Fiitamiinada ku kaabsoosha - Ujeedada iyo isticmaalka

vitamins qaarkood waxaa si liidata gartay by jidhka marka ay maamusho iyada oo marinka dheef shiidka, sidaas darteed, mararka sida, vitamins ee kaabsulka. Inta badan, dhakhaatiirta qori duridda of vitamin B. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah si ay u iibsadaan vitamins in kaabsoosha, waxaad u baahan doontaa silingaha kale oo suuf nadiif ah ama maro.

Waxaa lagama maarmaan ma aha in go'aan hordhaca ah ee vitamin muruqyada dhexdooda laftiisa. Fiitamiinada ku kaabsoosha waxaa ogolaaday oo kaliya on qoro. Waayo, jidhku kasta oo caafimaad leh vitamins oo dhan inay u timaado oo kaliya ee foomka of cunto, iyo iyaga qaado qaab irbadaha loo baahan yahay oo kaliya xaaladaha khatarta ah.

Naftaada u samee cirbad muruqyada dhexdooda ee vitamins hoos ciidanka ee qof kasta oo. Sida caadiga ah, ay maamusho barida, laakiin marka kaligii maamulo loogu talagalay oo dheeraad ah, aad u eekaan kartaa bowdada sare.

Fiitamiinada ku kaabsoosha loo qaadan karaa oo kaliya ka dib markii dilista ah gacanta lagu. Intaas ka dib, nooca saliingaha qadarka la doonayo of vitamins iyo kor jeedin uu irbad. Dhag ugu sii saliingaha si hawada u kacay inuu irbadda, iyo riixdo Cabbeeyaha hoos. Marka irbadda daroogada waxay noqon doontaa, waxaad samayn kartaa shot a.

Ha ogolaan in meeshii lagu sameyn doonaa shot a aalkoladu ku jirto ama barafuun, adkayn maqaarka oo si deg deg ah soo bandhigo irbadda, ka dibna geli vitamin galay muruqa. Markaas jiid irbadda iyo dib-u-jeermiska duray.

Sababo la xaqiiqada ah in fitamiin badan oo si xun ay ula talaabsan lahayd midba midka kale, in magacaabidda dhowr vitamins aad u baahan tahay si aad u qaadato sida ay tilmaanta. Waa wax aan macquul in ay si madax banaan isku daraan vitamins oo dhan, oo waxay u wada galaan. Tani waxay keeni karaan xasaasiyad.

Aad muhiim u tahay doorka vitamins caafimaadka timaha. Laakiin xitaa halkan ma aha in go'aan madax banaan iyo magacaabi soo dhaweynta ka mid ah fiitamiinada qaarkood oo keliya ay sabab u tahay xaqiiqda ah in uu mar ahaa qof ka caawisay. Kaliya xirfad xulay vitamins timo in ampoules waayo, wuxuu ku siin doonaa saameyn la doonayo iyo ka dhigi doonaa timo caafimaad iyo qurux. Codso vitamins waxay u baahan yihiin in ay timaha ka dibna u dhaqmaan sida ay tilmaanta.

iibsan kartaa vitamins farmasiyada ama goobaha qurxinta dumarka xirfadeed, kaasoo lagu qiimeeyo ay sumcad iyo masuul ka yihiin ee alaabta aad ka iibiseen. Fiitamiinada timo la jira waxaa laga yaabaa in daawooyinka la iibsan kaliya farmasiyada iyo sidoo kale in la isku qurxiyo, ay laga iibsan karaa qurxiyo xirfadeed iyo sidoo kale in farmashiyaha.

Iyadoo ku xiran dhibaatada soo baxaysaa oo aad timaha, loo magacaabay by dhaweynta ee vitamins qaarkood. Tusaale ahaan, marka xidhmada timaha, waxay fogged iyo khasaaraha korodhay waa lagama maarmaan in la isticmaalo vitamins B iyo E. Waxaa si fiican u la og yahay in si maqaarka iyo timaha aadanaha si ay u noqdaan kuwo caafimaad qaba, ay u baahan yihiin si ay u helaan vitamins ee group A ee qadar ku filan, B, C iyo E. All vitamins timo si fiican loo isticmaalo qaab dareere, codsatay in ay dusha sare ee timaha iyo madaxa salkiisa. Sidoo kale, waa in aad iloobin cunto caafimaad leh, kaas oo sidoo kale kaa caawin doona si aad timaha u qurux badan oo caafimaad leh.

Dad badan oo ay doortaan in ay qaataan kaxeynayo vitamin. Waxay ka kooban yihiin dhab vitamins kuwa oo tiro in ay xaqiijin doonaan in caafimaadka iyo quruxdiisa ee timaha. Mid ka mid ah kuwan waa kaxeynayo fiitamiinada Pantovigar. aad u wanaagsan ka timaha oo dhicis ah, Isagu waa. koorsada daawada la adag this, iyo sidoo kale inta badan ee kale waa ku saabsan 1-2 bilood. Taas ka dib waxaa loo sameeyaa hal bil fasax ku celi koorsada. Tallaabada saddexaad waxaa lagu fuliyaa qiyaastii 6 bilood ka dib.

Ka dib isticmaalka vitamins bishii kowaad waxaad arki doontaa saamaynta, timaha noqon doonaa dheeraad ah oo qurux badan, iyo 7-8 bilood ka dib, markii natiijadu waa si buuxda, xididana leh, waxaa suurtagal ah in la sheego in aad leedahay timo caafimaad iyo qurux.

ampoules Vitamin B12 - codsiga

Waxaa vitamin kaliya oo ka mid ah Cobalt a element kiimikada, waxaa lagu mudaa intramuscularly. Waa in la heli karo si toos ah saamayn ku leh sida habka koritaanka dhici doonto iyo xaaladda oo ka mid ah hababka dareemayaasha iyo dheefshiidka. Vitamin B12 ku lug-shiid iyo faafiso alaabta dheefshiidka. Haddii ay tahay waqtigii aan lagu soo bandhigi doonaa, oo waxaa jiri halligaad tartiib ah unugyada dareenka doonaa.

La'aanta vitamin B12 ah ee jirka ku keenaysaa in carqalad ah habka qeybinta unug, gaar ahaan la'aan khatar ah in haweenka uurka leh maadaama ay saamayn ku jirka ah ee hooyada iyo ilmaha uurka ku jira.

Laakiin on iyaga u gaar ah in la qaato wax kasta oo fitamiin iyo kaxeynayo vitamin, muddo dheer ma suurtowdo, waxaa wanaagsan in la fuliyo iyada oo ay kormeerayaan dhakhtar takhasus u leh. badin An ee vitamins qaar ee jirka waxay keeni kartaa waxyeello ka sii daran la'aanta iyaga ka mid ah.