Sports iyo Fitness, Golf
Xeerarka aasaasiga ah ee golf
Golf - ciyaar soo jiidasho leh, taas oo dhawaan qaatay fikirka istiraatiiji ah, Ballan iyo shaqo adag, oo ay weheliso dulqaad iyo dhinacyada. In golf soo dhaqso aan la aqbali karin oo iskibrin. Sidaa darteed Waxaa loo arkaa in kulankaan ma ku haboon yahay tacsida ah. Jaleecada hore waxa ay u muuqataa in uusan jirin wax adag ee golf. Dhab ahaantii, oo ku saabsan xeerarka ciyaarta ku qoran buugaagta oo dhan. Waxaan raadin doonaa xeerarka kooban golf. Garashadooda u ogolaanaya, ugu yaraan ma in ay qas ka mid ah ciyaartoyda waa xirfadle.
Taariiqda
Waxaa la rumeysan yahay in golf asalkiisu ka soo jeedo ee Scotland, oo waxaa lagu soo hindiseen adhijirrada. Si aan si aad u hesho caajisin la daaqa xoolaha, waxay ulo kexeeyey kubadaha ido godad mouse isticmaalaya. Waqti ka, qaar ka mid ah adhijirradu u noqday dadka dhulka leh oo waaweyn, iyo ciyaarta ayaa hore loogu soo qaatay macnaha a kala duwan. Golf ayaa noqday cover a kalsoonaan karo wada hadalka ganacsi, sababtoo ah goobta ahaa halista ugu yaraan lagu duulduul. Waxaa la malaysan in dhalashada ee ciyaarta ka dhacay qarnigii XIV ah, laakiin ay hadda u habeysan waxaa u muuqday oo kaliya ee qarnigii XIV ah, ee isku Scotland ah. Ilaa waqti isku mid ah waxaa jiray xeerar ee golf.
Eray
Ka hor inta aadan ka fiirsan xeerarka golf, aynu eraybixinta aasaasiga ah ee ciyaarta ka qabtaan. meesha aad ka ciyaarta bilaaban, waxaa loo yaqaan "ereydaas". hadalkii oo kale waxaa loo yaqaan u ishaartay xaggiisa hoos kubada, qaabeeya sida fur a. Qaybta ugu weyn ee beerta ku degan aaga loo yaqaan "ama asaastay". Waa xad guri aagga doogga ee dhexdhexaad ah height. "Habeynta Green" (ama si fudud "cagaaran") - qaybta ugu hoosaysa ee cawska on taas oo godka. Inta u dhaxaysa "ti" iyo "Green", marka laga reebo "rajo", waxaa weeye had iyo jeer ah zone hoos magaca "RAF". Waxaa koraa caws dhaadheer iyo ku xoortay geedihii, waxaa jira caqabado kale. Laga soo bilaabo aagga this kubada wax badan oo ay adag tahay in ku garaacday ka kale. cawska iyo Dhirta dheer ka sokow, Dabcan golf ka mid noqon kara biyo, ciid iyo caqabado kale.
In golf, waxaa jira stroke kala duwan oo midba midka kale ku kala duwan yihiin xoog iyo jihada of maroojin ah. The feer ugu badan ee loo yaqaan "drive". Waxaa la fuliyay bilowga aad ee ciyaarta kubada ku soo diri intii suurtogal ah ka "ti". "Patti" loo yaqaan joojinta rogid fududahay in ay qabanayaan on the "Green", dooneysa inay ku tuuraan kubada ee godka. "Swing" - bedbeddelaan usha in waxqabadka saameyn. "Steam" - tirada stroke ciyaaryahanka in uu noqon waa ku filan godad maris. Ugu dambayntiina, kaaliyaha ciyaaryahanka qaada alaabada, iyo caawin kara talo, u yeedhay caddies. Dabcan, ma ahan oo dhan marka la eego in loo isticmaalo ciyaarta, laakiin si ay u yaqaaniin sharciyada golf bilowga ah, waxay ku filan.
