Cuntada loogu talagalay prostatitis ragga: menu ee toddobaadka

Prostatitis, ama barar ah 'prostate', Gaarna waa cudur lab, iyo inta badan waa adag by xaqiiqada ah in jinsi xoog ma aha diyaar u ah in la aqoonsado dhibaatada iyo loola dhaqmo. Cuntada habboon waxaa loo arkaa arrin weyn ee dayactirka caafimaadka ama ay la saxo, oo ay ku jirto in muddo ah sii daridda. Maxay noqonayaan cunto ee prostatitis in dadka? Tani waxaa looga hadli doonaa maqaalka.

Sababaha ugu waaweyn ee prostatitis

Ka hor inta aan ogaado waxa waa in ay cunto ee prostatitis ragga, la hadal oo ku saabsan sababaha iyo calaamadaha cudurkaan. Inta badan cudurka waxay ku xiran yihiin ragga ka buuxa, iyo kuwa u horseedi qaab nololeed yah. Bilawga ah ee cudurka waa u sabab ah wareegga filneyn of wareegga dhiigga ee miskaha. Sidaas darteed, waxaa jira saxmadda culus oo si xun u saamayn ku qanjirka 'prostate', u kordhiyaa, oo muddo gaaban ka dib markii - noqdo bararaan.

calaamadaha prostatitis

Calaamadaha prostatitis ragga soo socda:

• Xanuun perineum ka yar si aad u daran.
• Daal iyo dhabar xanuunka.
• dhantaalan kacsiga, mararka qaarkood in cudurka halis ah oo hawlaha galmada.
• kaadida oo soo noqnoqda.

Xaalad xumeyd inta badan waxay dhacdaa ka isticmaalka cabitaanka khamriga, hypothermia xoog, walwalka iyo stress jirka daran ee jirka ah.

Digniin! Haddii aadan bilaabin daawada caafimaad oo degdeg ah xilligan la joogo, prostate noqon kartaa chronic!

prostatitis nololeed

Cuntada loogu talagalay prostatitis ragga - waa kaliya talaabada ugu horeysa ee dib u soo kabashada. Waxaa lagama maarmaan ah in si buuxda oo ay maraan jidkii nolosha looga fikiro. First of dhan, waa in aan kor u siin wadajir ama si weyn u yareeyo isticmaalka khamriga. Sigaar sidoo kale ay saameyn xun ku saabsan cudurka. Iyo sababta? Nicotine ba'an u saamaysa xididdada dhiigga, taas oo caqabad ku qulqulka dhiigga ee caadiga ah, iyo khamriga dhibtaa 'prostate'.

Maxay noqonayaan cunto ee prostatitis in dadka? Cuntada waa in ay ahaataa mid waxtar leh, iyada oo aan lagu daro kiimiko iyo sheyga, waa inay intii suurtogal ah si loo yareeyo cuntada.

On mabaadi'da dejinta menu ah cudurka

Inta badan ee cunto ku daweynta for prostatitis in ragga ay tilmaamaysaa diidmada cunto baruurta, sidii xaydhii xoolaha - kolestaroolka dabiici ah in u egtahay in lagu shubo on derbiyada marinnada dhiigga, sidaas xayiraya socodka dhiigga.

In cuntada dadka in ay ku jiraan badan oo cagaaran,

• dhir iyo dill,
• iyo basasha cagaaran, toon,
• celery, salaar.

Waa wax soo saarka, kuwaas oo dardar-socodka bogsashada, caawin caabuq prostate, waa aalad awood ee ka hortagga kansarka.

Basal iyo toon sida ugu macquulsan waa inuu xaadir yahay in cunto maalin kasta, tan iyo xididdada waxay leeyihiin guryaha antimicrobial wanaagsan, saamayn xun ku yeelanaya bakteeriyada kala duwan iyo jeermiska. Xitaa daaweyn kulaylka guryaha ay waxtar leh ka dib markii ay ku sii badeecada.

Waxa kale oo ay muhiim u tahay ka hortagga cudurka iyo inta lagu guda jiro cunto qadar ku filan oo zinc cuntooyinka. Waa macdanta tani waa lagama maarmaanka u ah formation saxda ah ee qanjirka 'prostate' in raggii. Cuntada badda hodan ku ah zinc (noocyo kala duwan oo ah kalluunka, haley) iyo miraha bocorka la qalajiyey.

Talo! Abuur bocorka, aad ka dubtaa kartaa cake ama doolshe carte la, salad ku saydhsaydhaa, waxaan iyaga ka dhigi for hilib breading ama digaag.

