Caafimaadka, Cudurrada iyo Xaaladaha
Daalka, daciifnimo, dhidid - calaamadaha cudur?
Daalka, daciifnimo, dhidid - Astaamaha, taas oo inta badan uu dareensan yahay dadka. Waxay dhici kartaa in asalka ah ee ka bootin heerkulka, lallabo iyo wareer. Xaaladaha qaarkood, calaamadaha farta daal ah banal, in kuwa kale - waxay muujin kartaa cudur halis ah.
Arrimaha saameynaya calaamadaha
Tabar, dhidid, daal mararka qaarkood ku dhici kara qof si buuxda u caafimaad qaba. Xaaladahan, muuqashadii xiran yahay jidka nolosha, taas oo horseedaysa shaqsi ahaan:
- cunto aan habooneyn. heerka daal waa si toos ah uu u dhigmaa qadarka caffeine wada baabbe'een oo sonkor ah. The more oo ka mid ah qaybaha cuntada, dadka yar dareemi doontaa. inta badan Dhidid saameeyaa dadka cunto badan yihiin cuntooyinka basbaaska leh iyo sharaabka acidic. Tan iyo markii ay kala saari Karin waxaa lala cabitaanka khamriga, shukulaatada iyo uunsiga.
- hurdo jeediya. Hurdo - factor ugu weyn ee keenaya calaamadaha kor ku xusan. dhul rays ee ay horumarka sidoo kale waa la'aanta joogtada ah oo hurdo ah, qolalka cabbur iyo buste haday diiran.
- dhaqdhaqaaqa jirka. Sida wax kasta oo ay ahayd, Habka, on mid ka mid ah gacanta, sport - il of koboca iyo tamarta, oo dhinaca kale ah - Jidka hurdo xumo iyo daal.
sababaha kale
Aan niraahno aad jirdilay daal, daciifnimo, dhidid. "Waa maxay?" - waxaad weydiisan dhakhtar. Dhakhtarku wuxuu soo jiidi doonaa inaad fiiro ma aha oo kaliya in nolosha, laakiin sidoo kale ku saabsan xaaladda maskaxda taas oo inta badan saameyn ku horumarka ka mid ah calaamadahan. stress Constant, niyad-jabka iyo kacsanaanta habdhiska aan saaxiibo ee jirka. Waxaa ku jira ay sabab u xaqiiqda ah in qofka xanuunsan uu dareensan yahay in ay tahay: wuxuu badiyay rabitaanka cuntada, horumarinta sifooyin qof sida xanaaq iyo arxandarro. Markaasaa waxaa taas wada, markeeda, dhirfinaya muuqaalka kore ee hurdo la'aan iyo dhibaatooyin dheefshiidka.
caadi qabow
Daal iyo feejignaan xumo - qodobo ah in had iyo jeer la socon wax cudurka viral ba'an ee neef-mareenka. Sidaas daraaddeed sida ugu dhaqsaha badan aad u dareemaan, si degdeg ah loo cabbiro heerkulka. Haddii waxaana lagu sara kiciyaa si la mid ah laga bilaabo rhinitt, qufac iyo madax xanuun, waxaa loola jeedaa in aad yeelatay hargab caadi ah. Haddii ay sidaa tahay, haddii calaamadaha lagu arkay ka dib markii dib u soo kabashada, ha ka welwelin. Tabar, dhidid, daal, heerkulka hooseeyo - sifooyinka caadiga ah in la socon qofka kaliya ka dib markii cudur fayras keeno.
Waxa ay tahay in dagaalka ka dhanka ah geedi socodka bararka ee jirka ayaa daallan oo dhan of kaydka ah difaaca, uu ka shaqeeyay adag tahay in la ilaaliyo qofka cudurka horumar. Ma aha la yaab leh, oo xooggiisuu waxaa qulqulaya. Si ay iyaga ugu soo celiyaan, ninka kula taliyey waxaa jira alaabta vitamin badan iyo cuntooyinka borotiinka. Marka calaamadaha waxaa weheliya yalaalugo iyo dawakhaad, ay u badan tahay ay sabab u tahay isticmaalka muddada-dheer ee daroogada xiidmaha saameeyeen. Waxay kugu caawin doontaa in la soo celiyo microflora ah waxyaabaha caanaha iyo waxyaabaha gaarka ah.
