimicsi fudud jirka iyo duugis, oo waxaa la samayn karaa guriga. Tusaale ahaan, sida jimicsi wax ku ool ah sida maroojinta labanlaab, oo been on dhabarka, jiid gacanta, jilib laaban si habsami jiid xabadka, garbaha isku fidin dhinaca ka soo horjeeda. Marka aad awoodaan inay DSHISKA jilbaheedii, yara for a seconds yar ugu sareysa, ka dibna si tartiib ah hoos u naftaada ka soo billowday ugu noqon doontaa. Xusuusnow - dhaqdhaqaaqa oo dhan waa la wada oofiyey xawaaro gaabis ah, oo aan jerks lama filaan ah. Waxaa jira dhowr qoro wax ku ool ah iyagoo isticmaalaya daawooyinka dad si loogu daweeyo of ronaanayaa afka ilmo-galeenka,

• dhaqmo caleen burdock, parboiled iyo lifaaq qoorta 2 chasa kasta oo badalaa cusub mid;
• rugbrød milled (200 g), ama jajabka (100 g) ku shub biyo diirran (1 L), ku adkeyso habeenkii, ka dib markii taas oo biyo kibis cabniinka inta lagu jiro maalinta,
• 100 g oo aalkolo ah caafimaadka qaso 20 g of propolis ku adkaysanayaan in meel gudcur ah muddo 10 maalmood ah, faashad codsatay galiyey dhammeeyayna iyo codsan in ay meesha ay dhibaatadu saameysey 2 ilaa chasa;
• caleen kaabash la jajabiyey iyo qaso 1 saac l.. soda, ey isku keentay waxaa laga codsadaa in ay qoorta 2 ilaa cadaadi chasa saaro iyo codsatay in ay cream maqaarka nafaqo ah.

Marka tagtaa xanuunka, daaweynta ee afka ilmo-galeenka hab dhaqameed soo ronaanayaa talinayaa in la dhamaystiro jimicsiga fudud oo qoorta. Intaa waxaa dheer, hurdo waa in la soo xulay barkin jidh ama lafaha. Sida dhaawac dhabarka ku dhaca makaanka afkiisa waa in laga fogaadaa.

cunto

Sida loo daaweeyo daawooyinka dad ronaanayaa, waxaan ka wada hadalnay, laakiin si therapy uu ku noqon karo kuwa ugu waxtarka badan, waxaa lagama maarmaan ah in ay u hoggaansamaan xeerarka nafaqada qaarkood. cunto waa in la doorbidayo ka kooban khudaar daray ah (yaanyada, Darasikaygu, radishes, iyo khajaarkii) iyo midhaha (gaar ahaan mooska). Waa in laga joojiyaa, cuntooyinka la shiilay dufanka leh, waxyaabaha caanaha laga joojin-baruur, dubo, qaxwaha xoog, iyo shaaha.

Sidaas, hadda aad u ogaato wax kasta oo ku saabsan sida loo daweeyo ronaanayaa guriga, iyo sidoo kale astaamaha, sababaha iyo noocyada kala duwan ee cudurkan.