Habka Hawaiian Hooponopono: Tools iyo dib u eegis

"Is-jacaylka waa aalad ugu fiican ee is-hagaajinta. Oo markii aad naftaada hagaajin - aad kor dunida ".

(Ihaleakala Hyu Lin)

Recently, la horumarka joomateri waa danta dadka sii kordhaya ee cayn kasta oo rabtay, dhaqanka, muxaadarooyin, iyo wixii macluumaad kale oo ku saabsan is-hagaajinta, horumarinta shakhsiyeed, hagaajinta xiriirka qoyska, ama kuwa aad jeceshahay.

Waxaa intaa dheer, tababarka iyo xiriirka ay la psychologists, tababarayaasha dhici kartaa in xaqiiqda, iyo Internetka. Oo xataa maqan, ma xidhiidhka, laakiin kaliya barashada ay shaqo u gaar ah iyo ridaya dhaqanka aqoonta la helay.

In this article waxaan kala hadli doonaa si faahfaahsan habka of Hawaiian Hooponopono. Waa maxay? Yaa abuuray? Ina keena aynu deggan mabaadi'da iyo farsamooyinka aasaasiga ah.

Taariikhda habka (xaqiiqooyinka iyo dhacdooyinka)

Odhaahda, taas oo u adeegi jireen sida epigraphe ah in maqaalka waxaa iska leh nin aad u xiiso badan, Dr. Hugh Ihaleakalu Lina. Waxa uu ahaa kii ugu horeeyay ee bilaabay in ay isticmaalaan hab Hooponopono.

Muddo dheer Hyu Lin shaqeeyay sida cilmi nafsiga shaqaalaha rugta Hawaii ah. bukaanka waxay ahaayeen ma aha oo kaliya dadka maskaxda ka jirran, iyo dambiilayaasha naafada daran maskaxda. Shaqaalaha Isbitaalka waxaa inta badan ka bedelay, sida uu dhowr jeer ku jirtay xaalado weerar ee bukaan-socodka ee dhakhaatiirta. Halkan la socda qaar ka mid ah lahaa in ay ka shaqeeyaan dhakhtarka.

Hyu Lin aan caadi ahayn u qaatay. Waxa uu marna la kulmay qaybaha ay, iyaga ma siin wax talooyinka afka ama qoraal ah, in uu yahay, ma uu iyaga ula dhaqmaan dareen soo jireenka ah ee erayga. Waayo, maalmihiisa oo ku saabsan dhamaadka Hyu Lin oo kaliya bartay ee diiwaanka caafimaadka si ay u taariikhda caafimaad, mar toosiyaan oo dhan saamaynta keliya in oo soo jeedinaya habka Hooponopono. qudhiisa Hagaajinta, wuxuu daaweeyaa bukaanka iyo gaari in this guul cajiib ah.

Sidee tani u dhici? Sida laga soo xigtay sheekooyinka dhakhtarka, wuxuu uun ku hadlay qaar ka mid ah weedho, affirmations, iyo codsatay isaga in qaar ka mid ah farsamooyinka, taas oo aan ka wada hadli doonaan in this article. Waxa ay u muuqataa cajiib ah, laakiin habka Hawaiian Hyu Lin (Hooponopono) ogolaanaya bukaanka sida ugu dhakhsaha badan si ay u tagaan gobalada dalka! Waxay la joojiyay soo dhaweynta ka mid ah dajiye ugu xoogga badan, laga saaro jeebbo la ah gaar ahaan rabshad iyo xataa heshiiska tan iyo markii ay joogsadeen in ay halis ku ah bulshada.

Sida natiijooyinka daaweynta Dr. Hyu Lina, habka Hooponopono ka shaqeeya yaabab!

Waa maxay waxa ay nuxurka? Xaggee ayuu ka timid?

xididdada Hawaiian

Nidaamkan waa Dr. Hyu Lin amaahatay, qudhiisa isma abuurtay.

Hooponopono hab - farshaxanka qadiimiga Hawaiian ee xalinta dhibaatada. Haddii aad u turjumo ka hadalka asalka sir ah, waxaa soo baxday in nooc ka mid ah "horumar ah sababaha" ama "la rajeenayo in cayayaanka."