Sidee ciyaarta?
Golf waa arrin sahlan sida ay waa adag. Ugu weyn ee hawsha ka mid ah kulanka - sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah (ka yar stroke) si score kubada ee godka. Round ka kooban tahay 18 ceel. Ciyaarta ayaa noqon kara laba nooc oo ah ciyaar iyo kharash ku weeraro. Xaaladda hore loo xisaabiyaa sida badan godad ciyaaryahanka ahaa ka dhaqso badan soo horjeeda ee. labaad ayaa loo arkaa tirada guud ee stroke qaatay on marinka ee ceelasha oo dhan.
The mabaadiida ugu weyn ee golf:
- "Play garoonka sida ay tahay."
- "Play kubada sida ay been."
- "Haddii aadan kor ku qoran kartaa, caddaaladda."
aadaab
Si aadaab yihiin xeerarka xushmad iyo kala dambeynta garoonka ciyaarta, iyo sidoo kale walaac ku saabsan duurka ku. Iyagu ma maamulaa xeerarka rasmiga ah, laakiin waxaa loo tixgeliyaa sidoo kale muhiim ah. Tixgeli kuwa ugu muhiimsan.
- Ka dhig kor u. Tani macnaheedu ma aha in ay tahay lagama maarmaan in la yahay addunyada, in uu ordo ka dib markii kubad gudub iyo ka degdagis garaacday on iyada oo aan qaadashada Ujeedada. Just ma waqti aad u dheer u baahan in la qaybiyay for dharbaaxo. Laakiin waxa loo baahan yahay waa in la arko in marka ay aad ugu noqotaan ku dhacay, aad ahayd agagaarka kubada. Xaaladdan oo kale, ciyaartoyda badan ee waqti ay ku hadlaan. Si kastaba ha ahaatee, in la yidhaahdo marka uu ciyaaryahan kale ma aqbalo. Ciyaarta waa inay ka baxaan si ay u dhaxeeya kooxda iyo kooxda in uu idinka soo hor jeedda, waxay ahayd abbaaraha nus ka mid ah ceelasha.
- Sug aad jeedo. Waa inaad mar walba la ogaado marka waxa la joogaa wakhtigii aad dharbaaxo. The ugu horeysay ee "ti" sida caadiga ah ku dhacay mid ka mid ah kuwaas oo si deg deg ah soo maray oo dhan godka hore. Waxaa lagu rakibi karo gudaha ama amarka kooxda, ama heshiis, "Reddy golf." Its nuxurka been in xaqiiqda ah in ciyaaryahan haddii uu diyaar u yahay - waa garaaca. Marka kubadaha oo dhan ku dhufatey "cagaaran", waa in aynaan illoobin ku saabsan calanka. Flag of galaas jiidayo ciyaaryahanka kuwaas oo kubada waa dhow daloolka. Haddii ciyaartoyda oo dhan si fiican uma arki kooxda, ciyaaryahanka kor ku xusan "adeegi" iyada - arkaa in ay in calanka ayaa lagu soo qaaday sida ay gabogabo tahay kubada moon diidanaa ah. Ciyaaryahanka u dhaliyay kubad ugu horeysay ee godka, sida caadiga ah iyo raacdid celinta meeshii ka dib markii guutadii u gudbinayaa.
- Qayliya "foodda!" Markii kubada Shimbir ninka. Ciyaartoyda inta badan sameeyo, gaar ahaan marka ay saamayn xoog leh ku "ti". Marka aad ogaatay in xitaa halis ugu yar in ay dhaawici ciyaaryahan kale, qaylo qaylin! Ma aha in aad ka xishoon of this. Mid aad u xun waxay noqon lahayd haddii kubada sameeyey dayrta jacayl qof.
