In garaam sida badan qaado oo malab, sonkorta, qorfe?

Honey - taasi waa wax soo saarka la yaab leh, maxaa yeelay waxay leedahay dhadhan aan caadi ahayn oo waa faa'iido weyn jidhka. Heshii, in karinta qaybaha aan aad u badan oo isku dari kartaa 2 guryaha.

wax soo saarka gaar ah

Honey waxaa si balaadhan looga isticmaalaa meelo badan oo nolosha. Sidaas darteed, loo arko lagama maarmaan in daawo kale, wanaajisaa difaac, waa qayb muhiim ah oo la ballamay ee daroogada diyaarisay at home. Intaa waxaa dheer, malab waa waajib gabdhaha haysta cuntada kala duwan. Iyada oo uu gacanta ee jirka helo nafaqo dheeraad ah, kuwaas oo si gaar ahaan ka maqan guga.

About karinta iyo ma hadli karo. Sababtoo ah malabka waxaa laga heli karaa in la karinayo kasta oo macmacaan saddexaad. Marka aad cunto karineyso inta badan waa garaam tilmaamay ee wax soo saarka, iyo ma dhihi sida ay u badan ee mugga, iyo qeybsanaan. Laakiin si adag tahay in la ogaado at jaleecada ah: in garaam sida badan qaado oo malab? Tani waxay abuurtaa badan oo dhib loogu talagalay hooyooyinka, sababtoo ah qof kasta oo aan leeyahay fursad uu ku iibsan qiyaasta jikada.

Xaaladdu waa mid la mid ah la alaabta kale, qaado oo sonkor ah, qaado oo ah saliidda cuntada, qaado oo malab ah - sida garaam badan oo miisaankiisu yahay wax soo saarka, kuwaas oo laga heli karaa by reading cutubka soo socda. Iyada oo la adeegsanayo a "sheet Qiyaanoole" xirma sida loo kariyo kartaa dhibaato la'aan, maxaa yeelay waxa ay idin tusiyo wax soo saarka ugu caansan.

Sidaas, sida garaam badan qaado oo malab iyo alaabooyinka kale?

1. Sugar - 20 g
2. sonkorta budada ah - '25
3. Salt - 20 g
4. Soda - '23
5. khamiir qalalan - '11
6. Honey - '22
7. Qorfe - '15
8. Ground kafeega - '18
9. gelatin Granulated - '15
10. Kookaha - '25
11. kiristaalo acid qaarna - '16
12. Khal - '18
13. saliidda cuntada iyo margarine dhalaalay - '15
14. caanaha oo dhan - 18 g
15. labeen dhanaan - 20 g

talo fiican

Inta soo ururiyey si loo kariyo wax dhadhan fiican leh, oo aad ka heli in aan dhammaan waxyaabaha loo baahan yahay waxaa jira jikada. Haddii dukaanka waxaa hore u socda soo daahay (bilowga ah ee geedi socodka karinta), waxaa suurto gal ah in lagu badalo qayb ka maqan of, guryaha kale organoleptic la mid ah.

Sidaas darteed, qaado sida garaam badan oo malab ugu cad waxaa la dhigayaa, sonkor aad u badan. Bedel 1 litir oo caano ah oo dhan waxaa laga yaabaa in 100 ml ama 400 g oo ah budada ah ee caanaha. Halkii kiilo molasses ogol yahay in ay dar dubista 760 sonkorta g, 100 g halkii khamri iyo Rum - 10 g of nuxurka Rum.

In times dhawaan, waxaad ka heli kartaa shay ee la karinayo dheeriga ah oo bur ah soy. Haddii sabab uun xirma ay go'aansatay in aysan in aad ku darto, aad bedeli kartaa alaabta bur this sarreen caadiga ah in tiro la mid ah.

Sidaas daraaddeed, shaaha malab ah oo miisaan garaam sida ay u badan? Jawaabta su'aashan - in liiska hoose.

1. Sugar - 5 g
2. sonkorta budada ah - 8 grams
3. Salt - 9 g
4. Soda - 6 g
5. khamiir qalalan - 2.5 g
6. Honey - 12 g
7. Qorfe - 8 grams
8. Ground kafeega - 7 g
9. gelatin Granulated - 8 grams
10. Kookaha - 9 g
11. kiristaalo acid qaarna - 7 g
12. Khal - 5 g
13. saliidda cuntada iyo margarine dhalaalay - 5 g
14. caanaha oo dhan - 5 g
15. labeen dhanaan - 9 g

hooyooyinka guri Note

Waxaa lagu xusay waxyaabaha ay tahay in ay yihiin inta badan la isticmaalo in wax lagu karsado. Iyo si loo ogaado in qaado oo ah grams inta malab ah, oo kaliya fiiri qabaalkii. Laakiin waxa ku saabsan qaybaha kale, taas oo sabab qaar ka mid ah aan ku qoran?

miisaanka qiyaas loo xisaabin karaa oo ku salaysan xogta soo socda: hal qaado oo u dhexeeya 10 iyo 25 g of alaabta. Si aad u si sax ah loo ogaado macluumaadka sida loo baahan yahay inay is barbar dhigaan mugga iyo miisaanka oo ah walaxda in pack a xidhay iyadoo wax soo saarka ah lagu shido. Tusaale ahaan, iyo sonkorta budada ah. Marka qadarka miisaan isku mid ah wax soo saarka, kuwaas oo waa mid aad u kala duwan oo midba midka kale ka. Iyadoo la raacayo, component ugu horeysay ee qaado helo yar ee miisaanka badan dambaysta ah.

Hadda oo ay jidka ku soo Xun yar yihiin caqabado lahayn. Ka dib oo dhan, iyada oo noocan oo kale ah "sheet Qiyaanoole" si deg deg ah aad go'aan ka gaari kara garaam sida badan qaado oo malab. The sayid weyn ee farshaxanka karinta si weyn loo rumeysan yahay in guusha saxan yahay 40% ay ku xidhan tahay tayada wax soo saarka, 20% sax ah qoro, oo ay ka harsan tahay 40% - on tayada.