Hawaiians rumeysan yahay in dhammaan dhibaatooyinka nolosha dadka ku jira gacmaha iyaga u gaar ah, ama halkii waxa madaxa. ducadeena, falalka nagu keenaysaa in cudurka, dhib iyo is aaminaad. Roots - ee la soo dhaafay, mararka qaarkood ay barbaro iyada oo loo marayo sano ah oo ay la socdaan khaladaadka dadka kale, taas oo ay sabab u tahay ayaa noqday dhibaatooyin our.

Haddii aad u bedesho, hubi inaad bilowdo wajiga cusub iyo horumarka ka mid ah nolosha.

Sida laga soo xigtay aborigines ah, habka Hawaiian Hooponopono isticmaalaya salaadda, toobadda, affirmations iyo xafladaha tirtiro barnaamijyada jir xun ee maanka aadanaha iyo isaga caawisaa in ay galaan socodka barwaaqo ah.

dhib ayaa ahaa in Hawaiians ayaa la hadlaya ma ahan oo keliya ku saabsan edbinta baadi aadanaha shakhsi, laakiin sidoo kale dhammaan qaraabadiisa, awowayaashood. Sidaas filan ka dibna natiijada degdeg ah kharashka. Intaa waxaa dheer, habka ugu da'da weyn la oggalaado banneeyey Nicmoolayda waxa isdaahirinta kaliya u hibeeyeen ilaa ay sacrament ah, oo aan oo dhan oo isku xigta. Uu shamans barbarta iyo dhakhaatiirti - kahuna. Mid ka mid ah kuwaas oo ahaa Morrna Nalamaku Simecoon. Waa dhuuni Hawaiian this la wadaago by Hooponopono la Dr. Hyu Linom.

Waqti ka, dhaqanka ayaa xoogaa bedelay, fududeeyay, laakiin xudunta u adag tagay. habka bogsashada Hawaiian - Hadda qofka aad maskaxdaada ka jiray cayn kasta oo qashinka ururtay iyo niyadjabka, oo ay ku jiraan codsanaya Hooponopono nadiifiyaan karo.

nuxurka ugu weyn iyo falsafada

Wax walba oo ku wareegsan nin - barnaamij maskaxda, maareeyey xusuustiisa ee la soo dhaafay. waayo-aragnimo oo dhan awowayaashood been on our garbaha, macsarada iyo ma horumariyaan. Si aad u saaro blocks u baahan in falalka qaarkood in Waa in la fuliyo oo keliya uu "I".

Inkastoo raad qaladaad Quruumihii hore, hab Hooponopono ku lug leedahay mas'uuliyada buuxda oo aan shuruud lahayn qofka wax kasta oo dhaca. Oo su'aasha halkan ma ahan oo kaliya oo ku saabsan waxa la ninka qudhiisu dhacaya. Hooponopono weedha oo muhiim ah: "Peace ila bilaabmaa" dhacdo kasta oo la saaxiibo, saaxiibada, deriska, mid kasta in uu magaalada, dalka, adduunka oo dhan ayaa sidoo kale waxaa iska leh gudbikaraa oo ka mid ah masuuliyadda aadanaha. Kasta oo hubaysan isku dhacyada, dagaallo, masiibooyin, cudurro dillaaca dhacaan sababta oo ah erayada qaarkood, falalka, oo fikirradoodu xitaa aadanaha ee la soo dhaafay ama jooga!

Haddii aad indhahaaga waxaa jiray muran, fadeexad, xitaa ilaa xad la yaqaan in aad shakhsiyadda, waxaa loola jeedaa in tahay adiga oo u soo jiitay. Haddii aad u daawato, iyo waxa aad i dhaawaceysaa, waxaa loola jeedaa in xaaladda horeba waa idinku dhex jirtaa. Qof ma u muuqatay si qallafsan ayuu yiri, waca ama meel, xitaa ma ahan wixii magaalada, waxa wadada uu shilka dhacay, - jawaab ah in lagugu haayo.