Dhibaatooyinka la xiriira habka hormoonada jidhka ee
Sabab kale sababtoo ah taas oo aad ka walwalsan tahay daal, daciifnimo, dhidid. Dhammaan astaamahan laga yaabaa inuu dhaco on asalka ah failure hormoon. Xaaladdan oo kale, qofka cabanaya hurdo, feejignaan xumo, miisaanka oo kordha, dareenka oo yaraada ee gacmaha iyo cagaha. Dhakhaatiirta isaga cudurka hypothyroidism - wax soo saarka ku filan hormoonnada thyroid. Daal iyo dabeecad dhidid xad-dhaaf ah dadka sonkorowga qaba. Bukaan-socodka sida xaalad waxaa keena bootin joogto ah ee heerarka sonkorta dhiigga. Waayo, ogaanshaha cudurka waa in ay arkaan dhakhtar iyo baaritaan dhiig.
cudurrada wadnaha iyo dareemayaasha
Tabar, dhidid, daal, wareer - ka "dawanno" ugu horeysay ee aan caadi ahayn oo khatar ah ee jirka ku jira. Waxay astaan u noqon kartaa bixitaanka dhibaatooyinka wadnaha. Haddii qofka xanuunka lallabo, xanuun xabadka Cidhiidhi ah, uu arkay kabuubyo ah addimada sare, waxaa lagama maarmaan ah in si degdeg ah wac ambalaas. Mararka qaarkood gobolka this ka digay wadno oo kale cudurada wadnaha.
cudurada kale ee
Dhammaan ka mid ah calaamadahan - daciifnimo, dhidid, daal, lallabo iyo madax - waxaa looga hortegi karaa iyo jiritaanka dhibaatooyin kale:
- formation of burooyinka kansarka ama benign. geeddi socodka waxaa kale oo la socda hoos u dhac ku-oolnimada, wiiqday difaac oo hoos miisaanka jidhka. Qofka u baahan tahay inaad la tashato Oncologist ah.
- Caabuqa. Ma aha oo kaliya SARS, laakiin sidoo kale wax cudurrada kale ee viral waxay sababi kartaa astaamo la mid ah. Waxaa soo baxdo ay sabab u tahay xadgudub ka dhan ah reactions lagmamaarmaanna u ah ee jirka ku keeni weerar dedejiyey bakteeriyada xaasidnimo.
- cudurada ganaca. Ay feature ugu horeysay - taas oo ka daal la xoqo kacay. Markaas socota khasaare xumo, isbeddel xagga dhadhanka, calool xanuun, yaaqyaaqsi iyo xadgudub saxarada.
Intaa waxaa dheer, dhidid noqon kartaa natiijada barar qanjirada dhididka - taageero-hidradenitis, iyo dhalmo-dayska ka timi iyo amenorrhea (khaladaad caadada) ee dumarka.
Chronic daal syndrome
Inta badan, daal, daciifnimo, dhidid - Saaxiibadayda weligeed workaholics caan ah. Intaa waxaa dheer, dadka adag u shaqeeyaan, si joogto ah u silco madax xanuun, iyagu waa xanaaqsan, badanaa dagaal badan, iyo xitaa ku socdaan sida somnambulist ah, habeen ma seexan karo, iyo maalinta - si toos. Haddii aan ogaado faahfaahsan jidhka workaholic ah, ka dibna si sifooyinka kor ku xusan, waxaad ku dari kartaa qanjidhada ballaadhisay, dhuun xanuun iyo feejignaan xumo chronic. Xaaladaha noocaas ah, dhakhaatiir soo jeedin disorder neuro, daaweynta taas oo noqon waa dhamaystiran. Bukaanka waxaa lagula talinayaa in ay qaataan fasax ah, waxay qoro dawooyinka iyo daaweynta dabiiciga ah.
