Daaweynta baaxaa lugaha syndrome: waxa la sameeyo

Nasasho waa qayb muhiim ah oo nolosha casriga ah. Daaleen maalinta daal ka shaqeeya, ninka ayaa indhaha waqtiga markii uu awoodi inuu jiifsado isagoo barkin ku, iyo naftaada quusin hurdada dhaaxa u noqon doonaa. Laakiin mararka qaarkood ay dhacdo in qofka tooso riyo waxa bilaabo haraati, iyo inta badan gacmaha, si ay u sameeyaan dhaq iskaa wax u qabso, iyo isag wuuna sameeyaa, ie nidaamka oo dhan waddaa wax kale. Oo ay la socdaan dhaq-aad u arkay ah ee dareenka kala duwan ee muruqyada. Waxa ay u eg, oo bukaan oo dhan aan la gelin karaa ereyo. Qaar ka mid ah Xusuuso gubashadeeda, jidhidhico, dareen u tiiraanyooday, shimbirka, halka qaar kalena ay tixraac xanuun wareegsan ama muddo dheer af badan. disorder hurdo Tani, cilmi magaca siiyey sida lugta baaxaa syndrome (RLS).

Waa in la ogaadaa in RLS waxay dhacdaa inta maalintii ama habeenkii oo hurdo ah, iyo waqti marka dadka la jiifsatay on fadhiga ay ku nastaan. Dabcan, cudurka this ma la odhan karaa way wanaagsan tahay, maxaa yeelay waxa ay faragalin ku nasasho iyo xoog ku helaan ka hor maalinta shaqo oo cusub. Dadka dhibaatadu ka soo noocyada ugu daran ee RLS, hurdada sida caadiga ah waa mid aad u yar yar, 4-5 saacadood. Waxaa cad in in dhamaadka ay leeyihiin view ka jabay ee haysashada daal iyo diidan in ay sameeyaan wax.

Waa maxay sababta ay jirto lugta baaxaa syndrome? Seynisyahanno mudo dheer ayaa raadinaya jawaabta su'aashan, oo ilaa hadda oo kaliya yimaadaan si ay xaqiiqada ah in sababta ugu weyn ee loo arko in ay xadgudub ku ah dheelitirka kiimikada ee maskaxda. Laakiin taasi ayaa weli ma xaqiijin karin.

Sida laga soo xigtay tirakoob, RLS badanaa haweenka ku dhacaa badan ragga. Age aan kaalin kasta. lugaha baaxaa syndrome carruurta sidoo kale ma aha wax aan caadi ahayn, oo waa jirro inta badan u taagan tahay "xanuun sii kordhaya." Qubarada, bixinta si RLS carruurta fiiro gaar ah, si ay u soo gunaanaday in ay si toos ah waxaa lala fawdada ah oo yimid Ootiisam. Laakiin mar kale, taasi waa uun malayn karo, adigoo aan hoos xaqiijin ah tijaabo ah.

Ciladda lugaha syndrome in haweenka uurka leh ayaa sidoo kale soo jiitay fiiro gaar ah, sababtoo ah haddii dadka caadiga ah weli bartey weli ugu adkaysan karaa oo ay u noolaadaan, inta ay uurka leedahay, RLS waxa ay khatar weyn u waday ilmaha. Qof dumar ah oo uur aan la hurdo kugu filan, ma dareemo daal dhakhso. By habka, saynisyahano ayaa si ay u caddeeyaan ah xaaladaha link toos ah sida uurka, iyo tiro ka mid ah dalalka kale ee awood. Tusaale ahaan, sida la'aanta bir ah ee jirka ku jira, murugada iyo xasaasiyadda ku dejinaysaa iwm

Maxay tahay in uu noqdo daaweynta baaxaa lugaha syndrome? Waxaa xusid mudan in ay ku xiran tahay arrimo dhowr ah, oo ay u dhisaan koorsada saxda ah garoomada, waxa fiican in laga caawimo dhakhtar hurdo doondoonaan. Dad badan ayaa u hesho si fiican uu ula disorder this, oo aan door biday in ay helaan daawo iyo gaar ahaan dayaca booqasho dhakhtarka. lugaha baaxaa daaweynta syndrome kiiskan waa in ay sameeyaan qaar ka mid ah sharciyo fudud:

· Haddii hurdo galbeed gaadiidka, waxaad u baahan tahay in muddo ah in ay socdaan ku wareegsan qolka taagan. Sayidka addimada heli load lagama maarmaanka ah iyo tegi doonaa in ay seexdaan.

· Cool ama, taas bedelkeeda, qubeyska kulul ka hor wakhtiga jiifka ka dhigi kartaa cagahaaga. kaliya aad u baahan tahay si ay u daawadaan in dhab ahaantii waxay ka caawisaa, qabow ama kulayl.

· Badan ayaa ku doodaya in RLS waxay dhacdaa marka habeenkii la cuno cuntooyinka qashinka ah. Xaaladdan oo kale ugu wanaagsan ee ay tahay in la sameeyo hadhuudh ah ee la soo dhaafay muddo dheer ka hor dheecaan in ay seexdaan.

· Buuqid iyo murugo - ma ugu fiican ee habeen wanaagsan ee saaxiibada hurdo. Waxa fiican in aanad si ay isu la wado in xaaladda sida, ka dibna waxaa jira fursad ah in ay ku qaataan habeen danbe baaxaa lugaha syndrome.

Dhab ahaantii, dhammaan dagaalka kala duwan qaba xanuunka hurdo ah. Laakiin markaas mar kale, kaasu waa kan ugu roon tahay in ay isku hagaajiyaan daaweynta lugaha baaxaa syndrome dhakhtarka hurdo. Waxa uu u magacaabi karta qaar ka mid ah daraasad hurdo, weydii bukaanka in uu xasuus qor ah oo u Qoraynaa in daqiiqado kuwa marka ay bilaabaan in ay u muuqdaan dhaqdhaqaaqa caasiyoobay ee addimmada waxay aad. Iyada oo ku saleysan xogta, waxay ahaan loogu talo galay daawooyin sida ku dejinaysaa, analgesics maandooriyaha , iyo qaar anticonvulsants. In la dedejiyo daaweynta lugaha baaxaa syndrome waa in si joogto ah ku socdaan hawada cusub, in la sameeyo massage cagta, qaado oo bad kulul, ku hawlan on baaskiil taagan, oo waxay qaadan adag vitamin ah.