Karinta laysugu bowdada turkey: cuntada. Sidee delicious si loo kariyo ee maqlaha ah, foornada, in multivarka?

Turkey hilib cunto. In America on Thanksgiving u sameeyey oo dhan la dubay. Aad u dhadhan fiican loo dubay, cufan leh ama la shiilay meeriskiisuna ee bowdada turkey. Recipes, sida wax loo kariyo saxan delicious ka shimbirta, kaa caawin doona xirma ee jikada. Waxa uu kordhiyaa tirada hudheellada ee Russia ka jecel alaabta this. Maanta waa mid aad u fudud si ay u iibsadaan - iyo iibiyey suuqa, iyo qaybta hilibka ee supermarket kasta. Geedi socodka ah ee wax lagu karsado turkey waxay u baahan tahay aqoon gaar ah, iyada oo aan taas oo aan laga noqon doonaa suxuunta dhadhan iyo succulent.

Isticmaalka hilib cunto

The hadhuudhka ah oo turkey ku jira xaddi badan oo fitamiin, xubno ka raad, qadar yar oo kolestarool ah. Protein soo saaray qofka in isticmaalka alaabta this, ay fududahay in la dheefshiido iyo waxay ka caawisaa formation of unugyada lafta. Waxa lagu talinayaa in hilibka isticmaali cudurro si wadajir ah, si ay u ilaaliyaan isku darka ah loo isitcmaalo calcium, potassium iyo dufanka. Shayga waa u faa'iido badan ee dhiig-yaraan, sababta oo ah waxa ku jira wax badan oo bir ah, hagaajinaysaa-shiid.

hilib turkey ku jira sodium, ogolaanin in wax loo kariyo oo aan ku daray cusbo. Waayo, dad badan oo qaba dhibaatooyin caafimaad, wax soo saarka this - xalka ugu wanaagsan. Intaa waxaa dheer, turkey waa hypoallergenic, waxaa loo isticmaali karaa cuntada ilmaha.

Sidee wax loo karsado meeriskiisuna turkey

shimbir culeyskiisu kiiloogaraam toban ah oo ku saabsan, sidaa daraadeed waxa gebi kariyaa dhibaato. Sababtoo ah baahida uu noqdo bowdada turkey meeriskiisuna. Recipes, sida wax loo kariyo waa dhadhan fiican hilib cunto, waxay leeyihiin waxay qarsan. Oo xanjaadka u yihiin hip ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale ka naasaha. jeex kasta leedahay dhadhan kala duwan oo lagu diyaariyo in technology. Waxaa laguma talinayo in ay isku daraan in saxan. Hip, ka duwan naaska, isku diyaarinaya dheer.

Ma jirto version hal of suxuunta ka laysugu bowdada turkey. Recipes, sida wax loo kariyo waa dhadhan fiican, waxaa ka mid ah siyaabaha kala duwan ee keeni hilibka ilaa fursadaha sameeyey oo badan si ay u biiriyo waxyaabaha kale. Laysugu kariyo karo, kariyaa, shiil, fuud iyo ku daray in ay saladh. Dad badan oo ku doodaya in waxa fiican in qayb ka mid ah ee turkey karinta foornada. Sidaas saxan dhamaystirtay waa ugu mellow.

talooyinka:

1. Si aad u saaro ur xun marka aad cunto karineyso, waxaad ku dari kartaa in ay saxan of sinjibiil ama xawaashka.
2. Waayo, waxaad qurxisaan waa khudaarta fiican, baradho, kaleh ama bariis.
3. Cuntada mid ka mid ah turkey waa khamri qalalan fiican iyo caleemo.
4. marinade baa loo ogol yahay in ay dar maraqa soy, laakiin markaas muhiim ma ahan in hilibka milix.

maahane Hilibka, oo foorno lagu dubay

Si aad u hesho laysugu bowdada diyaar u fiican turkey, cuntada, sida wax loo kariyo hilib macaan oo foornada, waxaa muhiim ah in ka hor eegto. Tani waxay kaa caawin doontaa in aad cabbiri xirma ah inta ay qaadato for masterpiece soo socda, Kuliyadda.

Roll saari doonaa bowdada turkey. Recipes, sida wax loo kariyo delicious, maaddooyinka for suxuunta ku bixiyey in la isticmaalo way kala duwan yihiin. Dheer u baahan yihiin inay maraan si aad u dhadhan. Hoos waxaa ku qoran waa mid ka mid ah oo ka mid ah fursadaha ugu xiisaha badan.

Waxaad u baahan tahay:

• 4 bowdada laysugu 200 garaam,
• gooyaa, iniinta iyo dubay at 100 garaam,
• saliid saytuun ah,
• farabadan of dhir.

Laysugu waxaa ka dhiidhiyaan inay dhumucdiisuna waxay a of qiyaastii 3-5 sentimitir. Waxaa fiican inaad u samayn iyada oo filim ama bac balaastik ah. gabal kasta oo u qaybsan yahay in kala bar. Nuts iyo linfrø burbura iyo qaso dhir. Walxaha la ballaariyo oo dhan laysugu in isku laab duub. geesaha waa in la sugaa findhicil ama tolo thread cad. sheet dubista dufan leeyihiin oo saliid saytuun ah, ka dib markii duub, roaster diray foornada ah preheated dhigay baxay. Diyaariyey saxan at 200 digrii 25-30 daqiiqo. waxaa laga yaabaa in la siiyo in aad qabow sida cunto fudud ama waxaad qurxisaan.