- Ula dhaqan iyo berrinkaba, daryeelka. Si aad beerta ku ciyaarta golf ee ahaa in xaaladiisu wanaagsan tahay, dad badan oo shaqeeya waxa ay ku saabsan. Sidaa darteed, ciyaartoyda ay go'aansatay in ay is ogow waxa of. Haddii aad u safrayso duurka aqoon gaadhi golf a, aad u ogaato haddii ay macquul tahay in la raaco iyada oo cawska. Haddii aan, gaadhigii golf ku lahaa si ay u sii on track. Wax kasta oo ay ahayd, si ay u tagaan oo ku saabsan "gelinaya cagaaran" aan lagu aqbalin.
Haddii aad soo kabsato qarbudaada ay xoogaa yar oo cover cawska ( "divot"), ama baahida loo qabo in rid meel oo hoos lugta, ama dhici dhintayna fasax u muuqday dar gaar ah oo ciid iyo miraha. Waxaa sida caadiga ah waxaa laga heli karaa gaadhi golf ama weydiiso caddies. Marka aad ku laayo cawska "green gelinaya" waxaa inta badan ka tagay diisan. Ay gelanayo dayactir gaar ah. Ka dib markii saameyn ciid ah waa in fidi qaadin gaar ah.
- Ha u istaagaan "dhow dahay". Golf - kaliya isboortiga sida argagaxa leh, sidii ay tahay xarrago leh. Sidaas ma noqon mid aad u dhow ciyaaryahanka mas'uul ka ah weerarka. Dhammaan ka badan si aad isaga joojin kartaa. meel fiican - dambeeya iyo wax yar oo dhanka. Marna istaagaan "patta" line.
Bilow ciyaarta
Waa wakhtiga si ay si toos ah u fiirsada xeerarka golf. Ka hor inta bilowga wareega aad u baahan tahay inaad:
- Akhri xeerarka maxalliga ah in la siin doonaa kaarka u dhigma aad.
- kubad saaray inuu calaamadda. golfers badan oo ciyaaro kubadaha isku. Haddii intii ay ciyaarta socotay aadan awoodin in la aqoonsado aad kubada, waxa burin.
- Xisaabi kooxo aad. In ka badan 14 kooxood oo aysan heli karin.
Intii lagu guda jiray ciyaarta, waxaad weydiin kartaa wixii talo ah oo kaliya ka wehelkaaga ama caddy. Sii talo lammaane oo keliya. weerarada Tababarka waxaa ka mamnuuc ah intii ay ciyaarta socotay.
Hit leh "ti"
Si aad u dhigay kubad si ay u soo galaan kulan aad u baahan tahay inta u dhaxaysa calamado ah. Ogol yahay in ay ka danbeeyaan set kubada calaamadeysanayaan (meel fog waa in aan ka badnayn laba putters) iyo a hore - mamnuuc. In kulanka play feeraan ka baxsan aagga ku qeexan ma keeni doontaa in rigoore, laakiin soo horjeeda waxa uu xaq u leedahay in aad weydiisato in ay isaga kala go'do. In ciyaarta in lagu xisaabiyo maadada xadgudubka ganaax qaab laba stroke.
ciyaarta kubada
xeerarka gobolka golf u baahan in ku dhuftay kubad la booska oo uu degganaa. Ha dhaqaajin kubada iyo jebin muuqaalka kore ee Dhirta si ay u hagaajiyaan xaaladooda. dhirta Touch noqon karaa oo kaliya in geeddi-socodka go'aan-tiir saameynta ay si toos ah ugu dhufan.
Haddii kubada waa at the "Ayaxaasi" (meesha ciid) ama ku dhuftay caqabad biyaha inay taabtaan dusha sare ee walxahaasi uu ogol yahay oo kaliya marka aad wadid gaari kubada iyo pin ujeeddo. Haddii aad soo ciyaaray kubada dadka kale, kulanka play, tan micnaheedu waxaa laga badiyay godka, laakiin ciyaarta taasoo lid ku ah - ganaax ah oo ah qaab laba stroke.
