Salaad oo yaanyo casaan qaboobaha: cuntada

waqtiga dayrta na siinaysaa fursad cajiib ah inay ku raaxaystaan maalmaha ugu dambeeya oo ka mid ah degan iyo badnaanta ee miro iyo khudaar daray ah. Naag kastoo jeclaan lahaa in aan hayn oo dhan faa'iidooyinka beergooyska qaboobaha. Tani waa dhadhan fiican hadiyado dayrta iyo Xoolahooda inay faa'iido. Taasi waa sababta, markii dukaamada waxaa ka buuxa xitaa tiro badan oo ah sheyga vitamin, waxaad u baahan tahay in ay u degdegay si ay u sameeyaan iyaga oo bannaan.

Isticmaalka saladh khudradda qaboobaha

Maanta waxaan aad ula wadaagaan cuntada sida of saladh delicious of yaanyo casaan. banaan oo keliya ma ay badbaadin doonaan on iibka ah ee suxuunta khudradda ee dukaamada, laakiin sidoo kale in ay ballaadhiyaan cunto maalin kasta. The saladh qasacadaysan marka si habboon baaraandegi ku kaydsan yihiin waxtar u leh fitamiin iyo macdan caafimaadka. In khudaarta waxaa lagama maarmaan ah unugyada jidhka, taas oo saameyn ah ku yeelan on mindhicirrada iyo xaaladda guud ee mareenka caloosha iyo mindhicirka.

Si aad u diyaariso saladh jiilaalka aad inta badan isticmaasho yaanyada. Waxay si fiican u weheliso khudaar kale, iyo sidoo kale dhirta udgoon badan, oo waxaad ka samaysaa jeexan wax aragga rafcaanka. Haddii aad marnaba la goostay saladh ee xilliga qaboobaha, waxaad dhab ahaan ku bilaaban doono. Just dhowr saacadood jikada, iyo salad la yaab leh yaanyo casaan Howka diyaar. Aynu aad u bilowdo.

Vitamin salad of yaanyada cas ee xilliga qaboobaha

bannaan Tani naftiinna oo dhan ku yeelan doonto. Salad noqon doonaa kooxda saxan la yaab leh in koorsada ugu weyn. Wixii diyaarintiisa waxaan u baahan nahay:

• yaanyada Small cusub - 3 kg,
• karooto - 1 kg,
• midab basbaas - 1.5 kg,
• basasha - 1 kg,
• toon polgolovki;
• basbaaska madow,
• Laurel,
• cusbo - mid ka mid ah qaaddada shaaha halkii 700 g of khudaarta;
• saliidda cuntada - laba koob,
• Acetic acid 70% - shaaha qeybtii per 700 garaam oo khudaarta.

Tamaandho jarjar xaleef yar yar. basbaaska leh midab u baahan tahay si ay u dhinto strips waaweyn. Karootada jarjar xaleef aan aad u khafiif ah. khudaarta loo diyaariyey saaray weel. Haddaba waxaad u baahan tahay in aad ku darto basasha. Si aad isaga ka qadhaadh badbaadin, waa in aad kaliya ku shub biyo karkaraya qudaar ah. Markaas ayi xaleef basasha.

The isku dar ah khudradda ku dar milix, sonkorta, saddex bay caleen iyo basbaaska madow. Hadda shub yaalliin dheri saliid ah gabbaldayaha iyo isku walaaqdaa. salad Future of cas yaanyada, jiilaalka waa la goostay, ku shubaa dabka iyo sugi karaya. ololkan Ka dib markii in la dhimay. Leave salad ah 30 daqiiqo, kareyso mararka qaarkood.

In talaabada ugu danbeysay ee ay dar dhawr qaado oo khal. Kariyo salad ah iyo 5 daqiiqadood. In dhalooyinka yar oo jeermiska aan ku shub our goosashada cuntada kareysa. Sida ay iskadeyn, waxaad yeelan doontaa ee dhalooyinka 6-litir oo salad.

Talooyin

• Wixii ilaalinta ee muddada dheer waxaa wanaagsan in la isticmaalo yaanyada noocyo goor dambe. Waxaa laga yaabaa in khudaarta, ka duwan sida ay heerka qaan - ma ahan oo keliya cas, laakiin casaan, cagaar ah.
• Si aad u diyaariso a juice yaanyo wanaagsan, waxaad u baahan tahay in ay qaataan ku kala duwan baaluq, laakiin ma fareeshka ah yaanyo.
• Pickles iyo yaanyada pickled helaan dhadhansiinaynaa unsurpassed, haddii ay diyaarinta in ay qaataan qarada weyn, fareeshka ah, yaanyada yar yar.
• Iyada oo yaanyo dhammaataan isku daro khudaar kala duwan oo keliya ma aha, laakiin sidoo kale dhir udgoon. Wixii ilaalinta ee yaanyada waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo toon, dhir, basbaas iyo malayga.

Sida loo xafidayo ilaalinta guriga?

