Karamberriga waxtar leh iyo dhadhan fiican inta aad uurka leedahay - kaydiyana waxaa ka mid ah fitamiin iyo macdan

Karamberriga iska leh dhirta karamberriga panulirus ee qoyska, iyo waa canbaha ah, inta badan waxa gurguurta geed la caleemo saan yar oo khafiif ah afkoda. ubax karamberriga waa midab guduudan oo casaan, iyo midhaha cas mugdi ah. Waxaa koraa ajada Peat iyo Peat bogs, mararka qaarkood la xirrira jiqda ballaaran.

Cranberries waa wax aad u qiimo badan oo cunto ah, sababtoo ah waxay ka koobnaan badan oo fitamiin iyo macdan faa'iido leh. Karamberriga qaarna hodan iyo Benzosyrene, walxaha pectic, fitamiinada C iyo Cranberries P. lagu kaydin karaa waqti dheer, si ballaaran loo isticmaalo in sharaabka khamriga iyo warshadaha cuntada. Intaa waxaa dheer, laga soosaaray karamberriga waxaa loo isticmaalaa sida antiscorbutic, qandhada iyo hab u cusboonaysiinta si kor loogu qaado tallaabo ee sulfonamides, antibiotics iyo qanjidhada dheecaanka caloosha, sidoo kale loo isticmaalaa karamberriga inta ay uurka leedahay si loogu daweeyo ee gastritis.

Inta aad uurka leedahay, aad u baahan tahay in la cuno in badan oo cuntooyinka vitamin-hodan ah, balse waa in lagu sameeyo si taxadar leh, sida miraha badan oo qalaad waxay keeni karaan xasaasiyad daran. hooyooyinka uurka badan oo weydii hadii cranberries uur leedahay? Cranberries, wuxuu leeyahay sifooyin bakteeriyada dila, faa'iido badan ee qof walba, gaar ahaan haweenka uurka leh, sababta oo ah waxay inta badan xanuunsado tan iyo cudurada kaadi-mareenka. Eedayn hoormoonka progesterone, taas oo barayaa ku ureters, miskaha kelyaha iyo xaalad nafsaaniga ah ee hypotension kaadi kaadida. Oo sidii natiijo ah horumarinta fadhiidka ah ee kala duwan, sii kordhaya galay hurgumada kilyaha, cystitis iyo urethritis.

ilo lagama maarmaan ah ee fitamiin iyo macdan inta aad uurka leedahay waa karamberriga. Waxaa ku jira badan oo fitamiino, sida vitamins PP, B1, B2, B6, B9, C, E. karamberriga dheeraad ah ka kooban la siinayo iyo macronutrients calcium, sodium, magnesium, fosfooraska, potassium iyo birta ah. karamberriga tamardhac waa kaliya 28 Kcal per 100 garaam ah ee badeecada. Cranberries iyo hodan ku sonkorta, inta badan glucose iyo fructose, sucrose ee berry, kuwaas oo ugu yaraan.

Isticmaalka karamberriga talinayaa cadaadis kacsantahay, xididdada qaradhku iyo hab sida polyvitaminic. caleemaha iyo miraha karamberriga ku jira oleanolic iyo acids ursolic leeyihiin saamayn anti-bararka iyo boogta-bogsiinaya.

Karamberriga inta ay uurka ku caawin kara si ay ula qabsadaan sida xun oo soo noqnoqda dhibaato uurka sida dhiig ciridka in horumarisa degganaa saabka afka ay sabab u tahay waxqabad bakteeriyada. Karamberriga, sida antibiotic fiican dabiiciga ah inactivates saabka afka. Waxaan ku talinaynaa isticmaalka karamberriga iyo casiirka karamberriga iyo muddada ummusha sida cranberries leeyihiin talaabo fahmayaan antimicrobial, dardar- bogsashada nabrihii reer iyo gubasho.

Karamberriga inta ay uurka leedahay hagaajinaysaa xasuusta, waxay ka caawisaa habka dareemayaasha iyo in la yareeyo halista ah ee niyad-jabka dhalidda ka dib. Ka saar of barar iyo bararka, kuwaas oo natiijo ah oo xanuunada dheefshiidka ee nudaha ku, cranberries sidoo kale kaa caawin inta ay uurka leedahay qaab juice. Waxaa intaa dheer, casiir karamberriga iyo casiirka waxaa loo isticmaalaa heerkulka sare iyo xaaladaha xummada leh sida wakiilada qandhada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la xadido joogitaanka cuduro gaar ah u isticmaali cranberries. Sidaas daraaddeed, waxaa waa u karamberriga kuwa cudur mindhicireed barar ba'an, caloosha ama beerka, iyo sidoo kale sii daridda ah ee boogaha gastric iyo caloosha iyo mindhicirka kale.

Sidaas iibsaday cusub ama qiimo cranberries berry shakhsi ururiyay ilaa iyo intii macquul si ay u ilaaliyaan tayada ay waxtar leh waa ku filan si fudud inay hakiso. First, waa in ay la dhaqo, qalajiyey iyo ballaariyey bulk qaboojiyaha ah, ka dibna duubnaadaan bac kaydinta. Waxa kale oo suuragal ay ku qalalaan cranberries ama iyada macaanka a dhadhan iyo daawooyinka.