Power in cudurkan waa in ka kooban yahay tiro badan oo ah miro iyo qudaar hodan ku fiber. Waxaa markaas ahaa in cuntada ay ka faa'iideysan lahaa ugu ah inta lagu jiro daaweynta.

cuntooyinka reebban prostate

Shakila'aan waa xaqiiqada ah in ay jiraan category ka mid ah waxyaabaha ku jira aan loo baahnayn ama dhammaantiis la prostatitis mamnuuc. waxyaabaha noocan oo kale ah waxay leeyihiin irritant ah u adenomas axaleedka, si xun u saamaynaya laga shido, si ay xaqiiqada ah waa in laga joojiyaa cunto.

Total group wax soosaarka:

• khamriga iyo nicotine;
• sigaar cabbin, cuntooyinka basbaaska leh iyo cusbada,
• qasacadaysan cuntada;
• dhir udgoon oo xoog leh.

Intaa waxaa dheer, waa isticmaalka aan loo baahnayn noqnoqda ee sorrel iyo isbinaajka, oo dhan kala duwan ee dabocase iyo waxyaabaha waajib ku keeni halsano jirta marinka dheef shiidka.

In muddo ah cudurada daran waa in laga joojiyaa cunto kafeega iyo shaaha, maxaa yeelay, caffeine ka sharaabka firfircoonayn saamayn ku adenoma ku bararaan. Coffee waxaa lagu beddeli karaa by cabniin ah oo ka kooban chicory, oo meeshii ay shaah - brewed dhirta ama loo baddasho shaaha cagaaran.

Absolutely geli kari maayo cuntadaada iyo dufanka leh nafaqo maraq hilibka karinta maraqa ayaa lagula talinayaa in broths cuntada.

Macluumaad muhiim ah! Inta lagu jiro sii daridda sida sharaabka in la weli ka doorteen biyaha macdanta, cabitaanka miraha iyo cabitaanka, compotes iyo Kissel.

waxyaabaha la ogol yahay for prostate

In muddo sii daridda prostatitis calaamadeeyay waa in aan si adag uun Raacayaan talo caafimaad ee dhakhtarka iyo daawooyinka qaadato, laakiin cuntada si loo hagaajiyo caafimaadkooda si dhakhso ah.

Haddii ay jirto xaalad xumeyd lahayn, waxaa lagu talinayaa in cuntada guriga-dhigay fudud a, dheelitiri oo kale. A isku dheeli tiran, bedeley subagga ku yar ka hawl cudurka, laakiin muddada sii daridda waxaa lagula talinayaa in ay door bidaan cunto iftiin, kaas oo si fudud oo dhaqso jidhku u nuugo.

Si arrintan loo sameeyo, dhammaataan ku habboon miro iyo khudaar daray ah ee ay foomka cayriin, ama ugu yaraan daaweyn kulaylka. Waxaa intaa dheer, waa in aadan isku shiil qudaarta iyo a la kariyey ama la dubay oo la qadar yar oo saliid saytuun ah.

Waayo, miraha iyo khudaarta aad u baahan tahay in aad ku darto noocyo kala duwan oo caanaha, taas oo ka caawin hawlgal saxda ah ee caloosha, dheefshiidka caadiga ah.

hilibka iyo kalluunka ayaa sidoo kale aan isku shiil karaa, karkariyo ama ka dubtaa laba kaliya ee bireed caatada ah, in uu yahay, wax soo saarka ah waa in sida uumi halkii dubay.

Marka aayar loogu dhawaaqaa calaamadaha prostatitis cuntada aasaasiga ah ee uu ka kooban yahay miraha iyo khudaarta, hilibka iyo cuntada badda, waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Inta lagu jiro sii daridda ah waxaa lagu talinayaa si loo yareeyo qaybta cuntada, laakiin tirada biyo non-naqaska, infusions dhirta, on lid ku ah, la kordhiyo.

Cuntada loogu talagalay prostatitis raaga ragga wax iska sahlan, waa ay adag tahay in ay sii joogaan gaajaysan, laakiin Lab, waxay u ekaan kartaa mid aad u caajis iyo featureless. suxuunta aadan haysan cusbo iyo dhir udgoon oo ku filan, la shiilay iyo hilib basbaas ma karo. Laakiin sida cunto prostatitis raaga waa lagama maarmaan u ah daaweynta saxda ah iyo dib u soo kabashada dheeraad ah.