In multivarka

Multivarka - gargaare weyn ee jikada. In hawada kulul, waxa uu noqonayaa mid badbaadada dhabta ah, sababta oo ah karinta uma baahna in ku dhow kariyaha kulul u istaagaan. Intaa waxaa dheer, marka aad cunto karineyso muhiim ma aha in ay isticmaalaan saliid. Products waxaa ku raran yihiin weel, saacad, waqti cayiman saxanka waa diyaar! Waxaa laga heli meeriskiisuna wuxuu u fiican oo ah bowdada turkey. Recipes, sida wax loo kariyo cuntada ka delicious in multivarka of this hilibka, mid aad u fudud.

qaybood:

• laysugu bowdada - hal shay,
• basasha - 2 madaxa yar;
• Majones - 100 garaam,
• Garlic - 1-2 xabo oo,
• milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.

Laysugu wada dhaqay. Markaas waxaa loo baahan yahay in la googooyaa dhexdhexaad ah, ay ka saareen aan la rabin dhegta, iwm Ku rid baaquli Multivarki, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan, ku dar basasha jar jartey. Waxa intaa dheer in culayska guud ee baahida loo qabo in tuuji toonta iyo dhir udgoon oo kale oo caan ah.

Marka maaddooyinka oo dhan waa in aan maddiibadda, multivarka xidhay oo qaawan deminta mode. ku saabsan afartan daqiiqo ee saxanka ka dib markii aad rabto in aad ku dar majones dheeraad ah iyo sii wadaan in ay isku kari ilaa shan iyo toban daqiiqo. Ka dib markii in, hilibka waa diyaar.

turkey dhaylo ah ee "Stroganoff" ee digsiga leh likaha

Fry si fiican u saari bowdada turkey. Recipes, sida delicious si loo kariyo ee maqlaha ah, caawin talo.

Waxaa fiican inaad hilib ah si gooni gooni ah isku shiil ka waxyaalo kale (hesho tegayo), haddii hab kale oo aan la siiyaa karinayo. Digaag la shiilay digsi oo aan saliid, iyadu ha baruurtii. Laakiin si ay u iibsan karo dukaan waxay yeelan doontaa in lagu daro.

diyaarinta ka mid ah qaybaha ah:

• laysugu bowdada turkey - 300 g,
• boqoshaada caddaan - 100 garaam,
• nalalka - 2 madax;
• labeen dhanaan baruurta - 0,25 koob;
• khardal qaado;
• milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.

Meeriskiisuna wuxuu cut "xabadaha" oo la dhigay baxay on digsiga kulul dhagin saliid ah oo weliba derejo la shiilay leh. Raacay by basasha cut galay xabadaha iyo likaha ah - quartered. Ku dar ah maaddooyinka in turkey iyo kariyo wax walba on kulaylka hooseeyo ilaa uumi dhamaystiran oo biyo ah.

Markaasuu ku daray in ay digsiga cream, iniin khardal le'eg, milix, basbaas. All isku qasan oo keenay isku kari a, ka dibna isku kari ilaa shan daqiiqo. saxanka waa diyaar.

Dubay bowdada turkey

Digaagga cunto hilib. Ma aha qof kasta waa og yahay sida wax loo kariyo bowdada turkey dubay fudud iyo delicious.

Waxaad u baahan tahay:

• Saddex bowdyaha turkey;
• milix iyo basbaas,
• sujuudi - laba madax ballaadhan yahay;
• gooyaa, abrikot iyo 150 garaam.

Bowdyaha maydhay obsushivayut iyaga la hagaajiyeen baruur xad-dhaaf ah. On labada dhinac ee gabal kasta waxaa ay suuxaan milix iyo basbaas. Basasha la gooyaa geliyey siddooyinkii. Abrikot la baarka loo baahan yahay la Tagnana waan soddon daqiiqo biyo kulul.

Qayb ka mid ah basasha jar jartey kaalinta on hoose ee foomka si bowdada turkey ma gubi iyo qashin ahaa nasoo. Waxaa la dhigay on top of linfrø qeybtii iyo abrikot. Dhigay on top of bowdada turkey ah. Haddii aad rabto, saydhaa oo caleemo. On top of hilibka dhigeen marka hore la qalajiyey, ka dibna basashii.

hilibka diyaariyey waa in la duudduubay aliminiyum iyo ha u istaagaan ilaa nus saac.

qaabka foornada preheated in 220 degree waxaa la dhigayaa on saacadda iyo soddon daqiiqo. Waayo, muuqaalka kore ee Browning dhamaadka bireed dubista yar ajar. saxan dhamaystirtay waa la helay nasoo waana tabar daranyahay.

Turkey - hilib ah cuntada iyo caafimaad. Sidaa darteed, hooyooyinka guri noqday inta badan ay u bartaan bowdada turkey meeriskiisuna. Recipes, sida wax loo kariyo gargaar cunto u dhadhan fiican leh si ay u sii oo dhan oo uu raalli. miskaha soda waa ku haboon, sababtoo ah in this qayb ka mid ah hilibka jilcayo, aan aad u buuran iyo ma mid qalalan intii naaska.

Iyadoo isticmaalka joogtada ah ee turkey waa lacagta weyn jidhka.