Salmon Pink ee bireed. cuntada Best

Saxan ee salmon noqon kartaa ma aha oo kaliya delicious iyo nafaqo leh, laakiin sidoo kale aad u faa'iido. Kalluunka Tani labada caadiga ah iyo naadir ah cuntada (Cobalt, chromium, baaruud, fosfooraska, vitamin PP). Waxa intaa dheer in macdanta asaasiga ah iyo fitamiino, waxa ku jira acids dufan roodhida.

Sidaas waxaa la diyaarin ka salmon? Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah cuntada sida fudud in lacagta ugu badan ee nafaqooyinka ku hadhay saxanka.

salmon Pink ee bireed "Qadiimiga ah"

Si aad u diyaariso saxanka aad u baahan tahay: saddex boqol garaam oo meeriskiisuna, a boqol garaam oo majones iyo farmaajo adag, in yar oo basal ah, xawaash gaar ah, iyo geedo yaryar, milix iyo saliidda cuntada.

dhaqmo salmon Pink, xoqin milix iyo seasonings. Meelsare oo hogaanka la majones, gelin xabadaha basasha iyo sprig ah dill. salmon Pink haajiraan si ay bireed, saydhaa oo jiis, ku shub yar qaado oo biyo ah iyo si tartiib ah ku duub. Next, soo diri baakadda on sheet dubista foornada ah iyo kariyo ilaa nus saac. saxanka waa diyaar. Waxaa suurto gal ah in uu yareeyo kalluunka qaybo iyo u adeega waxaad qurxisaan kasta c.

Haddii ka dib markii casho hadhay salmon ee-bireed, waxa la gelin karaa qaboojiyaha. Maalinta ku xigta waa ku filan inuu is kululeeyo ee microwave ah oo aad u adeegtaan.

salmon Pink ee-bireed leh baradho

Si aad u diyaariso saxanka aad u baahan tahay waxyaabaha soo socda: kalluunka shimbir oo dhan ah oo miisaankeedu yahay in ka yar hal kiilo, afar baradho waaweyn, yaanyo, liin, mid boqol garaam oo cheese, a qaado buuxda yar ee majones, basasha.

uunsi Pink mari salmon iyo cusbo, burush la juice ee 1/2 liin. Bireed, dufan, gelin nus ka mid ah baradho ah, kaas oo waa la gooyay geliyey siddooyinkii iyo dar milix. Next, gelin lakabka ah ee naqas basasha iyo yaanyada, halkan hantidaan this "barkin" salmon casaan, ka dibna cawisa baradho haray. On ay dusha loo sameeyo Roobka a of majones, gelin badhkiis siddo 1/2 liin jarjaran kula saydhaa leh jiiska.

Fish dadi-bireed iyo meel foornada preheated for ah oo ku saabsan afartan daqiiqo. Markaasaa baqshadda qaawin iyo hay toban daqiiqo kale si ay u sameeyaan qolof ah oo dahab ah.

saxanka ayaa sidoo kale la diyaarin karaa digsi kulaylka u adkaysta gaar ah.

salmon Pink ee bireed "nasoo" noqon kartaa saxan dhab ah oo iidaya.

Waayo, waxaa loo baahan yahay: meeriskiisuna wuxuu kalluunka, mid karooto weyn oo yaanyo ah, laba basasha yar yar, liin, milix iyo wax kasta oo geedo yaryar cusub.

salmon Pink googooyaa ah oo dhumucdiisuna waxay u siman yihiin, prisolit kasta yara iyo tuujin liin ah. aynu khudaar dheeraad ah. Shabaggeedii karootada ay coarsely jiiska, yaanyada jarjar xaleef. Basasha ayi siddo bar iyo passaged ilaa cad. Milix iyo basbaas ay u yar.

Qaado aliminiyum iyo jarjar god oo dhexdhexaad ah. In dhexe ee saliidda cabbeeyo. First gelinaya cusbayn karootada, basasha iyo gabal dheeraad ah salmon. sirloin Top waxaa sidoo kale lubricated saliid, ka dibna ku rid goobaabin of yaanyo iyo jeex ah liin.

Haddaba waxaad u baahan tahay inaad kula saydhaa iyo geedo yaryar oo ku duudduubtay oo sidan oo kale in ay hogaanka ku hadhay boos lacag la'aan ah, iyo dun oo dhan waxaa lagu xidh xidhay.

salmon Pink ee-bireed, meel foornada preheated iyo ka tago afartan daqiiqo. Ku darso in bireed ku taliyeen wareegaayo qayb ka mid ah taarikada ah.

Cunno wanaagsan!