Maalmood ee ugu horreeya uurka - sida loo aqoonsado baaritaanka ka hor

Inta badan, qof dumar ah oo waa og yahay oo ku saabsan dhacdo ee "Xaaladda oo xiiso leh" xitaa ka hor inta baaritaanka muujin doonaa laba doonistiisu ahayd. Waxay aad maskax ahaan iyo isbedel jidhka ku dhaca in maalmaha hore ee uurka. Maxay yihiin calaamadaha lagu xusay in hooyooyinka uu ugu mustaqbalka?

gashatid

dhiigbax yar, a dhibcood yar oo brown waxaa inta badan loo arko in muddooyinka hore. Laakiin, dhab ahaantii, toddoba - laba iyo toban maalmood embriyaha fadhiya derbiga ilmo-galeenka on, iyo habka this waxaa la socon kara by tabaabushayso. qoondaynta Most Active laga yaabaa in wax yar ka dib, marka ukunta dilaacday loogu isticmaali derbiga minka. Waxay yihiin shiidan, hurdi ama casaan.

heerkulka asalka kordhay, dhacdo of nqoday-galaha

Haddii aad hayo kalandarka ah heerkulka asalka, ee calaamad hore ee uurka waxaa laga yaabaa in muuqaalka kore ee dimples on shaxda, waxa loogu yeero ku nqoday galaha ah, marka wajiga labaad, mid ka mid ah maalmahan heerkulka si weyn dhibciyo, iyo maalinta ku xigta waxa ay la mid noqdo.

Haddii heerkulka asalka joogo kor ku xusan 37 darajo, waxa ay sidoo kale ku hadla ee uurka a koraya. Laakiin ma aha, waayo muddo dheer, mandheerta uu bilaabo inuu u shaqeeyo, iyo heerkulka ugu dhaco, dhowr toddobaad.

qidmeyntiibulshada

Oo wakhtigii hore ee uurka, qof dumar ah oo laga yaabaa in ay dareemaan in ay soo gaaray sort qaar ka mid ah fayraska. Heerkulka soo baxdo, waxaa jira daal, marar badan ka welwelsan tahay dhuunta ama sanka oo dareera. Tani waxay ka dhici doona ka dib markii saddexda bilood ee ugu horeeya. Waxa ugu weyn ee - ha isticmaalin daawooyinka awood, iyo joojin waayo, daawo dhaqameedka.

danqasho naasaha

The dareenka ugu horeeya uurka inta badan la xidhiidha bararka naaska, xanuunka iyo diidmo. Xitaa taabashada yar keentaa raaxo.

Muuqaal kale oo caadi ah - maqaarka ku wareegsan ibta Madow waIbahaarina.

Caloolxumo gobolka miskaha, xat-galeenka

socodka dhiigga ee aagga miskaha waxaa loo xadaa si maalmood ee ugu horreeya ee uurka, ilmo galeenka waxa kale oo uu bilaabo inuu si tartiib ah ku kici, sidaa darteed waxaa jira dareen ah buuxnaanta iyo jidhidhico.

Hurdo, daal, caro

hooyo mustaqbalka dhici kara galaan xaalad ah arxandarro, hurdo, bilaabaan in ay si deg deg ah u hesho daal, cun badan kuwa tiimbashada xumaanta. Sababta tani - hawshooda u ah ee wax soo saarka progesterone. Laakiin 10 toddobaad ka dib, marka jidhku soo saari doonaa estrogen ka badan, gobolka this mari doonaa laftiisa by.

Lallabo, waxaan carar ahayn in urta, dhareerka kordhay

Kuwani waa calaamado classic dhaca maalmood ee ugu horreeya ee uurka, nus ka mid ah dumarkii. Matag, rabitaanka cuntada oo luma, u nuglaan urta, dhadhamin isbeddel - dhammaan daliilka sumoobo hore. Waxaa jira miisaan kadis khasaaro - ilaa dhowr kiilo toddobaadkiiba. Tani waa fal-celin ah dabiiciga ah ee jidhka taas oo doonaya in meesha laga saaro sunta iyo nadiifiyaan. Sida caadiga ah, si ay u 16-17 asbuuc cadaab joojiyay, iyo Ani mar kale awoodi doonaan inay ku raaxaystaan suxuunta aad jeceshahay.

Madax xanuun, farad

isbedel hormoon ah waxay keeni kartaa madax xanuun soo noqnoqda oo aad u daran. Laakiin by dhamaadka bilood ee ugu horeeya, ay u tagaan oo ay la socdaan sumoobo ah.

decompression

Tani waa calaamad aad u badan ee bilowga ah ee uurka. Gaar ahaan xaalada ba'an ee ka sii daro, haddii qof dumar ah oo waa taagan dheer, ama si fudud iyagoo qol kulul. Taas darteed, waxaa laga yaabaa in daciifnimo, wareer, lalabo iyo xataa suuxid. Haddii hooyaday ah oo uur leh oo uurka ka hor ahaa hypotension, waxaa gaar ahaan muhiim in ay bilaabaan in ay u hoggaansamaan hab inteeda kale, ugu yaraan sagaal saacadood habeenkii iyo dhawr saacadood galabtii hurdo.

caadada dib u

Tani waa sida dumar badan ay go'aamiso in uurka. Afar - shan maalmood ka dib markii dib u dhac this, waxaa lagu talinayaa in la iibsado baaritaan iyo hubi wax kasta. Haddii dhan ah qaababka hore ayaa la xaqiijiyay in laba Garaacood faraxsan - hambalyo, aad uur leedahay!

Maxay noqon doonaa garoomada inta lagu guda jiro uurka?

Waa hagaag, dabcan, ugu horreeya oo dhan, si ay ninkeeda uga farxiso! Ka dibna - bilaabi daryeelka naftaada iyo kid ah: joojiyaan cabitaanka aalkolada iyo sigaarka, baabi'iyo dhammaan daawooyinka awood ay suurtagal tahay, ku jiifa qubayska waxaa lagu bedelaa Roob diiran si ay u bilaabaan qaadashada fitamiin dhalmada, socod ka badan hawada cusub iyo qabaa wanaagsan! nasiib wacan!