Fahmaan falsafadda ma fududa, iyo xitaa adag tahay inay aqbalaan. Waa in aynaan noqon niyad, niyad, ama xad dhaaf ah oo kale - si ay u bilaabaan qof walba, laakiin isaga qudhiisu Dhibaatooyinkooda oo eedayn. Tani waa qalad in ay tagaan. Laakiin sidoo kale si ay u galaan in is-flagellation muhiim ma aha. Kala labada fikradaha - mas'uuliyadda iyo xadgudubka.

Warka fiicani waxa weeye in habka Hooponopono xoog aadanaha in la beddelo xaaladda xun marayo Howlaha hoose oo maskaxdaada. Inside kasta waa xoog weyn, taas oo, nasiib daro, garan mayno sida loo isticmaalo. Waxaa timid waqti marka ay jirto diyaar buuxda gudaha si ay u aqbalaan. Tani kaliya ka caawisaa habka Hooponopono.

Our hawl - si ay u dareemaan masuuliyada iyo bedelato barnaamijyada isku cad. Sayidka waxaa jiri doona isbedel nolosha dibadda. Waxay keeni doontaa in silsilad ah isbadal weli qof kale la joogo. Iyo sii.

Habka Hooponopono: qalab

Sidaas yaab leh, waa ay adag tahay in la xasuusto oo ay adag tahay hadlay markii ugu horeysay ee magaca fulinta waa la yaab leh oo fudud. Iyadoo lagu tilmaamayo in ay dhaqanka.

Bilow ina aad naftaada la beddelo, markaas beddelo iyo kale ee kuu dhow - taasi waxa weeye waxa Hooponopono. bogsiinaya habka ku lug mari dhowr marxaladood: marka hore, dhaaf, toobadda, ka dibna ugu dambeyntii Isbadal. caawimo A weyn ee affirmations play this. Tani waa weedh aad u fudud sixir in si weyn bedeli kartaa nolosha qofka. All afar iyaga ka mid ah. Ka fikir kasta.

Waxaan ahay si ka xumahay

Fahamka qofka in uu soo jiitay xun ee nolosha, si qaldan fekerayo. War qoraal ah oo ka mid ah xaqiiqda ah in. In i jiraan wax wada seefqaad ah iyada dhibaato.

Ku saabsan this weedha, taas oo u muuqataa sidii asalka ah, waayo, aniga waan ka xumahay, waxaa jira fikrado kala duwan. Qaar ka mid ah waxay aaminsan yihiin in marka turjumay luqada Ruush - "Waxaan ka xumahay ahay," macnaha qoto dheer lumo. More sax ah, in la yidhaahdo, "Waan ka xumahay."

Waad ku mahadsan tahay

Tani waxay racfaan caalamka aadanaha. Waad ku mahadsan tahay isagoo halkaas jooga, qaar ka mid ah wax kasta oo ay ahayd. Ka dib oo dhan, wax walba waa qaraabo. Erayadani waxay xanbaarsan yahay tamar aad u awood wanaagsan. Caalamka waa hubso in aad lacag bixisid si aad mahadnaq iyo gargaar dareenka. Just ha sugin natiijada degdeg ah.

Waan ku jeclahay

Waxaa loogu dhawaaqaa sida ansixinta. Waxaa la hagaajiyaa qof walba: naftaada (waa tan meesha ugu horeysa), ilmahaaga, dhow, kaliya marayay, dabeecadda, qorraxda. The Hawaiians qadiimiga ah iyo habka Hooponopono sheegan in waxaas oo dhan waa Ilaaha Qaadirka ah ee daliilka ay kala duwan.

jacaylka Full iyo shuruud la'aan! Waa qalbigay ka yimaadaan, in kasta oo ay muuqaalka, dabeecada, mabaadiida iyo falalka kale iyo naftaada.

Qorista buugga a, in gaadiidka taagan, iibiyaan badeecada ama adeega aad, ku odhan weedhan. Haddii gudaha ku jeclaan doonaa, waxaa la dareemi doonaa by dadka kale. shukridaan Taasi waa waxa aad dib u hesho. Taasi waa sharciga.

celceliyay Multiple ee weedhani waa fiican awoodaan in ay nadiifiso xasuusta qofka oo keena in xaalad ah eber, taas oo ah waxa ugu muhiimsan, sida ay habkan. La yaab ma laha magaca labaad - tirtire habka (Hooponopono).

