Sports iyo Fitness, Cayaaraha farda
Noocyada sports farda - kala duwanaanshaha iyo Muuqda ee saaran
waqti A markii shiidaa nooc kasta oo ka mid ah cayaaraha waxaa loo tixgeliyaa inay farda koobaa laandheere, ee la soo dhaafay. Baahida abuuraa sahayda - runta yaqaan, si xaaladda ayaa u xuub bedelay.
Istuqraadiga isku noocyada kala duwan ee tartamada ee saaran gaadiid ah. ugu weyn ee The iyaga ka mid ah waxaa loo arkaa in la fuushan iyo baabuur-wadidda in suunka. Si aad u noqoto si gaar ah oo ku saabsan baabuur wadista ka yar koore ah, ka dibna halkan waa noocyada soo socda ee ciyaaraha farda: fiiefiican, gudbo waxa hortaagan, boodayaa record, Relay, iwm Iyadoo la tixgelinayo barnaamijka ciyaaraha Olimbikada ee, ka dibna waxaa sida caadiga ah waxaa ka mid ahaa tartamada oo fiiefiican, Triathlon iyo caqabadaha laga gudbo.
Horse Riding - waa horrayn sharraxaadda, si baahida loo qabo tababarka qalabka badbaadada ee loogu talagalay isboortiga farda fuul. Si inay ka qayb qaataan tartamada rasmiga ah iyo ma dhigay sort qaar ka mid ah xeerka labiska. Waayo, tartamada oo la gudbo caqabadaha iyo tijaabooyinka for fuula xirfadaha rayidka Waa shuluggii a frock madow, jaakad cad, inay surwaallo cad, zhokeyka madow, kabaha madow, shaati cad la warega.
Dabcan, danta ugu weyn waa cayn Olympic isboortiga farda fuul. The tartanka oo fiiefiican Olympic ee lagu qabtay horyaalka shakhsi iyo koox. dal kasta bilaabi doonaa 3 fuushanba. Barnaamijka oo fiiefiican ka kooban yahay dhowr tirooyinka in ay ka qaybgalayaashu waa in la qabtaa on xasuusta on maxkamadda la cabbir 60h20 mitir. Barnaamijka oo fiiefiican ururisey xiriirka caalamiga ee Isboortiga farda fuul, waa ansax ah muddo 4 sano ah, ie ugu yaraan ah wareegga Olympic buuxa.
Iyo sidoo kale noocyada sheegnay isboortiga farda fuul, Triathlon ka mid ah barnaamijka Olympic. Waxay ka kooban tahay saddex qaybood oo la qabto dhowr maalmood. Tartanka in fiiefiican waxaa ka mid ah tirooyinka waxqabadka kakanaanta celceliska (M fasalka). imtixaanada Field fuliyay fogaan ah oo ku saabsan 30 kiiloomitir. Iska yaree A - fuushan fogaan ah 7 km waddooyinka iyo waddooyinkiisa, qeybta B - Steeplechase- 3.6 km caqabadaha qeybta C - 8-14 kiiloomitir ka badan dhul xoqdo, qeybta D ah - gudbaan fogaan ah 7.2 km. Maalinta ugu dambaysa ee tartamada oo boodboodaya show ah. Sida caadiga ah, tani waa 12-14 caqabadaha soo kabsaday ka badan 1 mitir. Dhererka wadada for noocyada tartanka - 800 m.
Similar articles
Trending Now