Si aad u "gelinaya -grine"
Haddii "patta" line waxaa ka bixisay fiidda oo ceelasha jir ama kubadaha, waxay la sixi karaa. dhaawacyo kale, oo ay ku jiraan calaamado ka kabaha, aan la taaban karin. kubada Golf on this site, aad ka qaadan kartaa iyo nadiifinta, la proviso in lagu soo celin doonaa meel ka mid ah. Hubi dusha sare oo ka mid ah "cagaarka" inuu taabto kubada ama kobaha waa ka mamnuuc. Haddii kubada saameynta ku dhufan calamada ah, waxay ka dhigan tahay iyadoo laga badiyay godka kulankii play iyo rigoore qaab laba stroke ee ciyaarta inay gool dhaliso.
uu kubada u dhaqaajinayo
Haddii kubada golf ayaa u dhaqaaqay adiga, lammaanahaada ama kaaliye, hab kasta oo aan la bixin waayo xeerarka by, waxaa lagama maarmaan ah in ay u soo celi ay goobta asalka ah iyo dar 1 laad xor ah. Waxaa la mid ah waa in la sameeyaa haddii kubad uu is beddelay xaaladda ugu diyaar u ah inay ku dhufan. Haddii kubada dhaqaaqaa by kubad kale ama soo horjeeda, si fudud dib u noqdaan meel.
kubad bedelay jihada dhaqaaq
Haddii inta uusan u dhaqaaqin kubada joojiyo, ama la bedelo dhabbihii ee qalad aad adiga shakhsi ahaan ama qalad ah ee qofka aad isqabtaan ama kaaliye, waxaad waayi godka kulankii play iyo aad u hesho labada stroke rigoore ee ciyaarta inay gool dhaliso. In kiiska labaad, kubada garaaca ka soo bixiyey meeshii uu ahaa.
Haddii kubad uu is beddelay dhabbihii, ama la joojiyey by qalad ah ee dadka aan la ogalayn, waxaad sii wadi kartaa si ay u ciyaaraan oo aan wax cunaqabateyn ka soo bixiyey meeshii uu ahaa. Laakiin waxaa jira qaar ka reebban. Marka hore, kulankii play laguu oggol yahay inaad tallaalka ku celi ka booska hore, haddii isbedel dhinaca kubada waa horjeeda eed ama kaaliyaha. Marka labaad, ciyaarta on account of weerarada, haddii kubada bedelay jihada in "gelinaya cagaaran", aad waxaa saaran inay ku celiso.
Haddii aad ku dhuftay kubad isku dhaceen kubad kale, taas oo ahayd xaalad nasasho, waxaad sii wadi kartaa ciyaarta aan cunaqabatayn. Si kastaba ha ahaatee, in ciyaarta inay gool haddii labada gool ay ahaayeen ee "green gelinaya" waayo, isku dhaceen waxaa la ganaaxi doonaa qaab laba stroke.
Qaadayso oo ku tuuraan kubada
Haddii kubada la sara kiciyaa in la aasaaso in ay meel, ay booska loo baahan yahay si uu u xaliyo sumadeeyaha. Haddii kubada waxaa ku dhacay ee degaanka dayactirka, biyo random ama huubadiisa ee godka by xayawaanka (tus, bakaylaha) ka dhigay, waxaa loo oggol yahay in loo tuuro oo duurka ku, meel fog kama weyna dhererka ul qudha ka dhibic free ah proximal. Tuur kubada xagga godka waa ka mamnuuc.
Haddii booska kubad sii dari kara ciyaaro mid ka mid ah ciyaartoyda, kubad loo ogol yahay in ay kor u. Oo qeybsanaan - haddii aad faragelin kubad, waxaad codsan kartaa in ay la kiciyey.
Caqabadaha iyo faragelinta-free
Bilowga ciyaarta waxaa lagama maarmaan ah in la qeexo goobta on xeerarka hoose ee caqabadaha go'an (waddooyinka, jidadka, iwm). Marka ay tani caqabadaha dhaqaajin karo (balankiinno, daasadaha iyo D. sidaas on.) Waxaa lagu wareejiyay karaa qayb kasta ee duurka jooga. Haddii, mar iyaga oo ku, ka beddeli dhabbihii ee kubada loo ogol yahay in ay ku soo celiyaan weerarka.