Marka qof uu uga takhalusi barnaamijyada xun iyo waa ku jira xaalad ah wax aan waxba tarayn, oo leh waxa ay bilaabeen in ay dhacaan, waxyaalaha yaabka leh! Waxaa jira fikrado aan la filayn, waxyoonay, wax walba waa u fududahay.

Fadlan ii Dambi Dhaaf

Waxaa lagama maarmaan ah in la yidhaahdo, weedha ah, ku tilmaamayaa in uu sare 'aan'. U dambidhaaf warsan fikirradooda xasilooneyn, ma wareegaayo masuuliyada dadka kale iyo koodii idinka gees ah.

Kuwani afar weedhood oo waxaa lagula talinayaa in ay ku soo celiyaan inta badan ee suurtogalka ah ee meelo kala duwan, aniga oo kale, oo mashxarad. Laakiin ha keliya kuma odhan, ogyahay sababta iyo waxa. Waa ay kaga hadlay Dr. Hyu Lin ee daaweynta bukaanada ay.

Si aad u bilawdo, dooro mid ka iyo toban daqiiqo on iyada, Ninkanu, si fiican loo sameeyo hore ee muraayad. Markaasuu aad u soo guurto karaa si kale oo dhan. Iyadoo dhaqanka si markii qaar ka mid ah, affirmations laga yaabaa in la dalbadaa oo dhan hal mar.

Halkan waxaa ku qoran tusaale ka mid ah qoyska ku salaysan ee taas waxa ay noqon doontaa suurto gal ah in si fiican u fahmaan nuxurka habka.

Labada nin ayaa dirireen. wada hadalka Gudaha isaga la: Waxaan fahamsanahay in iyadu ayaa abuuray muran ah. Waan ka xumahay. ii dambi dhaaf. My taxaddar la'aan ahaa aan la aqbali karin. Waan kugu mahad naqayaa, waayo xal degdeg ah dhibaatada, oo waxaan qalbigayga oo dhan jecel.

Laakiin erayadan waa in aan la faray at qof gaar ah, haddii ay taasi ku, ninkeeda ama saaxiibkeed. Tani waa wada hadal gudaha naftaada.

Affirmations - tani ma aha dhaqanka oo kaliya kaas oo bixiya hab Hooponopono. Layliyo iyo hawlaha si ay u gutaan oo doonistaydu yaanay adag tahay in qof kasta waxaa ku jira tiro badan. qalab kasta oo qabata hawlaha iyo shaqooyinka.

Aynu u fiiriyaa.

tirtire

tirtire Subject sii dhaqan la yidhaahdo.

Nezatochenny baahan tahay inaad qaadato qalin. Marka ay dhamaato waa inay noqdaan laastikada, taas oo aad bilowdo reebtay saabsan mowduuca kasta oo u baahan in nadiifiskeeda u. Tani waxay noqon kartaa wax ama xataa naftaada. Haddii aad rabto in laga takhaluso xusuus xun, si fudud u taabo dushiisa.

Taasi waa! Sidaas waxa ma rumaysan karo sida ay u caawin karaan. Faaiidaysanayo, aad xitaa Ninkanu kartaa afar affirmations in ay sare lagaa siin.

Mararka qaarkood layligan waa la fuliyay, siyoodba photos carruurtiisa.

In opinion ee habka codsatay "qalin" ama "Eraser" - oo waxa uu xitaa nadiifin kartaa this dhibaato qoto dheer jir.

galaas oo biyo ah

qalab kale. galaas Simple biyo daahir ah. mar dambe ma Buuxi badan ¾ ah iyo saaray meel kasta oo guriga. Laba jeer maalintii, biyaha waa in loo badalaa, iyo haddii ay jirto dareen ah walaaca, nasasho la'aan, inta badan. Wixii saamayn daray, waxaad ku qori kartaa dhibaato xaashi iyo saaray muraayadda waxa on.

biyo qoraxdu Blue

Dhaqanka labaad ee dareeraha. No wax ka yar ku ool ah kuwii hore ka badan.

