Waa maxay murugada iyo sida loo qabato?

dulmi State ama niyad jabka ku dhacdaa dad badan oo mar ka mid ah noloshooda. Tani waa falcelin caadi ah aadanaha in failure shakhsi, luma kuwa jecel yahay, oo wuu asturi kale ee nolosha. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dareenka murugada uu yeesho wax ka badan. Waa maxay murugada iyo sida loo wax ka qaban, waxa aad baran doontaa by reading this article.

Sidaas daraaddeed, si aad u bilowdo waa in ay bartaan magacaabista ah in uu yahay niyad-jabka. Tani jirradaada maskaxeed qofka, taas oo ah waxa lagu gartaa hawlaha hoos maskaxda iyo awood u leh inay ku raaxaystaan, cillad ah ee u shaqeeyo oo dhan ama xubnaha gudaha shaqsi, xanuun aad u daran maskaxda iyo dabeecadeed niyadjab. murugada la kulmi karaan in laga jawaabayo wax kasta oo dhacdooyinka raadka xun ee nolosha, ama dhaawacyada nafsiga ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan tahay daaweyn deg deg ah, sida haddii kale waxa laga yaabaa in xataa ay keeni naafada.

Waxaa jira noocyo qaar ka mid ah niyad-jabka,

• Maaddaama ay dhacdo:

- jabka ka waalan - kexeeyey by colaadda gudaha;

- niyad jab - cadaanyo in dhaawacyada ah,

- jabka kiliinikada, sidoo kale waa deg-deg ah - jabka deggan;

- jabka qoomiyadda - aasaas u ah sababaha gudaha;

• By dabiiciga ah ee socodka:

- classical;

- qarsoon - somatization iyo qarsoonayn;

• By darnaanta - waaweyn iyo kuwa yaryar.

Aqoonsiga murugada xataa dhakhaatiirta mararka qaarkood aad u adag, waxa la hadlo qudhiisa of. Laakiin waxaa jira calaamado qaar ka mid ah in midkood waa si toos ah ama si dadban, laakiin waxay muujinayaan jiritaanka sida cudur khatar ah.

Sidaas darteed, waxaanu ka fiirsan calaamadaha ugu muhiimsan ee murugada:

• caro;
• Loss of awoodda ay u damqadaan ama dareento dareen gaar ah;
• Dhimista oo xiiso in wax walba oo ku wareegsan;
• khasaare dhammaystiran ama qayb ka mid ah awood u leh inay ku raaxaystaan hawlaha horay ugu jeceshahay;
• Low isku kalsooni ama isku-kalsoonaanta, iyo qanacsanayn;
• Soo noqnoqda is-eedayn iyo xadgudubka;
• Sugitaanka dhibaato, dareen joogta ah xiisadda iyo walaaca gudaha,
• Quusanina, dabeecadeed niyadjab ama niyad, dhibaatada ama cidhiidhi iyo.

Haddii aad u fiirso in ka badan shan calaamadaha ka mid ah oo dhan ee kor ku xusan waqti isku mid ah, takhaatiirta la this ogaan doonaa sida depression gaar ah. Su'aasha "Waa maxay murugada?" annaguna waxaannu kugu nidhi, hadda waxaan u baahan nahay in la ogaado waxa ku kicin kara iyada muuqaalka. Iyo sababaha mass, iyo ay yihiin oo dhan oo kala duwan:

• sifaadka shakhsiyeed;
• xanuunada neurochemical Congenital;
• Deficiency of sahayda dhiiga maskaxda;
• xanuun dheer,
• qalliin,
• cudur aad u daran (iyo muddada) ee xubnaha gudaha,
• dhaawaca soo gaara maskaxda,
• daal,
• Long iyo / ama culus stress maskaxda.

Ma u baahanahay inaan xusuusiyo kuwa aaminka ah oo ah muhiimadda ay leedahay go'aaminta sababaha waddamada niyad loogu daweeyo follow-up? Malaha ma u qalantaa. Cudurkani wuxuu u baahan fiiro gaar ah naftaada, iyo xil daaweyn gaar ah. Ka dib oo dhan, waxa uu leeyahay saamayn dhaawici on jidhka bini'aadamka ee kala duwan ee meelaha. First, niyad-jabka u dhigtaa habka difaaca qofka, taasoo ka dhigeysa waxa bandhigi ah ee cudurada cusub. Marka labaad, murugada saameeya habdhiska lafaha aadanaha, iyo, more hufan, kor u debcaan lafaha (osteoporosis). Mar saddexaad, waxaa xusid mudan saamaynta on nidaamka wadnaha iyo, sida halista cudurada la xiriira weelashii wadnaha ama dhiig la labanlaabayo. Ugu dambayntiina, saamaynta ugu weyn ee loo kasin si hufan waa habka dareemayaasha jirka.

Imperils xasuusta qofka, fikirka dareenka laga yaabaa in dementia iyo geedi socodka kale ee maskaxda ee maskaxda. function dhan-jirka gebi ahaanba madax banaan murugada, sababta oo ah iyada jacaylka laga yaabaa in u muuqdaan in ay cunid, oo sabab u ah isagoo u buuran. Ama qeybsanaan ku xigeenka - nafaqo-xumo iyo miisaanka oo yaraada.

Sidaas daraaddeed, waxa niyad-jabka, waxaa iska cad si buuxda, waxa wali oo kaliya in ay dib ugu yeeran in khiyaano ugu weyn ee cudurka been guuldaradii nafta, maskaxda iyo jirka waqti isku mid ah. Sidaas daraaddeed, maxaa yeelay, markay fiidkii tahay qaar ka mid ah calaamadaha, doondoonaan gargaar xirfadeed si looga hortago xaaladda sii xumaanaysa.