In kiiska halkaas oo xanibaadi dhaqaaqayn faragalin aad mowqifka ama stroke, waxaa loo ogol yahay inay ku tuuraan kubada on sharciyada kor ku xusan. Haddii caqabad ka taagan yihiin in line tasoo ah, ma aha salaysan si loo fududeeyo booskaaga. marka laga reebo An ayaa suuragal ah keliya haddii labada kubada oo xirma waa on the "green gelinaya"
caqabadaha biyaha
On card dhibcaha waa tilmaamaya xeerarka maxalliga ah ee ku saabsan khataraha biyaha. Sifee waxa la, in kaydadka ku xiga (haddii ay jirto) ooday biyaha, ama ay la tilmaamay inay caqabad dhanka ah.
In kubad ugu horeysay kiiska qabtay biyaha, waxaa la ciyaaray laga qabto, taas oo isu helaa, ama rigoore ah mid ka mid ah laba embodiments ah:
- kubad waxaa lagu tuuray dhulka ka dambeeya halista biyaha. Xaaladdan oo kale, waa in ay noqon on line ka dhexeeya godka iyo meel ay ku dhaceen.
- kubad garaaca jagada isaga laga soo diray oo biyaha ku shubaa.
Haddii balli waxaa loo arkaa a dhinac kala ooday, ka dibna lagu daro jira xeerar la hal dharbaaxo uu ganaax, waxaad kartaa tuuro at a fogaanta aan ka badnayn 2 kooxood oo ka meeshii ay ka soo gudbeen biyaha khatarta. Taas waxaa la samayn karaa on caqabad hore ama gadaashiisa. In kiiska labaad, masaafada waxaa laga xisaabiyaa dhibic u dhiganta hal dhibic ka mid ah isgoyska marka la eego ceelasha.
kubad ahayd ka mid ah soohdin ama uu lumo
In Qiimayn ah, iyo waxyaabo kale, waa in la cayimay ka baxsan Dabcan golf ah. Haddii kubada la reebay duurka ama halista biyaha soohdinta, milkiilaha helo 1 rigoore oo ay ku dhufatey kubada cusub ka meel ka mid ah. Loo arkaa badiyay kubada, taas oo aan la helay 5 daqiiqo gudahood. Haddii ciyaaryahan ku wareegsan ogyahay meesha ay u raadiyaan kubada, laakiin ma doonayaan in ay kor u ah kooxda, wuxuu isticmaali kartaa "kubada meelgaarka ah". isaga xoogbadan, ciyaaryahanka waa in search of kubada lumay tago, halka qaar kalena ay ka dhigi doonaa in weeraro ay.
kubad loo tirinayay
Haddii kubada waa on dhulka, laakiin aad hubto in aysan ciyaari karo sababtoo ah xaaladda nasiib, ka dibna rigoore ka mid stroke loo ogol yahay:
- Tuur kubad meel fog ka aan ka badnayn dhererka labada ulo, jihada kasta oo kale oo aan ahayn dhinaca ceelasha.
- Tuur kubad meel fog wax ku soo horjeeda jihada in daloolka, shardi ah in kubada ay noqon doontaa in line la godka iyo meesha weerarka guuldareystay.
- Beat kubada.
Noqo ogyahay xeerarka aasaasiga ah, ha ka fikiro si aynu qaar ka mid ah sifooyinka, iyada oo aan taas ma waxa ay dhamaystirnayn kulankaan. Golf - ma ahan oo keliya isboorti, iyo tallaabo oo dhan, taas oo ay jiraan kuwa tiimbashada xumaanta lahayn.
Dharka iyo kabaha
Si habboon u doortay dharka golf muujinaysaa ixtiraamka qofka ku martiqaaday in ay ciyaarta, iyo ciyaarta laftiisa. In kulankaan, noocyada wakiilka ma aha overkill, iyo asluubta wanaagsan. Si habboon u fiiriyaan Dabcan golf ah, fiiro gaar ah u waxyaalaha caynkaas ah:
- Shirt (t-shirt) la collar - sifo khasab ah.