Waxaan u baahanahay in la helo weelka galaas oo ah buluug ah. Tani waxay noqon kartaa a dhalada, dheri, weel, koob. Ku shub u galay, iyo biyo nadiif ah, waayo, saacad qorraxda ku riday. Marka aad cabbi kartaa waqtiga la qoondeeyey, diyaariso cunto, maydhaa oo uu ku sameeyo nidaamyada kale.

"Mirror" Habka

eegno Long isaga, isaga qudhiisu curiyo sida uu yahay. Si loo gaaro eber, ka dibna soo bandhigaan naftaada u jeclaadaan qalbigayga oo dhan.

Tool "Tutti-Frutti"

Magaca oo xiiso leh, iyo tirtiro cudurro halis ah oo xusuus iyaga ka mid ah. Xitaa haddii qof hadda waa arrin caafimaad, wuxuu isticmaali kartaa dhaqanka sida qiyaas ka hortag ah.

Ha cabsanina, xanuun, rajo ka tagi doono nolosha. Tani waxay ka saaraysaa oo dhan cayn kasta oo ah cudurka. Iyada oo ku dhawaaq ah ee erayga "tutti-frutti" nadiifiyaa xasuusta qadiimiga ah.

Rainbow balanbaalis

Waxaa farxad in qoyska ka keeni doonaa, illoobi doono ee ku saabsan fadeexado, iyo ilaaqda. Waxay kaa caawin doona in la furo ilaa markii la seexday oo talanti. Sawir ama balanbaalis photo waxaa lagu qori karaa shaashadda computer iyo mar kasta oo aad soo jeedin si loo eego, ku cel-affirmations.

baraf buluug

Farsamadan waa in la dalbadaa in xanuun kala duwan (jireed iyo maskaxeed) dhibaatada.

Waa mid aad u fudud, sida oo dhan layliyo kale. Waa inaad u maskax celi weedha ah "baraf buluug" inta ugu badan ee lagama maarmaanka ah. The more, ka wanaagsan.

caanno Jidka

Weedhani waxa ay keenaysaa in aragtida ah, maskaxdaada furan cusub, ka saaraysaa xanuunka iyo shaki, haddii ay ku jiraan qof. Waxaa qorhsaynta ah, waayo isbedel.

mashiin lacag caddaan ah

On arrintan sidoo kale waxa uu layliyo gaar ah. Waxaa si guul loo isticmaali karaa hab Hooponopono kor loogu qaado ururinta lacagaha, iyaga ilaalinta naftooda.

orange juice

Wax walba meel naga male. Soo Bandhigida galaas casiir iyo sida aan hoos ku biilka, tusaale ahaan, $ 100 , ama heshaan kasta oo kale. Intaa waxaa dheer in ay lacag, waxaad ka dhigi kartaa wax kale oo aan jeclaan lahaa in ay nadiifiso.

Sida laga soo xigtay Dr. Len, juice orange astaan qorraxda, taas oo macnaheedu yahay in ay wax rabaani ah. Haddii qof uu si amaah ah oo u bixiyo xiiso iyaga on, waxa ay dhaawacdaa lacagta. deg deg ah u baahan yihiin si ay u Dambi Dhaaf Warsataan. Iyo in sidaas la sameeyo, iyaga gelinaya in liin macaanta.

Habka iyo falsafada Hooponopono lacag ka fiirso sida walax nool. Si kastaba ha ahaatee, habkan waa mid ku habboon in kasta oo wax kale. Iyada oo lacagta aad iyo u baahan kartaa in aad la hadasho, inaad la tashato. Tan iyo biilasha tamarta been oo dhan kuwa taabtay iyaga, oo aan had iyo jeer wanaagsan, waxay si joogto ah loo baahan yahay si aad u nadiifiso.

Abuur wada hadal daacad ah adiga kuu gaar ah la lacagta, ka faa'iidaysanaya talooyin ka soo maqaalka. Tusaale ahaan, la metalayo ku noqon karaan:

• Aan aad u jeclahay, lacag fiican! Waxaan doonayaa inaan raaligelin labada idiin ay wakiil gaar ah oo dhan awowayaashood. Waxaan u qaadan mas'uuliyada buuxda ee xaqiiqda ah in aannu ka xumaadeen. Waan ka xumahay oo ku saabsan in! Raalli iga ahow, fadlan! Waan ku jeclahay iyo waad ku mahadsan tahay wax walba.

