Waa ka juice ee nectar kala duwan Maxaa: guryaha waxtar leh ee sharaabka iyo khilaafkooda

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan yihiin dhammaan noocyada kala duwan ee casiirka iyo nectars, la cuni karo. Waxay aad u faa'iido badan ee carruurta iyo dadka waaweyn waa, maxaa yeelay content ee fitamiin iyo waxyaalo kale oo waa ku filan oo waaweyn. Dad badan ayaa u eg casiirka ka mid ah dhadhanka macaan gaar ah. dukaamada Modern ku siin kara wax iibsadaa badan fursadaha sharaabka kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, khaanadaha yihiin oo kaliya juice ma, laakiin nectars midhaha, cabitaan casiir. Jaleecada hore, waxa ay u muuqataa in wax soo saarka, kuwaas oo ha ku kala duwan yihiin midba midka kale ka, laakiin ma aha. Baro farqiga u dhexeeya juice ka soo nectar, iyo wixii la mid ah cabitaanka kuwan yihiin.

guryaha waxtar leh oo ka mid ah casiir iyo nectar

Labada sharaabka leeyihiin tiro ka mid ah guryaha waxtar u shaqeeyo. Isticmaalkooda faa'iido u leh caafimaadka guud ee qofka. Si aad jirka ahaa xoog iyo lama bandhigi cudur, waxaa lagu talinayaa inaad cabto juice iyo dheecaanka miraha. Farqiga in content ka mid ah qaybaha waxtar leh ee sharaabka waa weyn oo ku filan, laakiin inkastoo tani, waxay weli la wadaagno qaar ka mid ah guryaha waxtar leh:

• saamaynta faa'iido balaaran on maqaarka aadanaha. Due to content sare oo fitamiin A ee maqaarka sharaabka waxay noqon doontaa xaalad wanaagsan. Ma noqon doonto iftiimo joogo, dhibaatooyin kala duwan la ciribtiray.
• Qabsashada heerka sonkorta dhiigga. Halabuurka The of nectar iyo casiirka ku jiraan PP-canaasiirta in ay yihiin waxtar u leh sharciyeynta sonkorta dhiigga.
• Ka hortagga cudurada qaar ka mid ah. Ha illoobin oo ku saabsan content ee vitamin E, kaas oo ka caawisaa shaqada wanaagsan oo qalbiga ku jira, waxa ka hortagtaa cuduro badan oo wadnaha.
• Saamaynta kordhiyo koritaanka iyo lafo xoog leh.

Farqiyada u dhexeeya juice iyo nectar

Aynu fahmo farqiga u dhexeeya juice ka soo nectar:

• Fududee helo nectar. Si ka duwan nectar juice waxaa laga heli karaa dhammaan noocyada kala duwan ee miro iyo nooca berry, halka casiirka waa la tuujiyaa midhaha oo keliya boqolkiiba sare ee content biyaha.
• Boqolkiiba waxyaabaha dabiiciga ah. Waxaa ka duwan juice ee nectar xaddi qani ku ah fitamiin iyo waxyaabaha dabiiciga ah. Sayidka juice waa la joogo in 85-100% ka mid ah shancosbitaal ka helay. Tirooyinka u dhigma ee nectar ka tago badan in la doonayo, waxaa laga helay juice ah 25-50%.
• Sheyga iyo wakiilada midabaynta. juice The jirin waxyaabo waxyeello jirka ah: doorashada waxaa la siiyaa supplements dabiiciga ah iyo maaddooyinka. In wax soo saarka ee nectar loo isticmaalo, iyo formaldehyde iyo uunsi, iyo daro waxyeelada leh.

Maxay tahay in la siiyo doorashada si

Isbarbar kuwaas oo cabitaan iyo tayada ay faa'iido iyo faa'iidooyinka kale, si ay u bartaan farqiga u dhexeeya juice ka soo nectar, waxaa lagu talinayaa in ay soo iibsato mid ka mid ah marka hore. Waxaa ku jira vitamins badan oo dheeraad ah oo walxaha ku jira faa'iido jidhka.

Si kastaba ha ahaatee, qof kasta oo aan awoodin in ay si joogto ah u iibsan Casiir dabiiciga ah - qiimaha waa mid qaali ah. Haddii ay sidaa tahay, haddii aan awoodin in aad qayb ka mid ah iibka ah ee miro ama qudaar juice, nectar waa la iibsan karaa, laakiin qaadashada waa in aanay noqon mid aad u soo noqnoqda.

xalka ugu habboon in dhibaatadan waa wax soo saarka ah oo madaxbanaan oo sharaabka. Waxaad ku karsan kartaa guriga iyo dheecaanka miraha, iyo casiir. faraqa u dhaxeeya noqon doonaa oo keliya in lacagta of saxarka ee cabniinka - in nectar ah waa in la hoos u dhigay eber. Nasiib darro, inaad tan samaysaan, qof kasta oo aan lama wada laha karo buul gaar ah ama beerta. Isagoo ka hadlayay juice qoyska, waxaa la ogaadaa in ay ka kooban yihiin 100% ee nafaqooyinka, sababtoo ah ee ay diyaarinta kuma jiraan daro halis ah.

Talooyin marka aad dooranayso cabitaan miro ah

Marka aad dooranayso ka soo baxay ay lagama maarmaan tahay in la qeexo cidda aad u soo iibsadaan. Haddii ay sidaa tahay, haddii aad dooratid ilmahaaga, waa in aad lacag bixisid si aad casiirka reer gaarka ah ee dareenka. Sida caadiga ah, waxa ku jira waxyaabo waxyeello u yareeyaan eber. In ay soo saaridda waxaa loo isticmaalaa oo kaliya miraha iyo khudaarta inta badan u bislaaday oo hadda nasoo.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad doorato cabniin ah naftaada, aad si nabad ah qaadan kartaa juice ay ku content ee ah waxyaabo waxyeello leh waa ay yar tahay. aan aaminsanahay inay tahay calaamada "juice 100%", oo ku yaalla bogga hore ee diilinta ganaaxa. Si taxaddar leh u akhri Halabuurka sheyga, ka dibna wuxuu uun u soo iibsadaan.

Hadda oo aad ogtahay farqiga u dhexeeya juice ka soo nectar, iyo inay awoodaan inay aqoonta si ay u si sax ah u xulan doonto, iyo ugu muhiimsan - saarka waxtar leh on shelf dukaanada waaweyn.