Features of cuntada ee qanjirka 'prostate'

Inta lagu jiro muddada xanuun jirka ayaa daciifa, waxay u baahan tahay innaba rar dheeraad ah, laakiin on lid ku ah, caawin. Waa marayo cunto ku habboon, in aad ka fogaato karaa qaliin. Taas oo cunto loogu talagalay prostatitis waa ugu habboon? alaabta oo tayo leh la content hooseeyo ee xoolaha iyo khudradda saliidaha ku biirin doonaan si ay u soo kabashada degdeg ah raggii la cudurka. Tixgeli si cad waxa waa in ay cunto ee prostatitis ragga. Menu toddobaadka waxaa wakiil in aad fiiro hoos. Waxaa suurto gal ah in aad ku darto iyo cuntooyinka kale ee loo ogol yahay in cunto.

Cuntada loogu talagalay prostatitis: menu ah ee todobaadka soo

Day 1:

Quraac: hadhuudhka ah sareeen, salad qudaar (kaabajka, karooto, dhir), ukunta la kariyey, daadi.

Qado: qudaar maraq la buskudka, iyo cad hilib ah, fuud khudradda, qayb ka mid ah miro daray ah.

Casho: Sixniga cheese Cottage, midho ama casiir.

Ka hor inta aadan seexan, Ayskiriim gooyaa.

Day 2:

Quraac: Boorash masago, salad a of qajaar iyo kaabash, jelly cherry.

Qadada: maraq la cuntada badda (kaluun) iyo khudaarta, uumi cutlet la baradho shiidan, yaanyada, shaaha macaan.

Casho: canjeelada, moofo cheese, midho ama salad of berry la cream.

Habeenkii: galaas A of yogurt.

Maalinta 3:

Quraac: cutlet Steam la kaleh, salad qudaar, miro cabniinka.

Qado: borsch on maraq khudradda, digaag la karkariyey, salad qudaar la labiska toon, shaaha cagaaran sonkor.

Casho: moofo Karootada ama cake, a cream dhanaan yar, jelly.

Habeenkii, galaas oo caano ah.

Day 4:

Quraac: salad Ruush, jeex ah cake la abrikot qalajiyey iyo miraha bocorka, shaaha cagaaran.

Qadada: maraq leh kaabash (fresh), a yar oo baadad basasha cagaaran, khudradda la kariyey, hilib bakayle, orange.

Casho: Kalluun la dubay ama uumi, fuud khudradda la celery, compote tufaax.

Habeenkii, galaas casiir miro.

Maalinta 5:

Quraac: maraq Milk la rooti farmaajo iyo shaaha.

Qadada: maraq bariis iyo naasaha digaag fuud la baradhada, tamaandhada iyo basasha cagaaran, jelly.

Casho: canjeelada la berry, qayb ka mid ah cheese.

Habeenkii: galaas A of jelly.

Day 6:

Quraac: Polenta la abrikot la qalajiyey, ukunta la kariyey, juice.

Qadada: maraq qudaar la digaag, doofar, salad iyo basasha cagaaran, compote miro.

Casho: baradho la dubay oo la hilib karsan, khudaar daray ah ama salaar caleen leh oo saliid saytuun ah.

Habeenkii: galaas A of yogurt subagga ku yar.

Maalinta 7:

Quraac: baradho la dubay in bireed, salad qudaar fresh abuur bocorka, qalajiyey compote miro.

Qadada: maraq oo jiis iyo khudaarta, bariis la karkariyey, kalluun uumi, shaah.

Casho: leég cuntada, salad qudaar la basal cas, miraha ama berry.

Habeenkii, galaas casiir.

Sida fudud waa kaamil for nuts, miraha, baararka waxtar leh la cereals, rooti la cheese, salaar iyo yaanyada. Si ismaris ma ay qalalan, iniin khardal iyo majones meel isticmaali kartaa jiiska jilicsan ama lakabka Curd.

Inta lagu jiro maalinta aad yeelan kartaa cunto fudud iyo midhaha, iyo nooca berry ay u isticmaalaan sida ugu badan oo biyo saafi ah macdanta non-naqaska, ilaawaan nasashada qiiq shaqada.

Gebogebadii

Taasi oo ku saabsan in ay cunto ah prostatitis ragga. menu The, sida aad ka arki, arrin hodanka ah oo kala duwan. Gaajada ma caban. cunto noocan oo kale ah kaliya ma saameyn doono xawaaraha ee dib u soo kabashada, laakiin sidoo kale kaa caawin in ay lumiyaan miisaan, jidhka saturate leh macdanta iyo fitamiino.

Joog caafimaad!