Caafimaadka, Kansarka
Ka hortagga Kansarka, Jidadkiinna ka si looga hortago cudurka
Tirada dadka qaba heley oncological sii kordhaya maalin kasta. dhakhaatiirta keentay samaynaynaa wax walba si loo badbaadiyo nolosha dadka bukaanka ah. Dad badan oo kuwa Liibaanay. dhimashada kansarka ayaa si weyn hoos u dhacay. Si kastaba ha ahaatee, dhacdooyinka dhimashada mid sare. Aad ayay u fududahay in laga hortago cudurada ka badan loo daaweeyo. Kordhiyo nolosha ogolaan tallaabooyin ka hortag ah oo fudud.
Maxaa sababa kansarka?
Ka hortagga cudurka kansarka (cancer) ma la fulin karo iyada oo aan loo helo sababta asalka u ah cudurka ku. Muxuu jidhka waxay u muuqdaan unugyada malignant maanta ma dhihi karo ma jiro. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr arrimood dhalin kara horumarinta geedi socodka bahal ah. Tusaale ahaan, kansarka sanbabada iyo dhuun inta badan ku xanuunsado sigaarka. Haddii aad joojiso balwadda, waxaa jiri doona fursado badan ee nolosha dheer ku faraxsanahay.
shucaaca - factor kale negative qayb horumarinta kansarka. Xaaladda deegaanka ee sannadihii la soo dhaafay waa miskiin. Xaaladda sii xumaatay ka dib markii ay 1986 masiibo Chernobyl. gaadhista daba dheeraaday ee fallaaraha qorraxda u furan keeni karaa kansarka maqaarka.
Ka Hortagga Dhakhtar joogto ah waa in la qabtaa by dadka qaba qaraabada qaba kansarka. Hiddo waa muhim. Haweenka qaarkood, iyaga ka mid ah oo caan ah aktarada Andzhelina Dzholi, tag tallaabooyin xad-dhaaf ah - ka saar qanjirada caanaha. All maxaa yeelay ayeeyday ama hooyadii kansarka naasaha ku dhintay.
qaab nololeed caafimaad leh
Maanta, ninna waa cudurka kansarka u tudhay. Ka Hortagga iyo Risk Arrimaha - taasi waxa weeye waxa qof kasta waa in ay ogaadaan. Waxaa si weyn hoos u dhigi doontaa siday suuragal u ah ee isku dhac la cudurada hab nololeed caafimaad dilaaga ah. First, aad u baahan tahay in la siiyo ilaa caadooyinka xun (khamriga iyo sigaarka).
Xaaladdan oo kale ma ma siin karaan hurdo habeen oo buuxda. daal joogto ah si degdeg ah ama goor dambe keeni hoos u dhac in difaaca jirka ee. Isla mar ahaantaana la kordhiyo kulan fursad la kansarka. Dadka adag u shaqeeyaan, si ay u tudhi dadaal lahayn, nolosha adduunyo hore ka tago.
Dejiyaan xaaladda dareen - damaanad kale ee caafimaadka. Unugyada aan caadiga ahayn waxaa lagu ku yaalla waxaa laga yaabaa in ee jirka aadanaha muddo dheer oo aan sheegin laftiisa dareemay. xaaladda kadeedka - jab dhab ah in xasaanadda. dollar Dareenka noqon kicin karta horumarinta kansarka karo.
nafaqada Good
Dad badan oo aqoon u leh muujinta "Waa nin waxa uu cunaa." xukun Tani waa si buuxda cudur daar. Kuwa u Cunaya cuntada saxda ah ee abuurma dhibaatooyin caafimaad. Maxaa la samaynayaa si aan horumariyo cudurka kansarka? Ka-hortagga, daaweynta - waxan oo dhan ayaa aad la qaban karto cuntada. First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah in ay dayacaan ah "cayayaanka". Tan waxaa ku jira wax semi-dhammeeyayna iyo cuntada si dhakhso ah. saarayaasha Kuwani dar dardar dhadhan kala duwan, taas oo in natiijada ugu fiican ee kiiska ku xadgudub ka dhan ah hawlaha dheefshiidka mareenka. Waxaa jira xaalado marka wax soo saarka semi-dhammeeyayna ay ka xanaajisay horumarinta kansarka caloosha ama hunguriga.