Isla markiiba waxaa la ogaadaa in nolosha shelf ugu badan ee meelaha banaan waxaa loo arkaa laba sano. Meesha ugu haboon waayo, taasu waa Maqsin. Haddii miraha iyo khudaarta qasacadaysan in lagu kaydiyaa qolalka qolka lagu kaydiyo, ay nolosha shelf waa la dhimay. hooyooyinka guri khibrad aan lagula talinayaa in ay isku laab bannaan u loggia iyo balakoonka. Xilliga jiilaalka, ay sabab u tahay saameynta ay alaabta kul hoose waayi kartaa tayada.

salad Winter yaanyo cagaaran

Hooyooyinka waa lacag bixisid si aad saladh kale ee xilliga qaboobaha dareenka. Red iyo yaanyada cagaaran ayaa iminka ku jira dukaamada faro badan, sidaa darteed in la diyaariyaa khudaarta isku dhafan ee iskadeyn waxaa jira dhibaato lahayn.

Tani waxay u baahan doontaa:

• yaanyada cagaaran - 3 kg (oo sidoo kale lagula talinayaa in ay wax yar ku dar hurdi iyo waqti ceebna);
• karooto - 1 kg,
• sujuudi - 1.5 kg,
• basbaas - 1 kg,
• tufaax oo khal - 100 ml;
• biyo nadiifa ah - 200 ml;
• sonkor - 1 koob;
• cusbo - 30g.

Features karinta

All khudaarta ka hor inta aadan karin in ay ku dhaq biyo qabow ordaya hoos. Karootada iyo basasha si aad u nadiifiso, halka tamaandhada iyo basbaas in meesha laga saaro laan gabowday oo kale oo ka gooyay heli idhaha.

Tamaandho galay dhumucda celceliska siddooyinkii. Basbaas - doonistiisu ahayd. Haddii loo baahdo, ku baabbi'in. Basasha jarjar marka- celcelis dhumucda iyo karootada iyo shabaggeedii.

Weel qaado oo weyn oo isku daraan oo dhan qudaarta. Waxaan u ku shubaa dabka. Isku kari ilaa 10 daqiiqadood, kareyso waqti ka waqti. Waayo, nadiifiye ah daasadaha iyo dabool ku filan oo ay ku hayaan in ka badan uumi ee biyo karkaraya 5 daqiiqo.

Dhigista cas yaanyo salad on dhalooyinka fur furka iyo furaha gaar ah. Kala duwan ah u baahan tahay inaad duub buste diirran. Marka bangiyada ayaa qaboojiyey, iyaga guurto Maqsin halkaas oo salad u fiican sugi doona daqiiqad ammaanta. From recipe taas oo ka dhigaysa 5 daasadaha litir oo kala duwan.

Sida loo sameeyo "Don" salad la yaanyada cas ee jiilaalka?

Caanka ah "Don" salad xusa badan la muraaqooda. Laakiin waxa ka hortagtaa mar kale diyaariyo this khudaarta delicious qasacadaysan? Haddaba ka fiirsada laba qeybood oo ka mid ah suxuunta halyeeyga.

1. Si aad u diyaariso nooca ugu horeysay ee la dhimay, waxaan u baahan nahay:

• Tamaandho - 6.5 kg,
• basbaas - 2.5 kg,
• sujuudi - 1.5 kg,
• tufaax cider oo khal - nus koob;
• cusbo,
• saliid shaaxid - koob bar.

Dhexgalo saliid gabbaldayaha iyo khal, waxaan ka heli dheregtaan ah. Tamaandho iyo basbaas dawan jarjar wareegyada. In ka khudaarta digsiga enameled waxaan ku dari layers, mid kasta oo iyaga ka mid ah shubtay cusbo. Waxaan leenahay salad soo socda habeenkii. Morning cawisa dhalooyinka khudaarta litir. Waa in ay leeyihiin oo ku saabsan siddeed xabbadood. In aad weel kasta oo dar qaado of buuxinta hore loo diyaariyey. Xir daboolka oo diri karkarsan muddo 20 daqiiqo ah. Halkan diyaar u yahay xilliga qaboobaha, salad of yaanyo cusub cas our.

2. recipe labaad ka kooban yahay qaybaha soo socda:

• Tamaandho - 3.5 kg,
• basbaas - 1.5 kg,
• basasha - 1 kg,
• saliid shaaxid - koob badhkiis;
• cusbo - 100 g,
• sonkor - 100 g,
• peppercorn madow - oo ku saabsan 20 xabbo,
• tufaax oo khal - 300 ml.

Tamaandho u baahan tahay inaad jarjar xaleef, ama xaleef, basbaas Dawan, iyo basasha - siddo. saliidda cuntada waxaa loo kululayn jiray in karkaraya iyo oggol yahay in ay qaboojiso. Ku rid ee khudaarta loo diyaariyey digsi dhaldhalaalka ah iyo peppered cusbo. 1 kg ee isku dar ah waa in la mar dambe loo qaaday ka badan 20 garaam oo cusbo. Sidoo kale ku dar sonkorta.

