Birch dheecaan. Aan caadi ahayn, dhadhan fiican leh, oo caafimaad qaba.

Qaar badan oo dheecaan bjørk waxa uu la xidhiidhaa jeer Soviet, marka mid ka mid ah cabitaanka dabiiciga jaban oo la goostay heer warshadeed ahaa. Haddaba ma waxaa qof walba fahmi doonaa waxa aan ula jeedo, laakiin markaas kaftan jecel ahaa si aad u weydiiso dadka dhalinyarada ah ee juice bjørk dukaanka la saxarka.

waxaa mar dambe ma ay maanta soo saartay in tiro badan oo kale, oo qarni ka yar maanta xitaa ma qiyaasi kartaa waxa dhadhanka casiir ah. Deegaanka iyo dhakhaatiirta sii wadaan in ay ka doodaan oo ku saabsan faa'iidooyinka iyo khataraha ee alaabta. Si kastaba ha ahaatee, waa xaqiiqda ah kama taagna in ay bjørk dheecaan ku jira xaddi badan oo fitamiin, macdan, acids organic, iyo polysaccharides. Waxay ka kooban yahay stimulators noolaha iyo ensaymes, beneficially waxyeela habdhiska difaaca jirka our. Waxaa si fudud ku jira fructose digestible iyo glucose, si waxtar u leh hawlaha maskaxda. Waxaa jira waxyaabo badan oo uu leeyahay saamayn anti-bararka ee fareeshka ah, iyo sidoo kale magnesium, calcium iyo potassium, lagama maarmaanka u ah shaqo wadnaha wanaagsan. Sababo la this, isticmaalka dheecaan bjørk noqdo dafiri karin. Waxaa haboon inta lagu guda jiro xilliga guga ee beriberi, sida carruurta iyo dadka waaweyn, waxaa lagu talinayaa, waayo, caafimaadka guud ee dadka oo dhan.

In cabniinka cajiibka ah ma xasaasiyadda xoog sida ee casiirka liinta, sidaa darteed waxaa laga yaabaa in si nabadgelyo ah ay cabbi doonaan hooyooyin carruurtaada nuujiya iyo haweenka uurka leh. Inta aad uurka leedahay, waxa ma aha oo kaliya ka caawisaa la xoojiyo nidaamka difaaca jirka, laakiin sidoo kale la dhibtoonayo bararka, sida ay leedahay saamayn lagu durayo fudud. Intaa waxaa dheer, juice bjørk caawisaa daaweeyo qaar ka mid ah cudurada qaarkood. Iyada oo awoodda la mid ah lagu durayo, waxaa loo isticmaalaa in kelyaha iyo cudurada bararka ee kelyaha. Iyada oo daryeel waa la wada baabbi'in in joogitaanka urolithiasis, maadaama ay tani waxay keeni kartaa in ay weerar of calool kelyaha, sababa dhaqdhaqaaqa dhagaxyada.

Isticmaalka dheecaan bjørk been in awoodda loo daahiriyo dhiigga iyo faafiso noocyo kala duwan oo walxaha sunta ah. aad u wanaagsan, waayo, dhammaan noocyada kala duwan sarkhaan iyo dib u soo kabashada, Isagu waa. In the case of cudurada faafa, juice ka caawisaa si loo xakameeyo cudurka, si deg deg ah ka saaraysaa sunta ku qarisay by noolaha pathogenic, hagaajinaysaa habka difaaca jirka iyo caafimaadka guud. Dadka dhibaatadu ka aysidhka yar yahay, juice bjørk waxaa lagu talinayaa in aad cabto maalin kasta, saddex jeer maalintii on hal koob. waxaa la, dheecaan ah ee dareeraha dheefshiidka in korodhka jidhka. iyo Qurxin codso daahirsanaantaada maqaarka, xoojinta timaha iyo anti-qolofta.

Waxaa soo baxday in marka laga reebo xasaasiyad suurto gal ah in bjørk manka, cabitaan cajiibka ah ayaa ku dhowaad ma sababo. Laakiin oo dhan oo ka mid ah guryaha faa'iido tahay oo kaliya cusub, waxay soo ururiyeen meesha dabiici ah oo nadiif ah oo casiir ah. waxyeello ka sii wanaagsan bjørk doonaa juice ururiyay goobaha warshadaha ama waddooyinka u dhow. All ay sabab u xaqiiqda ah in this waa geed tur nuuga macdanta ma aha oo kaliya, fitamiinada iyo nafaqooyin kale, laakiin aan u adkeysan karaan jirka Macdanta culus in ay joogaan in xaddi badan ee goobahaas. Waxa kale oo ka dhigaysa jirin dareen in ay soo iibsato juice dukaamada. Marka ay ka baaraandegidda lumiya inta badan guryaha ay faa'iido oo uu noqdo cabniin ah delicious, mar dambe.

Hel juice ee soo socota. On geedka, aan ka yarayn labaatan sentimitir dhulka, gooyaa square yar. Dhig cut waa in marka hore la nadiifiyay. Next, qodo god yar ee saddex ilaa afar sentimitir oo gelin tube ah u galay. Casiir dal arrin degdeg ah, haddana waxa ay tahay oo kaliya in ay ku badallano ubbo. Ka dib markii ururinta ajada qalay juice xidhmin adag ama shaabadeeyey wax si looga hortago ingress bakteeriyada ama fangaska. Tani waa casiir cusub waxaa ka buuxsamay guryaha, daawooyinka, waxay leedahay dhadhan yara macaan oo cajiib ah u cusboonaysiinta. Ka dhig u soo jeedinayaa in wax ka badan laba maalmood meel qabow, oo wax cab qof caafimaad oo ku filan maalintii oo kaliya hal koob. Dheellitir dhadhanka by daray broths, cuntada ama casiirka furutada, xoojisaa habka difaaca jirka iyo caafimaad qab.