Cunto si fiican - ka hortagga cudurka kansarka. Cuntada waa in la cokan oo buuxa, ay ka mid yihiin fitamiin iyo macdan looga baahan yahay shaqaynaya saxda ah ee jidhka. Maalin kasta waa in ay cunaan miraha iyo khudaarta cusub, waxyaabaha caanaha laga sameeyo. U hubso inaad dhawrtaan oo la cabbo Itobiya. Qof weyn lagu talinayaa in aad cabto maalintii ugu yaraan 2 litir oo biyo saafi ah. A 1 koob oo shaaha cagaaran maalin kasta - ka hortagga kansarka naasaha.
dhaqdhaqaaqa jirka
hab nololeed firfircoon - ka hortagga ah kansarka weyn. Cayilka si weyn u kordhiyaa kulan fursad la kansarka. layliyo fudud ma aha oo kaliya ka dhigi doonaa tirada kaamil ah, laakiin sidoo kale hagaajiyo caafimaadkooda. jimicsiga jirka da'da ku habboon, la hagaajiyo wareegga dhiigga iyo Dheef in unugyada. Sidaas darteed, dhammaan hababka ee jidhka ay bilaabaan inay si fiican u shaqaynayn, sunta, kaas oo sidoo kale inta badan keena kansarka.
Waayo, kuwa xiiso hortagga kansarka, waxaa daruuri ma aha diiwaan geliyay jimicsiga. Waxaa ugu Filan in qaybaha maalin walba hawada cusub. Gaadiidka dadweynaha waa in la tagay si ay waagaas, marka waxaa daaha shaqada waa. Ku socda Morning Walk - kharash ah vivacity iyo niyadda wanaagsan. Diiddo ka la jecel yahay iyo wiishashka.
Ha illoobin oo ku saabsan ka hortagga uurka
Noocyo badan oo kansarka horumarinta sababta oo ah joogitaanka ee jirka ka mid ah fayraska papilloma. Gudbiyo microflora galmada aan caadi ahayn. uurka Barrier si weyn u yareeyo halista dhalashada kansarka nidaamka taranka ee ragga iyo dumarka labadaba. Intaa waxaa dheer, in sidaas u awoodaan in ay ka fogaadaan uur aan la rabin noqon doonaa. Dad yar ogahay in ilmo iska soo ridid - waa stress weyn jidhka, si weyn u kordhiyaa fursadaha horumarinta unugyada kansarka.
Ka hortagga kansarka naasaha lagu sameeyo waxaa laga yaabaa in ay qaadato uurka hormoonnada ah. Tani waa gaar ahaan muhiim u ah dumarka dhibaatooyin caadada. xanuunada hormoon ah in haweenka inta badan ka cadhaysiinina horumarinta kansarka. Si aad u doorato daawooyinka ka hortaga kansarka kiis kasta wax aan macquul aheyn. wakiilada ee hormoon ah sidoo kale waxay leeyihiin dhibaatooyin soo raaca iyaga u gaar ah, si ay kaliya loo qaadan karaa shaqaale u qalma.
Ilaalinta ka shucaaca UV
The rays ugu horreeya ee qorraxda guga - farxad dhabta ah ee badan. Laakiin arrin dabiici ah dhalin kara horumarinta geedi socodka dilaaga ah ee jirka ku jira. Si looga hor, waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido joogista ee qorraxda u furan. Tani waa gaar ahaan muhiim u ah dadka qaba tiro badan oo ah jiirarka on jidhka. Nevi - kara waxbarashada khatar on maqaarka in loo bandhigi iftiin UV ay bilaabaan inay si degdeg ah loo kordhiyo. Haddii aad gabi ahaanba ka tanaasulaan Sun Ma doonayo in aan, waxaa lagama maarmaan ah in la is ogow of ilaalinta maqaarka oo tayo sare leh.
farmashiyaha gacangelinaya looshan iyo kareemada badan oo u gaar ah ilaalinta ka shucaaca. Waxay laguu ogolaado in aad si aad u hesho tan la halista ugu yar-gaadhista si ay u helaan ama gubaan. Dayacno habka ilaalinta kiis kasta wax aan macquul aheyn.
Doorashada dabiiciga ah
teknoolajiyada casriga ah u ogolaan qof si ay u xalliyaan hawlaha maalin kasta si dhakhso ah. Waa ay adag tahay in la qiyaaso sida dadka loo isticmaalaa in ay ku noolaadaan iyada oo aan internetka ama telefoonka gacanta. Laakiin haddii aynu ka gaaloobay technology macluumaadka badan u muuqan suuragal, isticmaalka qalabka casriga ah dhismaha, walxaha aan looga baahan yahay soo saaridda ee alaabta guriga.
Tusaale ahaan, nolasha suxuunta caag ah oo aan la overemphasized karo. Wixii dabiiciga ah malaha waa ikhtiyaarka ugu fiican. Laakiin ma aha oo dhammu u ogaadaan in iib ah caag ah oo tayo sare leh waa sida calaamadeeyay. Haddii calaamadaha on koob ama saxan halkaas, maaddadu ay tahay khatar iyo isticmaalka sii dheerayn kicin kara horumarinta unugyada kansarka ee jidhka ku jira. Xulasho waxaa la siiyaa warqadda weelasha la tuuro.