Sidaas tago dhaleeceynta oo dhan ee la xidhiidha lacagta. Waxa ugu muhiimsan waa in ereyada xagga qalbiga ka yimid.

Tool "sunflower"

Tani ubax jaalaha ah ayaa sidoo kale ka caawin kara cadeeyo jidka loo maro lacag iyo in meesha laga saaro oo dhan ka xanibeen barnaamijka yimid ay. dhawaaq weyn ku dhawaaqay erayga "gabbaldayaha" ah, sawir isaga ama ubax ee dalka ka yar uu furmo suuqa. shuqulkaaga oo dhan.

Sida loo helo technology dhaggan, habka iyo falsafadda ah Ho oponopono daruuri keeni isbeddel wanaagsan, bedesho qofka iyo nolosha oo ku wareegsan.

Buuga "Life aan xadka" (habka Hooponopono)

warkiisii baahsan oo caalami ah, dhaqanka, kuwaas oo aan si degdeg ah helay, laakiin kaliya markii la baahiyay in mid ka mid ah buugaagta oo caan ah qoraaga American Dzho Vitale. Waxa uu sidoo kale waa qoraaga iibsado ku amaano "Secret The".

In uu buugga "Life aan xadka" Vitale qeexayaa oo uu shir oo hadal dheer la dhuuni Hyu Linom. Mawduuca ku saabsan wada hadalka ay ahayd si hufan Hooponopono - habka bogsashada Hawaiian, si guul leh codsatay by dhakhtar. Ka dib markii la sii daayo ee buugga this iyo bartay oo ku saabsan habka ee Russia.

Habka Dzho Vitale Hooponopono qoraaga iyo qaar ka mid ah farsamooyinka isku dayay soo baxay isaga iyo saaxiibbadaada. Waxa uu u sheegay oo ku saabsan durba kale ee buugaagta uu - "Key The."

Sida ay qiimeysay Hooponopono Dzho Vitali, waxaa si cad u ka publications uu. Practice sida qoraaga, uu soo jiitay natiijada, iyo in yar oo ah la yaabay.

Vitale siinayaa tusaale qaar ka mid ah warqad xun oo uu ka helay e-mail. First, uu doonayo in uu noqon cadhoodeen, xanaaqsan, fikirka, sababta uu helay fariin noocan oo kale ah, guud ahaan, wax walba sameeyaan sidii hore. Laakiin, wuxuu soo xusuustay saabsan Hooponopono. Markaas Joe noqday kaliya celi affirmations hana wax u sameeyo oo kale! Muddo ka dib yimid warqad labaad ee raaligelin. Sida laga soo xigtay qoraaga, waxaa la soo shaqeeyay dhaqanka Hawaiian. Sheekada of Dzhona Vitale e-mail u badan tahay waa war celin ugu muhiimsan oo la taaban karo oo ku saabsan Hooponopono.

Waxaa jira siyaabo kala duwan si loo daweeyo nidaamka this aan caadi ahayn, waxay aaminsan yihiin ama ma - qof walba ganacsiga. Waxaa jira tusaalooyin kale.

Haddii aad hesho dad barbarta habka Hooponopono ah, u eegay had iyo jeer noqon wanaagsan. Maxaa yeelay, dad badan oo kuwaas oo loo isticmaalo nidaamka, ay bilaabaan inay aragto isbeddel ah ee deegaanka. Tusaale ahaan, qof dumar ah kuwaas oo lahaa dhibaatooyin halis ah iyada iyo ninkeeda, ka dib codsanaya Hooponopono dib farxad qoyska. Waxay bilaabeen inay isaga qudhiisu beddelo, wuxuu arkay nin iyo sidoo kale wanaagsan isku baddalay.

Dadka bartay oo ku saabsan farsamada Hooponopono oo bilaabay inuu aad u codsato in isku cod ku odhan, kaliya wax la yaab leh iyo calaamooyin bilaabeen inay dhacaan iyaga la. Iyo gobolka gudaha waxaa lagu tilmaamay farxad buuxda, wada noolaanshaha dadka la iyo dunida.