- Halkii surwaal aad xiran karaan gaab, balse waa in ay gaadhaan ugu yaraan in ay jilibka.
- Dharka ee denim looma ogola!
- On surwaal ama gaab waa in ay daruuri tahay in ay ka yar khariban suunka.
- The suunka ugu haboon - maqaar.
- dharka golf lagu midab karaa, laakiin waa in aan la isticmaali waqti isku mid ah dad badan oo ubaxyo. looks Good, markii mid ka mid ah midabka dhalaalaya weheliso dhexdhexaad ah. Gooye iyo xubno gacanta waa in aan ka badnayn hal.
- kabaha Golf ayaa sidoo kale ka ah kabaha sports fudud oo kala duwan. Hadda ka hor, ayay Sabuul birta ahayd. Hadda waxay ahaayeen bedelay Sabuul oo jilicsan ama fudud qaab gaar ah oo calaacalaha. Xaaladdan oo aad doonaysid in aad guriga joogto kooxda qadada ah, waxaa haboon in ay qaataan labo ka mid ah kabaha sports fudud. Haddii aad xidhato surwaal, midabka ah ee sigisyada ah waa in iyaga la wada noolaanshaha. Oo haddii gaab - sharaabaad lagu doorto hoos kabaha.
- toobkaasi ayaa la xirto ikhtiyaar u. Waxa ugu muhiimsan waa in ay u dhigma qaabka.
- In cimilada qabow, sii xirtaan funaanado, jaakadaha ama jaakadaha dabcan.
Ulaha iyo kubadaha
Sida hore u soo sheegnay, xeerarka golf waxaa loo ogol yahay in ay mar dambe ma isticmaali badan 14 kooxood. Isla mar ahaantaana, haddii aad bilowday ciyaarta ka yar, intii ay ciyaarta socotay waxaad buuxin kartaa ilaa aad arsenal. "Imisa jeer aad qasac isbedelka ul ee golf?" - a la mariyo arrinta ka mid ah dadka cusub. Ul soo qaad cusub kartaan joojinta walba, waxa ugu weyn in ay tahay qayb ka mid ah kuwa 14. dhibic kale oo muhiim ahaa: iyadoo ciyaarta laga yaabaa bedeli sifooyinka mid ah kooxaha ugu doortay iyada oo ay sixitaanka ama miisaan / gargaarka.
Wixii bilow ah waa ku filan tahay in ay 3-4 ulaha oo leh sifooyin kala duwan. Ka dib markii ciyaaro labo kulan iyadoo aad u badan, waxaad go'aansan kartaa on iyaga u gaar ah rabitaankayga shakhsi iyo iibsato gantaalo dheeraad ah. Iibso kubadaha qiimihiisu innagoo maskaxda inta aad diyaar u tahay, waa lumin yihiin. In badan oo aad gool ciyaar kasta lumin, ee ka yar waa in aad doorato model ah. Waxaa laga yaabaa in this waa dhan in loo baahan yahay ee dabcan in hore marxaladaha.
gunaanad
Golf - ma farxad raqiis ah. Laakiin haddii ay tahay sababta ugu weyn ee uu ka tirsan ah oo siyaabo dheeldheel aqoonyahanada? Hel in la ogaado xeerarka golf iyo dhaqanka, mid ka mid fahmi kara ma ahan oo ku saabsan lacagta, laakiin dabeecadda waa la fahmi karin oo aan macna lahayn in dad badan, xataa in aragti. Golf waxaa lagu cufay si ixtiraam leh in la-hawlgalayaasha iyo tartamayaasha labada, iyo sidoo kale in ay duurka iyo soo dhaafay taariikhiga ah ee ciyaarta. Waxaas oo dhan, oo ay la socdaan istaraatijiyad ciyaarta, waxay abuurtaa jawi gaar ah oo ku dhici doonaan jacayl la hal mar oo dhan.
Similar articles
Trending Now