Waa maxay ururka iyo nooca qofka waxaa lagu magacaabaa abaabulay

Awoodda si ay u maareeyaan waqtiga aad - talanti in uu leeyahay tiro aad u yar oo ka mid ah dadka. Ururka ay ku lug leedahay isticmaalka a sax ah oo buuxa oo dhan 24 saacadood maalintii. Waxaa muhiim ah in aad ka fikirto waxa nin caynkee ah aad soo wacdo abaabulan iyo in ka dhigan tahay in aad fikradda. Ka dib markii la falanqeeyo ugu yaraan mid ka mid ah maalmaha aad, aad si fudud u sheegi kartaa haddii aad leedahay xogta of tayada qofka. Waxaa intaa dheer, afartii jira qaababka ay, qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa in inta badan sameysa, iyo qaar ka mid ah ka muuqan mar mar kaliya. In this article, waxaan u ogaato nooca qofka waxaa loogu yeeraa abaabulan iyo nooca tayada shakhsiga.

fikradda guud

In dugsiga, waalidiinta carruur badan ayaa u eedeeyay tayo la'aanta. Back in maalmaha dhow ilmo kasta oo gurguurta oo fikirka ah in aad u baahan tahay in la ururiyo oo la soo abaabulay. Too xun in qoysaska ugu lama sharxay macnaha erayga this. Waa maxay qofka waxaa lagu magacaabaa abaabulay? Ugu horeyn, dabcan, mid ka mid ah kii garanaya inuu wax sax ah oo waxtar u isticmaalaan waqtigooda.

Tusaale ahaan, qofka uu leeyahay 4 saacadood iyo 5 hawlaha waa in ay qabtaan. Qof bilaabo si ay u qabtaan hawlo lagu shido marka hore ka dibna u guurto dhismaha, iyo qaar ka mid ah qeybsanaan ku xigeenka. Abaabulan by isla qofkii, ugu horreeya oo dhan, ka feker sida si ay u qabtaan hawsha dhaqso ah oo waxtar. Ururka - waxaa inta badan helay tayada shakhsiyeed, taas oo ah waxa lagu gartaa wada noolaanshaha, qorshaynta, kala dambaynta iyo xasilloonida. Tani waa afar ka mid ah ay feature ugu muhiimsan. Dabcan, oo dhan oo iyaga ka mid saamayn togan ku nolosha qofka, taas oo ka wanaagsan oo xiiso badan.

qorshaynta

Waa maxay qofka waxaa lagu magacaabaa abaabulay? Dabcan, kan og yahay sida ay u qorsheeyaan aad caadiga ah maalin kasta. Tani waa arrin aad u muhiim ah taas oo ka caawisa si ay u xaliyaan dhibaatooyin badan. Qorshaynta kuu ogolaanayaa inaad si uu u qaabeeyo oo dhan wax muhiim ah in la muujiyo badan yihiin muhiim ah oo yaryar, iyo, marka lagu daro, loo ogaado taas oo ka mid ah hawlaha waqtiga sida loogu baahdo iyo kharashka dhaqaale. Iyadoo qorshaynta, mid kasta oo inaga mid ah ayaa wajahaya maalin kasta: liis ah waxyaabaha u baahan in si ay u iibsadaan, oo sideeda oo miisaaniyadda qoyska, iwm

si

Sida la og yahay, cudurka abuuraa xaalad jahawareer, sidaas darteed waxaa aad u muhiim ah sida nin ku wareegsan, iyo gudaha, waxaa la "nadiifiyaa". Habka ay ku badbaadin karto lacagta wayn ee wakhti ku dhammaatay on nadiifinta. On su'aasha ah ee nooca qofka waxaa loogu yeeraa abaabulan, mid aad u fudud in ay ka jawaabaan. dadka noocan oo kale ah ay isku dayaan in ay sii nidaamka oo dhan.

In goobta shaqada, ee qofka habaysan, sida caadiga ah, oo dhan la dhigay baxay in ay meel. Tani waxay u ogolaaneysaa in ay si weyn u badbaadiyo waqtiga iyo ma fiirin waayo, waxyaalihii loo baahan yahay in isaga dhowr saacadood. Isla sidaas u dhaqmaan "Si gudaha". Jahawareer madaxa kuma siin karo natiijooyin wax ku ool ah marka fulinta shaqo gaar ah. fikirrada Ngcuka oo dadka wareeri by kuwa tiimbashada xumaanta iyo ku qaataan waqti badan waa wayn. dadka soo abaabulay waxaa loo isticmaalaa halka shaqeeyaan qabaa kaliya waxa ay ku saabsan. Tani waxay u ogolaaneysaa iyaga la waxqabad kasta oo si dhakhso ah oo wax ku ool ah ka qabtaan.

noolaanshaha

Waxaan abaabulay qofka oo had iyo jeer uu leeyahay waqti ay ku nastaan oo ay u shaqeeyaan. Haddii liiska ka-yeela qofka noocan oo kale ah si loo qorsheeyo ururinta warbixinta, taas ayaana ah waxa uu sameyn doonaa. nasasho oo badan jebiyo inta lagu guda jiro shaqo iyo nasasho ka dib kasta "fasax qiiq" jecel yihiin in ay sameeyaan wax weyn u dhimay. Maxaa nin la yiraahdo abaabuli karaa? Dabcan, mid ka mid ah qaadataa daryeelka in isticmaalka habboonaanta ay waqti.

Shaqo aan nasasho oo kale ma keeni guul wanaagsan, maxaa yeelay, dhammaan hababka nafsaaniga ah waxaa hoos u dhac ayaa sabab u ah daal xoog leh, oo jidhka ma shaqeyn karaan "buuxa." dadka abaabulan dhis isticmaalaan wakhtiga iyo sidaas leeyihiin waqti tahay inaan sameeyo waxyaalo badan oo dheeraad ah.

dejinta

Kale, calaamad arrin muhiim ah oo ah urur - waa is dajiyaan. Xawliga Crazy nolosha waa mugdi gali, waxa ay taasi nin badan taagta daran. Qofka soo abaabulay - waa maxay? Dhab ahaantii, wuxuu had iyo jeer waa deji iyo isku dheeli tiran.

Isagu ma u muuqdaan in aanay noqon habdhiska badan waxba, goor dambe, dhirfay oo aad walwal. Deggan, nolosha qiyaasay ogolaanaya qofka habaysan dhammaan shaqada lagama maarmaanka ah mid aad u hufan oo dhaqso u samee.

Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in walwalka iyo jahwareer dareenka qofka badan oo koboca kharash gareeya. Intaa waxaa dheer, maqnaanshaha baxda dareen xoog leh ay hubisaa in caafimaad wanaagsan iyo fayo-qabka.