Isticmaalka fennel iyo waxyeellada caafimaadka aadanaha

xawaash The ugu caansan oo caadi ah ee dunida - dill. Home wuxuu walaalkiis ku duurjoogta ah waxaa loo arkaa South Asia. In dalka, tan iyo geedo yaryar picky waxaa laga heli karaa ku dhawaad kasta oo beerta ku yaal. Waxa si firfircoon loo isticmaalo ujeeddooyin, Kuliyadda iyo daawooyinka. Kareysa, kaheli, hodan ku vitamins Spice ma qurxin keliya saxan kasta, laakiin sidoo kale faa'iido u our shaqeeyo. Faa'iidooyinka iyo waxyeelo dill bartay qarniyo.

kiimikaad

All qeybo ka mid ah warshadda this la cuni karin. juice dill waa hodan ku ascorbic acid - vitamin C difaacayaa kansarka iyo cudurada viral. Waxa uu sidoo kale mas'uul ka yahay dhalinyarada iyo quruxdiisa ee maqaarka. In badan oo cagaaran acids organic, kuwaas oo acid nicotinic (RR), taas oo normalizes-shiid.

Vitamin PP saturates unugyada aan la oxygen, weynaadaa xididdada dhiigga iyo hoos u kolestaroolka waxyeello kor u xinjirowga dhiigga. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka of dill ku jira sharaxaad cilmiyaysan. cagaarka ahaan uu u yihiin xasaasiyad iyo summer (cadaadis la dhimay). Haddaba, oo ku saabsan faa'iidooyinka: ay cadaato in sideeda oo ka buuxo this joogo birta, magnesium, calcium, fosfooraska, potassium. Aan xubno ka raad, kuwaas ma noqon karaan hawlgal caadi ah oo ka mid ah xubnaha gudaha.

abuurka Fennel ka kooban yihiin 68% xeyr acid (omega-9), taas oo saamayn ku beneficially carbohydrates habka turxaan iyo dufanka, iyo sidoo kale-shiid. Intaa waxaa dheer, waxay ku jiraan xaddi badan oo fitamiin A, E, D. From midhaha helay cagaaran saliid lagama maarmaan faa'iido leh, taas oo ah carvone hodan. Tani waxay qayb basbaas caawisaa dagaalamaan xag. faa'iidooyinka dill si waaaweyn caafimaadka dadka, waxa la wada baabbi'in karaan cusub, la qaboojiyey, cusbayn oo la engejiyey.

Green afkoda iyo baxo si ay uga caawiyaan yareeyo cadaadiska, faa'iido on habka dareemayaasha jirka iyo wadnaha. soosaaray Dill waxaa loo isticmaalaa in laga takhaluso of hurdo la'aan, nervosa, iyo kaafi wadnaha. Tincture waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo angina iyo dhiig-karka.

Benefit iyo dhibaato lagu daaweyn jiray LCD dill

Dill Vodicka ayaa muddo dheer u gargaartay ka calool iyo dibiro caloosha, gaar ahaan carruurta yar yar. Xataa maanta, hooyooyin badan oo ka dhigi yeela sida ee carruurtooda. Decoctions tahay iniinaha oo si leeysu putrefying bakteeriyada ku jirta marinka xiidmaha. Dhakhaatiirta waxaa lagula talinayaa inay u baabba'do cagaaran saliid qiimo cudurro biliary iyo babaasiirta. saliid lagama maarmaan ka caawisaa soo saaro ensaymes dheefshiidka iyo kan caadiga ah beerka. No waxyeelo waa warshad gaar ah ma leeyahay.

Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka of fennel si joogta ah ayuu tijaabiyey. xad-gudub ah ee wax soo saarka waa uu furmaa taasoo xididdada dhiigga, taas waa in ay qaataan galay account dadka qaba cadaadis hoose. Dhakhaatiirta ayaa ka digaya in miraha ay leeyihiin saamayn taban ku kaadi. Waxaa si weyn loo isticmaalaa in daawada lagu daaweyn jiray sonkorowga, beeryarada, dhiig iyo shaqada secretory. Isku bir ah iyo magnesium leedahay saamayn daaweynba on wareegga. juice dill waxaa loo arkaa jeermiska aad u fiican.

waxbarashada Multiple ayaa muujiyay in infusions iyo doodii ka dhirta caawin nadiif bronkie by expectoration. wax soo saarka calorie Low ogolaanaya adeegsigeeda cuntada. 100 GR. Waxa la xisaabay in calories 31 oo keliya. Waxaa lagu dari karaa in cuntada ilmaha. Daily isticmaalka hortagi doontaa yaaqyaaqsi iyo caawin burburka deg deg ah ee baruurta.

daawo Alternative talinaysaa cudurrada maqaarka ku baabbi'iyee fennel. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka waa ku filneyn. Greens keenaya gargaarka oo kaliya in ay aadanuhu. In la isku qurxiyo saliidda lagama maarmaanka ah waa ku daray in ay cream iyo barafuun. decoction ah midhaha waa mid waxtar leh si aad u dalbato in haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.