Ma heli karaa a duub uur leedahay? Waxaan bartaan!

Waayo, haweenka, uur - waa muddo aad u xiiso badan. Wakhtigan, nin cusub, taas oo sagaal bilood ka dib markii la dhashay doonaa in jirkeeda soo baxaya. Ilmuhu waxa uu ku dhashay caafimaad, waxaad u baahan tahay si ay u bilaabaan qaadashada daryeelka isaga waqti marka weli waa caloosha.

uurka All waddaa duwan. Qaar ka mid ah silco toxemia, iyo qof uu doonayo in ay isku dayaan isku cunto oo aan caadi ahayn. Waxaa jira haween kuwaas oo doonaya in ay cunaan wax walba.

Aynu fahmaan!

Qaar ka mid ah waxaa lagu sawiray cunnada Japan. Tusaale ahaan, maalin maalmaha ka mid qof dumar ah oo doonayay in ay ka dalban duub. Uurka leh waa u malaynayaa in ay ku saabsan, si ay go'aan ku saabsan isticmaalka suxuunta sida. Si si ay u fududaato, ayaan ka hadli doonaa wax yar oo ku saabsan saxan this Japan. Waxa kale oo aanu taaban on Su'aasha ah in aan yeelan karaan duub uurka leh.

Waa maxay nooca cuntada?

Sayidka, duub ugu jira noocyo kala duwan oo sushi si fiican u yaqaan. Dabcan, cuntada waa kuwan noo qalaad.

In aannu cunto maalmeedka ka mid ah duub. Inta badan, tani saxan Japanese ma keento walaac kasta, tan iyo markii ay ka kooban bariis, nori (this sheet of hirku qalajiyey) iyo buuxinta. Dadka qaarkood, nolosha ma qiyaasi kartaa oo aan duub Japan.

Aan aragno haddii aad cuni kartaa duub uur leedahay? Waxaa wax saameyn ah kuma cunto this on dareenka hooyadeed iyo iyada ilmaha caloosha ugu? Hadda waxaan kaala hadli.

Maxaa ka dhigay duub?

Bal aynu eegno kuwaas duub Japanese ah oo ku saabsan xubno ka mid ah oo ay ka kooban tahay. duub ku saleysan - waa bariis. Tani waxay qayb iyaga in ugu. Haddii aan ka fiirsan wax soo saarka noocan oo kale ah si gooni gooni ah, ka dibna waxa aad u waxtar leh. Jaantuska quudiyaa jirka ee muhiimka ah xubno our raad iyo fitamiino.

The duub qayb labaad - nori ah (sheet hirku extruded). Waxa loo isticmaalaa sida duuban ah kuwaas duub oo bariis ah. nori wuxuu ka kooban yahay waxyaalaha loo baahan yahay - iodine. Waxaa soo baxday in jawaabta su'aasha ah in ay jiraan duub uurka leh, fiican? Laakiin ma aha oo dhan si fudud. Haddii duub, kuwaas oo ku jira oo keliya maaddooyinka kuwa, ka dibna ay haa tahay, laakiin waa in aad lacag bixisid si aad buuxintii dareenka. Taasi waa meesha khatarta ah been, iyo sidoo kale sabab ah in dhakhaatiirta qaarkood waxaa si cad talinayaa gabdhaha iyo jid qoyska saxan this sida duub.

Haddii aan ka hadlo qoraalkii classical karinta saxan this, waxaa loo isticmaalaa sida meeriskiisuna wuxuu kalluunka buux (cayriin, la daaweyn). In ay tahay khatar ku tahay qof dumar ah oo waa kan meel, tan wax soo saarka noocan oo kale ah waxay noqon kartaa nematodes, dirxi iyo dulin kale. In haweenka uurka leh waxay keeni kartaa ma aha oo kaliya khubad jidhka, laakiin sidoo kale ay keeni la'aanta ah ee nafaqada ee ilmaha caloosha ku. By habka, dulin ayaa sidoo kale waxay keeni kartaa dhicis.

Dabcan, haatan waxaad isticmaali kartaa waxyaalaha laysugu wada qaboojiyay, laakiin kalluun ma cayriin, laakiin xitaa haddii ay taasi ku, ma fiiriyaan nabadgelyada 100% qayb this.

Kuwani waa dhammaan sababaha dumarka uurka leh waa in la siiyo ilaa duub ah? No, waxaa jira qayb kale oo aan loo baahnayn - sinjibiil ah. Dhakhaatiirta u wac xasaasiyada xoog leh oo keeni kara weerar cudurka urtikaria. Markaasaa waxaa taas ku xiran, xataa kuwa u janjeera u lahayn in ay xasaasiyad. Inta lagu guda jiro uurka jirka ilmahaaga dib, sidaas weerarka xasaasiyad ku dhici kartaa, xitaa haddii ka hor in hooyaday ma qabto wax dareen-celin si sinjibiil.

doorasho iyo khudrada

Maanta, waxaa jira noocyo kala duwan oo duub. xitaa waxaa jira qudaar ah. Waxaa jira duub in mari daaweyn kulaylka foornada. Buuxinta duub, kuwaas oo sidoo kale ay noqon kartaa mid aad u kala duwan. Waxaa jira xitaa duub qaaska ah, kuwaas oo buuxinaya qabaa iyada oo ay madax sare u gaar ah. Sidaas si ay u soo koobaan ... haweenka uurka leh cuni karaa duub? Haa, waxaad cabbi kartaa, laakiin dhammaantiin ma aha, oo xataa ka dibna aan xawaash.

Sidee u noqon karaan?

Sidee si duub ah ayaa ugu ammaansan qof dumar ah oo meel ka dhigi? Waxaad u kariyo kartaa naftaada guriga. Haddii aad u samayn naftaada, hubaal waxaad yaqiinsanaysaa of naturalness iyo daahirsanaanta cuntada, iyo sidoo kale hypoallergenic dhammaan qaybaha. Diyaari kuwaas duub guriga ma ka dhigi kale badan. Si aad uga dhigto ma caajis, ninkeeda soo jiitaan inay wada-abuurka kabaha. Sidaas waxaad ku Bixisaan doonaa fiidkii cajiib ah, isagoo soo gabagabeeyay casho ah oo aan caadi ahayn.

Sidaas daraaddeed, haddii aad xitaa inta ay uurka leedahay, kuma siin karaan cunista macaan Japanese, laakiin tani, guud ahaan, ma jirto wax qalad ah. Laakiin waa in hab aad u xasaasi u ah xulashada of duub, iska ilaali kuwa kuwaas oo ka kooban cuntada badda ceeriin. Indeed, in muddo this, adiga ayaa mas'uul ka ma aha oo kaliya nafteena, laakiin mustaqbalka, iyo ilmaha, iyo haddii ay taasi dhanka amaan - ma feejignaan dhiibida.

waxaa suuragal ah sushi uur leedahay? Rolls waxay noqon kartaa, laakiin dhammaantiin ma aha, iyo sida ay wax yihiin, kuwaas oo la farxaan iyo cunnada ay Japan? Sushi ka kooban yihiin isla bariis, nori iyo buuxintii, waxay kaliya nooca leeyihiin wax yar ka duwan. Sidaa awgeed waxaannu ku tirinnaa in ay cuni karaan, laakiin mar kale, waxaad u baahan tahay in aad eegto Cuntadan. Haddaba aad u ogaato jawaabta su'aashan ah in aan yeelan karaan duub uurka leh.