Sidee wax loo karsado baastada iyo sooska likaha in ay

Haddii aad jeclaan cunto Talyaani? Haddii ay sidaa tahay, haddii aad ku jawaabtay su'aashan jirini, aad hubto in ay ku raaxaysan la karinayo baastada bixiyeen noo by. saxan waxa uu noqon doonaa aad jeceshahay, dhab ahaantii, ii sheeg wixii taageere oo cunto ah Talyaani ma Khayrja baastada? Oo iskadeyn, iyadu waa qayb ugu weyn. Oo waa ka gooni dhadhan of saxanka dhammaataan hagaajinaysaa Suugo likaha, kaas oo si gaar ah loo diyaariyey, Jinka ah. Sidaas daraaddeed, bal aynu hoos baadhitaan faahfaahsan oo dheeraad ah oo ka mid ah laba cuntada sida.

Baastada Maraqa iyo likaha

Cuntadan waxaa la kariyo kartaa oo keliya lover run ah cunnada ay Talyaani iyo dalka, sababtoo ah kaliya ayuu ku baran kartaa oo dhan subtleties of karinta suxuunta qaranka. Paste, sida aad ogtahay, waa mid ka mid ah. Mabda ', waa mid aad u fudud in la kariyo, laakiin bilow ah ee ganacsiga this ma jirto wax fudud. Isku day inaad isu kakanaanta fiirsaday ee baastada lagu karsado.

Waxaan ma dhihi karo in this cuntada ku yar-calorie - oo dhan halkii, ka yara soo horjeeda: 100 garaam oo ay ka kooban tahay oo ku saabsan 300 Kcal. xoogaa A badan, miyaanay ahayn? Si kastaba ha ahaatee, tayada dhadhamin kariyey weli ku haystaan - aad noqoto taageere sax ah oo uu.

Si aad u diyaariso mucjiso ah tahay, Kuliyadda sida aad u baahan tahay baastada - 200 garaam. Brewed waa mid aad u fudud: si fudud u qaataan digsi weyn, ku shub u galay qadar ku haboon oo biyo ah iyo saaray on kariyaha in ay kululeeyaan. Marka ay tani dhacdo, biyo milix iyo bay ku rideen, Jinka ah. Karkari muddo dheer ma aha inay - sida ugu dhakhsaha badan aad dareento in baastada durba waa diyaar, waxaad daadi karaa biyaha xad-dhaaf ah iyo faafin on waxyaabaha ku haray saxan ee taasi oo markii dambe aad qorshaynayso in ay soo gudbiyaan saxan dhamaystirtay ka dibna ku shub Maraqa likaha.

Suugo likaha waa in la diyaariyaa hor inta aanad bilaabin wax loo kariyo baastada - kiiskan, waxaad awoodi doontaa inaad fayl saxan kulul noqon doono - waxaa waa in. Just, waxanu waa in baasto waa mid aad u deg deg ah la kariyey, iyo maraqa uu diyaar u yahay wax badan ka dheer

Sidee wax loo kariyo Suugo likaha for baasto

Si aad u diyaariso Maraqa likaha, waxaad u baahan doontaa, dhab ahaantii, likaha isu - waa in ay 200 garaam (likaha caadi yihiin fiican). Waa in ay la dhaqo, nadiifiyaa iyo googooyaa yar yar. Ka dib markii in, ku leexan wuxuu u geliyey, oo waxay qaadan Maraqa karinta dheeraad ah - basasha saute. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa madaxa basasha iyo qaado oo saliid saytuun ah. Kululeeyo saliidda ee maqlaha a, iyo halka this dhici doona, oo aad samayn karto jarida basasha burburi. Marka saliidda helo kulul, kula saydhaa in basasha si digsi oo isku shiil ilaa, ilaa waxa uu noqonayaa brown dahabka. Intaas ka dib, burburin ama xoqin on grater ganaax dhawr xabo oo toon ah - in lacagta la siiyey ee maaddooyinka kale filan 2-3 xabo. Waxaa sidoo kale lagu dari karaa si basasha dhagin ah. In qaybtan ka mid ah mass ee shiil labo daqiiqo, wax yar ka priubaviv dab. Milix iyo basbaas iyo ku dar noocyo kala duwan oo dhir udgoon iyo caleemo. Si Maraqa likaha ma ahayn oo keliya udgoon, laakiin sidoo kale delicious, sida uunsigii ay isticmaali kartaa ugdoon, basil iyo marjoram - hufan ee isku darka this dhigtee siin saamayn tarin. Kaliya ka dib markii dheer ee dhalatada oo ku qori kartaa likaha in digsiga iyo sii galidda aan dab ku daray. Ka dib markii likaha si taxadar leh ku shub 100 ml oo khamri ah oo cad, (waayo, suxuunta sida qalalan fiican). Maqlaha dabool dabool leh oo isku kari ilaa todobo daqiiqo, yareeyo kulaylka. Ha illoobin qaboobo mar mar ah Maraqa. Marka aad fahamsanahay in likaha ayaa diyaar u ah, aad ka kariyaha ka saari kara digsiga - Maraqa waa diyaar.

Hadda waxaad ogaan sida wax loo kariyo Suugo likaha iyo kariyo baastada. Baro, isku day, tijaabiyaan. nasiib wacan la this, iyo dabcan, raaxaysan aad cuntada!