Salad asalka ah ee soo bax

Maxay noqon karaan waxa ka badan asalka ah oo badan ka sahlan salad a of bax? Haddii aadan weli shaki ah oo ku saabsan isticmaalka bax jikada, aynu marka hore eegto xogta, marag furay mudnaanta geedo yaryar this.

Salaad of bax, isticmaalka suxuunta

nafaqada kasta oo kuu sheegi doonaa haddii aad doonaysid inaa dhumisid culayska ama ay u ilaaliyaan tirada ah caato ah, aad leedahay si ay u hoggaansamaan sharciyada qaar ka mid ah sahayda. Laakiin waxaa jira mid ka mid bagalka iyo tufaax ma yihiin kuwo aad u xiiso badan. Sidee ku saabsan bax ah? Waxaa lagu dari karaa oo keliya ma aha ee saladh, laakiin sidoo kale in maraqa, xataa isticmaalaan sida buux a for naan. Iyadoo la tixgelinayo saamaynta tooska ah ee dhirta on jidhkeenna, soo bax hagaajinaysaa hemoglobin, waxay kordhisaa tirada unugyada dhiigga cas (in unugyada dhiigga cas in ay yihiin lagama maarmaan ah in nin, iyo guud ahaan dhammaan bani nool). In si kale loo dhigo, soo bax si weyn u hagaajin karaa oo sideeda oo dhiigga, sida wada socda sida ay u muuqan kartaa. Waxa ugu muhiimsan waa in ay leeyihiin waqti ay ku soo qaado geedo yaryar oo mucjiso this wakhtiga! Urka koraya si dayrta goor dambe, sababta oo ah waxa uu awood u cajiib ah si ay u koraan oo xididdada ka iyo mar kale. Haddii aad ku qaataan xagaaga at cariish ah, oo kaliya ku socdaan iyada oo loo marayo tuulada. Waxaa laga yaabaa in beauty this Qarsoon meel aad ugu dhow.

salad Spring maraboobta: recipe

Si aad u diyaariso saxanka waa in aad isticmaasho oo kaliya caleemaha yar yar ee warshadda. Mana ay afkoda ama caleemo jir ah waxyeello ma ku haboon. Qaado saddex boqol garaam oo caleemo yar yar bax, laba boqol garaam oo sorrel dhaqday iyo tiro ka mid ah muuska. Isku day in aad ku jeexjeexi muuska halkaas oo fuula, makiinadaha yar, ama gaari doonaan saamayn ka soo horjeeda, salad a of bax noqday Dabcan khatar ah. Sidoo kale oolin ilaa on caleemaha of løvetann. Waa in konton garaam, mar dambe. The ugu "Ciyaalle" qayb salad - basasha cagaaran baal. Waxa aad ku qori kartaa aad rabto oo dhan, maxaa yeelay, ku ekaada, waa mid aad u faa'iido leh, iyo marka labaad, waxaa si dhib leh ama booli iyo dhadhanka saxan dhamaystirtay.

Salaad of bax, habka cunto karinta

Haddaba, iyadoo aan loo eegayn sida niyad aad cagaaran ee beerta ama iibsaday suuqa, si fiican u maydho. Waxa loogu yeero "barrar control" saari doonaa uus, kuwaas oo ku Samrin, ilaa aad ka soo ururin cawska. Qalalan "dhigay fiitamiin" shukumaan jikada ama maro. Waxaad haysataa laba fursadood: aad jar jaraan karaa oo dhan dhalatada by gacanta, laakiin waxaad u gudbin kartaa iyada oo loo marayo Furimaha Dagaalka hilib ah. Waana mid ka, hooyooyinka guri inta badan caajis dooranayaan labaad. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow in koorsada oo ka mid ah ka dhigtee shiidi si deg deg ah u lumiya casiirka, iyo wada iyaga oo ay la guryaha faa'iido. salad A of bax kaliya u leeyihiin in ay noqon waxtar leh. Hadda kariyo a la kariyey laba ama saddex ukunta digaagga waaweyn. Waxa kale oo ay u baahan yihiin in ayi iyo qas xawaashka. In mabda'a, salad uu diyaar u yahay in la isticmaalo, laakiin haddii aad rabto in aad qof si ay u daweeyo, waxay noqon kartaa wax yar ka badan pokoldovat masterpiece ah. Qaado radishes cusub oo u qadimeen go'aankooda u siddo, qas salad iyo cusbaynaysaan saliid (waxay noqon kartaa gabbaldayaha ama saytuun ah). isticmaalka majones laguma talinayo. Haddaba salad dhammaataan ka buuxsamay, iyo dhawaaqa dhalaalaya (dabocase) qurxiyaan saxan oo la siiyo nooc ka mid ah makhaayad.