Isku dar ah waa kacday oo loo ogol yahay 15 daqiiqo. Markaas, wixiise aad khudaarta ee Colander ah in laga takhaluso dheecaan xad-dhaaf ah. 10 Diyaari a dhalooyinka nus litir. In weel kasta, ku shub hal qaado oo saliidda cuntada iyo saaray on a digir yar basbaaska madow. Khudaarta buuxin daasadaha, taasoo ka dhigeysa top ka ilaa laba dareen. On top of salad a of yaanyada cas ee xilliga qaboobaha u baahan tahay inaad ku shub laba qaado oo khal cider tufaax.

weel kasta oo dabooli dabool leh oo ka tagaan, waayo, jeermiska ah. Waayo, salad this ku rid digsi biyo kulul. daasadaha Reserve jeermis dilay ilaa 20 daqiiqo on kulaylka hooseeyo. Xiritaanka of daboolka la furaha. Iska daa in ay qaboojiso. Tani salad of yaanyada cas ee xilliga qaboobaha, cuntada oo aynu ka fikiray, oo kuguma dayn doonaan taag daran xitaa connoisseur a fastidious of karinta guriga.

Isticmaalka salad gabowga iyo yaanyada iyo basasha

In cimilada qabow, dad badan oo naga mid ah lahaa halkii la laga arxaaqo xaggeeda salad xagaaga of yaanyo casaan iyo basasha cad, cusbaynayaa leh saliidda udgoon. Ku raaxayso oo dhan midabada xagaaga ee xilliga qaboobaha, maran fudud laakiin aad u faa'iido badan. Calorie Salad Low ka yaanyo casaan, basasha on qaboobaha leedahay dhadhan sare iyo waxa ku jira xaddi badan oo ah fitamiino.

Dhammaan qaybaha oo ah goodies oo kale waa faa'iido weyn. Khudaarta faro badan ku jira vitamins, antioksidanter, acids organic iyo macdanta. Waxyaabahani waxay caadi nidaamka wadnaha iyo xoojiyo difaaca.

recipe

Si aad u diyaariso salad a delicious of yaanyada cas ee xilliga qaboobaha, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo a kala duwan ee cream yaanyo. yaanyada Kuwani jidhka adag yihiin ilaalinta u adkaysta, isagoo aan qaab badiyay. Sayidka, sida ay la karinayo, waxaan u baahan nahay:

• yaanyada yar - 3 kg,
• dhir - 3 dogob,
• Garlic - 3 madax;
• Basasha - 1 kg,
• tufaax oo khal,
• biyo;
• sonkorta,
• saliidda cuntada shaaxid;
• cusbo.

Si fiican u maydho ilaa yaanyada hoos biyo qabow. iyaga ku dhex baabbi'in midkood toortaha ama siddo - si aad u kala jeceshahay. nalalka waxaa lagu diiray oo ka gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha. Dhir waa ma aha oo kaliya ku maydheen, laakiin qalalan. Markaas ayi cagaarka mindi.

Khudaarta iyo caleemo ku dar ilaa baaquli weyn oo aan yarayn. Isku dar ah waxaa looga tegey saacad keliya, sidaa darteed ayay ha casiir ah. Ilaa salad soo socda keensataa joogta ah rabtay, waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan bangiyada. Waxay u baahan yihiin dhaqmo wanaagsan, laakiin ma mudan tahay jeermis dilay.

Saacad ka dib waxaan cawisa weel salad qaboobaha, isagoo taxadir in aadan si ay uga takhalusto. Waayo, khudaar aad u baahan tahay in toon jar jartey ku dari at heerka of 2 qaado halkii rubuc. Ku shub weelka galaas 30 ml oo saliidda cuntada iyo ku shub ah marmar kulul.

marmar karinta

Si aad qayb muhiim ah, waxaa lagama maarmaan ah in hal liter oo biyo ah si ay u milmaan labada qaado oo sonkor ah, milix iyo geed isbonji la, isku kari a. Si aad u nadiifin bangiyada baahan salad ku jira hoos u biyo diiran galay, oo waxay isku kari ah. Habka qiyaastii 20 daqiiqo. Haddii aad doorato in aadan nadiifin salad ah, in aad marka hore waa in la buuxiyo ah marmar. Markaas siiyo atar qabow iyo ku milmaan ah marmar. Mar ay kululeeyaan iyo dib-u-ku shubtay galay barmiil salad a. Gedi, ilaa daboolida.

dhadhanka delicious of salad tani waa ka yaanyada cas kala duwan qaboobaha. banaan Recipes yaanyo fududa.

Waxaad baratay siyaabo of karinta ee saladh ugu fiican iyo kuwa ugu caansan ka mid ah yaanyo. Haddaba waxba kaa joojin karaan in ay ku raaxeystaan vitamin xilli kala duwan ah oo qabow. Salaad oo yaanyo cas ee xilliga qaboobaha ma aha oo kaliya diversifies menu maalin kasta, laakiin sidoo kale in xitaa la yaab ku palates ugu hawl badan.