Sidee si ay u bartaan dhoola quruxda badnayd? Iyo waxa ay qaadan doontaa?

Waxaa laga yaabaa in hadda aan si sax ah ma dhihi karo Marka dadka bilaabeen inay ilka, iyo maxay ku noqotay. Laakiin hal wax oo waa cad yahay - in wakhtiyadii hore, in aannu mar, mid dhoola xallin karo dhibaatooyin badan wixii ay dhammaan xeeladaha diblomaasiyadeed iyo mid nafsaani, marka la isku daro. Smile - gacmaha weligeed ah ee rag iyo dumarba, isagoo guuleysto in aad karaa (macno ahaan) si ay u dhalaali qalbiga ugu baraf. Taasi waa sababta dad badan ku mashquulsan yihiin su'aasha ah ee sida si ay u bartaan dhoola quruxda badnayd? Haddii aad eegto xiddigaha ku saabsan daboolida ee majaladaha fashion, waxa ay u muuqataa in ay dhoola jirsado soo jiidasho ah oo iniinahoodu ku dhex jiraan, in jiidashada iyaga lagu soo dhiibay by dabiiciga ah. Laakiin xaaladdu waa xoogaa kala duwan. Image-dejiyeyaasha ka shaqeeya on image ah xiddigaha, iyo waxa ugu horeeya ee baray - sida dhoola qurux badan. Laakiin uma maleynayo in dhoola ah oo qurux badan - wax yar baa la doortay. Si aad u ogaatid tahay iyo qof kasta awoodo. Dabcan, sida wax walba, aad leedahay oo aad ku isticmaali tiro yar oo dadaal iyo dadaal.

Sidee si ay u bartaan dhoola quruxda badnayd?

Dhab ahaantii, waxay bartaan inay ilka waa qurux badan, waxaad isticmaali kartaa jimicsi fudud. Tani waxa loogu yeero "qof taam." Marka qof dhoola, muruqyada wejiga, waa mid aad u firfircoon. Our hawl - si aan u muujiyo sida ay u shaqeeyaan. Tan iyo hawsha ugu horeysay - si ay u gaaraan dhoola symmetrical, adna waxaad ku taagan muraayada horteeda iyo dhoola. Markaas eegno muhiim naftaada at. Ku dhowaad dhammaan dadka ilka jirsado ku dhufo. Haddaba, isku day inaad saxdo isu dheelitir la'aanta ah. Dhacay? Wonderful! Haddaba 7 seconds ku hardiyi farihiisa ayuu galay labada geesood oo dibnaha, sida haddii xiro meel. Xawilo farahaaga, tiriyaan illaa toddoba. Inta lagu jiro wakhtigan, dhoola waa in aanay noqon lumay ama dunta fidsan mar kale. Tabobaro inta ay fududahay in la sii dhoola. Dabcan, waxaa soo baxday in ay noqon aan hal mar (iyo aad leedahay si aad diyaar u noqon). Sida taam kasta, muruqyada u baahan tahay waqti si aad loo isticmaalaa in lagu load ah.

Sidee in ay bartaan in ay si qurux badan ilka iyo soo jiitaan dareenka?

Habka, dhoola ah ma aha oo kaliya ka dhaqdhaqaaqa farsamo oo ka mid ah muruqyada wejiga. Tani waa waxa ugu horeeya ee si aad u barato qof si ay u fahmaan sida ay u bartaan inay si qurux badan ilka. Dhoola caddee - waa qaybaha kala dareen fiican, ka muujiyey iyada oo wajiga. Sidaa darteed, iyada oo aan ku dareenka u dhiganta ma gaari doonaan dhoola qurux badan oo qurux badan. dhoola Tani, wax garad kasta oo ruuxi ah, ma ahan oo keliya fool xun, waxa ay u dhaqmo dheguhu diidayaan. Tani waxa loogu yeero "waajib" dhoola, taas oo inta badan lagu arki karaa on Wajiyada kuwa lagu daydo ah, qoobka, shaqaalaha bangiga. Dadkani waa ay dabiicadda ka mid ah xirfad waa sii dhoola on wajigaaga. Sidaas darteed, ay joojiyaan in ay maal-dareenka iyo wejiga waa sida maaskaro. Sidee si looga fogaado in this? Jawaabta been dushiisa. Waxaad u baahan tahay oo kaliya in ay ku riday dareen dheeraad ah. Ma ahan sida adag sida ay u muuqato. Nin dhoola Beautiful si cad u barto oo leh ujeedo ah. Isticmaal goolka, laakiin halkii ay jidka, sida dhiirogelin. Haddii xirfad aad u baahan tahay si xunna ilka inay soo jiitaan jinsiga ka soo horjeeda, ka dibna ka fekeraan wax basbaas (iyo ilka ugu maleeyeen). Smile hesho Qurxiyey iyo dahsoon. Haddii aad tababar galo heshiisyo ganacsi - qiyaasi faa'iidada iskaashiga iyo dhoola isku mid ah (this noqon doonaa dhoola rajo). Laakiin sidaas maaha oo dhan. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in kaliya dhoola caafimaad noqon kartaa runta ah oo qurux badan.