Haddii ay haweeneydu uur leedahay
hooyooyinka uurka leh waxay inta badan ka caban of tabar, dhidid. Daalka, kuwaas oo sababaha been ku dhegyadii nafsaaniga ah ee jidhka, waa haweenka Saaxiibkiis joogto meel xiiso leh. Jidhka xanbaarsan yahay culays double, gaar ahaan saddexda bilood ee saddexaad, ma aha la yaab leh in hawsha la soo dhaafay, iyo koboca la illoobi karin intii muddo ah. isbedel hormoon - sababta ugu weyn ee daalka chronic iyo dhidid in Mudanayaal uurka leh. Sidoo kale haweenka, kuwaas oo ay jiraan in yar oo heerkulka jidhka kacsantahay - 37.5 degrees. Walwalo kiiskan ma waa u qalantaa - oo dhan gudahood kala duwan ee caadiga ah.
Haddii calaamadahan waxaa lagu daraa wax ka mid ah calaamadaha kale, hubi in aad u baahan tahay in si dumarka ama dhakhtar guud tagaan. Sayidka, qandho sare, jidh xanuun iyo hargab xun ka hadli karaa hargabka, rubella, cytomegalovirus, ama cudurada kale ee faafa. Cuduradan waxay yihiin kuwo aad u khatar ah sababta oo ah waxay ka cadhaysiinina karaa xanuunada aan caadiga ahayn uurjiifka horumarinta, ama dhimasho uurka.
Maxaa la sameeyaa?
Waxa ugu horeeya in la baaro in bukaan socod eegtada si looga hortago in dhammaan noocyada kala duwan ee cudurrada. Haddii dhakhtarradu ka heli caadi ahayn, waa inaad isla markiiba bilaabaan daaweynta, si taxadar leh fulinta oo dhan ballamaha caafimaad. Daawaynta ka dib calaamadaha baabi'i doontaa. Marka dhakhaatiirta sheegan in uu jiro cudur lahayn, waxaad u baahan tahay in ay beddelaan hab nololeedkooda. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay cunto dareenka, sida inta badan waa qalad in qidmeyntii sababta cuntada, taas oo ah waxa lagu gartaa daal, daciifnimo, dhidid. Tuur semi-finalka, taajir ka cunto maalmeedka suxuunta kalluunka, badarka iyo caleemo waxtar leh.
Marka labaad, waa hurdo waxtar leh iyo nasiino leh. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah hawo u soo gasho qolka hurdada, nadiifinta qoyan ee aqalka. wanaagsan la daaqad furan ka yar bustaha dhexdhexaad ah diiran badbaadi. Ka hor inta aadan seexan, akhri buug ama dhagaysan nasto music. In meel saddexaad, hadda waxa la joogaa wakhtigii ugu fiican ee fulinta riyo dheer-taagan - si ay u booqdaan tababarka qaybta isboortiga ama jimicsiga. Jimicsiga iyo hawo cusub - daawo ugu fiican ee daal iyo feejignaan xumo.
A cuntada sida waxtar leh dhowr
Waxa intaa dheer in la beddelo hab ee maalinta, caawin, iyo daawo dhaqameedka. Halkan waxa ku cuntada sida dhowr in idinka badbaadin doonaa calaamadaha sida adigoo xun, sida daciifnimo, dhidid, daal,
- biyo Lemon-toon. Mid ka mid ah miro dhanaan Barandho dhulka. Ku dar laba xabo oo toon ah. Isku dar ah ayaa waxaa ku shubay weel galaas oo biyo kulul ku shubtay. Capacity bandhig dhowr maalmood qaboojiyaha. Oo markaas waxaad qaadataa qaado maalin kasta - nus saac ka hor quraacda.
- Faleebo ka currant madow. Soddon garaam oo caleemo ku shub 0.5 litir oo biyo karkaraya iyo ku adkaysanayaan in mudo ah laba saacadood. Cab cunidda ka hor 1/2 koob saddex jeer maalintii.
- Decoction ee xididka chicory. qayb xoolo geedka waxaa ka buuxsami doona biyo iyo isku kari ilaa 20 daqiiqo ka badan kulayl yar yahay. Sifeey iyo inay qaadato afar saacadood kasta hal qaado.
Similar articles
Trending Now