Baaritaan si joogto ah caafimaadka
Xitaa haddii cunto ka mid ah oo kaliya wax soo saarka midig, ka hortagga kansarka waa wax aan macquul aheyn oo aan booqashooyin joogto ah aqoonyahanka. Xitaa haddii aadan dhibaato, waa xilliyo gaar loo baahan yahay in ay qaataan on daraasadda oo dhiig ah, si loo hubiyo xaaladda sambabada. Tani waxay muujin doonaa aan caadi ahayn ku jira marxalad hore.
Marka aad la kulanto cudurka gaar ah, haddii ay dhacdo lahayn ma bilaabi karaan daaweynta aan la tashan dhakhtar. Qaar badan ee cudurada ugu yar tag farmashiyaha daawada bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, daawooyinka kuwanu ma ammaan ah oo inta badan sabab u yihiin heley kansarka. baaritaanka joogtada ah ee caafimaadka iyo booqashooyinka takhasuska haddii ay jirto, xataa yar, cabashooyinka - ka hortagga ugu wanaagsan ee kansarka. Si madaxbannaan u samatabbixin ogaanshaha waa wax aan macquul aheyn.
Sida la waraystay in cudurka kansarka ee ka hortagga?
Waxaa jira tiro ka mid ah farsamooyinka in laguu ogolaado in aad si ay u aqoonsadaan cilladaha marxalad hore. Marka hore, waxay leeyihiin baaritaan dhiig. calamado buro garan doono shaybaarka. Haddii jidhka oo shaaca ka qaaday burada, dhakhtarku kuu qori doona biopsy ah. Oo sidaas waa inay awoodaan si loo ogaado in ay buradu ka malignant.
Waayo, nooc kasta oo kansarka wuxuu leeyahay hab gaar ah oo cudurka. Sayidka, mammography si loo ogaado haddii ay jiraan burooyinka ee qanjirka caanaha. Si lagu ogaado kansarka ku dhaca makaanka waxaa la sameeyaa Cytology. Baaritaanku si ay dhiig u weedhu in saxarada si loo ogaado formation of kansarka mindhicirka.
Of muhiimadda weyn yahay ogaanshaha ultrasound. Daraasaddu waxay ma aha oo kaliya muujinayaa buro in xubin gaar ah, laakiin sidoo kale waxay suuro gelineysaa in la qiimeeyo, dhaq-burooyin. Intaa waxaa dheer, biopsy ah kiisaska intooda badan waxaa sidoo kale lagu sameeyaa iyada oo ay hoggaaminayaan ultrasound.
ogaado waqtigii kansarka naasaha ogolaanaya waxbarasho oo madax bannaan si loo fuliyay guriga muraayada horteeda ka. Fuliyaan nidaamka lagula talinayaa in ay gabdhaha ku dul gaarey da'da 20 lixdii biloodba mar. Sidee si ay u sahamiyaan naaska, u sheeg mammolog.
daawo-dhaqameed soo wajahay cudurka kansarka
Iyadoo ka-hortagga kansarka la fulin karaa dhirta iyo cuntooyinka. daawooyinka Folk ku bogsiiyaan cudurada mana Liibaanto. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la isticmaali karaa si ay u joojiyaan horumarinta nidaamka khatar ah:
- Inta hirku. Shayga ka kooban walax kaas oo la iska daahirisay kansar u shaqeeyo. Maalin kasta waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo laba qaado oo ah sheyga.
- saliidda dhirta. Si aad u diyaariso suxuunta jecel waxaa lagula talinayaa in ay isticmaalaan saliid saytuun ah. Dhammaataan ku habboon sida soy ama hadhuudh. Waxay ka caawisaa si ay u yareeyaan saliid linseed kansarka. Therapy waa in lagu maamulo iyada oo ay kormeerayaan dhakhtar.
- Garlic. Alaabta Tani waxay si gaar ah muhiim u ah ilaalinta kansarka naasaha. Xulasho waa laydin siiyaa inaad toon cusub. Warshad Green waa in lagu daraa saladh maalin kasta.
- Kalluunka Marine. alaabta waxaa ku jira xaddi badan oo acids dufan dufannada ay gacan ka kaxayntu ay of sunta jirka ka.
- Soda. Yaqaan in ay wax soo saarka badan ah ayaa lagu talinayaa in la qaato afka. Waxaa loo arkaa in sidaas suurto gal ah in ay nadiifiso jirka ka mid ah waxyaabo waxyeello leh, si loo yareeyo dhaqdhaqaaqa ee sheyga pathogenic. shaaha baking soda Half waa in lagu qasi jiray biyo diiran iyo cabitaan calool madhan.
Si Loo soo kobo
nafaqo wanaagsan, hab nololeed caafimaad leh iyo jimicsi dhexdhexaad ah - ka hortagga ugu wanaagsan ee kansarka.
Similar articles
Trending Now