Ugxan No. Maxaa la sameeyaa?

Mid ka mid ah su'aalaha ugu badan in la qeexo jinsi cadaalad ah, isku dayaya in ay hooyooyinka noqday, "No ugxan Maxaan sameeyaa.?"

Indeed, haddii jidhka hal sabab ama mid kale ha ovulate, adiga oo aan la aasaasay caafimaad ah, ku haboon in ay bacrimiya ukunta, fikrad ah, hoogtay, waa wax aan macquul aheyn. Ugu yaraan, si dabiici ah oo aan faragelin caafimaad.

Sidaas xeerka ugu horeysay, kuwaas oo kaa caawin doona inaad ogaato sababta iyo in aan ka jawaabo su'aasha ah: ".? Maxaa ugxan maya" Tani waa - marinka of baaritaan buuxa caafimaad. Oo halkan waa in aan xisaabta ku darsanaa oo dhan. caafimaadka guud, iyo waxa aad u buka ka hor, iyo wixii dhibaato ah, gaar ahaan dumarka, ka dhacay.

Haddii aadan ma uur dabiici ah hal sano ah oo galmada ku nool gudahood, waxaa suurto gal ah in aad ka fikirto sida aad u kicin ugxan.
Ka dib marka aad mara oo dhanba imtixaanada in talinaynaa daaweynta dhakhtarka, waxaad sii wadi kartaa in tallaabada xigta. Heli kala duwanaanta ah ee assays iyo maray ultrasound miskaha, waxaad bilaabi kartaa inaad daawooyinka madadaalo. Sida caadiga ah dhakhtarka kuu qoray Clomid - a daroogada hormoon caafimaad, taas oo saameyn ku ugxan, halkii, waxa ay kor u qaadaa.

daaweynta noocan oo kale ah aan la arkaa in ay ugu qaalisan, laakiin aad wax ku ool. Sida dhaqanka shows, ka dib markii codsiga ah ee Clomid awoodaan in hooyooyinka ay noqdaan 10-15% haweenka la wareegga ugu horeysay. Iyo labaad, saddexaad iyo kan afraad - xataa 50%. Waxaad ogolaatay in xogta sida laga yaabaa in aan loo Waxyoodo ahayn rajo.

Waxaan hadda ka fiirsan in faahfaahin dheeraad ah, haddii ay jiraan waa ugxan lahayn, waxa la sameeyo haweenka iyo ka u baahan in laga fogaadaa.

Waa midda koowaade, dabeecad maskaxeed muhiim ah. Depression, oo xitaa ka badan is-eedayn, Weliba ninna ma caawisay, laakiin cadaadis halkii nafsi depresses oo keliya habka dareemayaasha jirka iyo jilciyaa jidhka oo dhan oo dhan, si dadban yareeyo halista uur. Sidaa darteed, sida ay adag tahay sida aad ahaayeen ma, iyo iyadoo aan loo eegayn sida daran ma u muuqday inaad booskaaga, hana qalbi jabin. wax soo saarka waa had iyo jeer waxaa jira, mararka qaarkood kaliya u baahan tahay in bukaan-socodka iyo ka kor dhammaan wax u bartaan si ay u nool yihiin heshiis kasta oo kale.

Waxa labaad ee in ay tahay muhiim in la tixgeliyo - nololeedkaaga. laga yaabaa in aad wax yar ka guurto, ku qaataan at computer ka, ma jimicsi waqti badan. Waxa kale oo lagu cabudhibayo dhammaan hawlaha jidhka, habka difaaca jirka u xanuunsadaa, shaqada nidaamka wadnaha iyo sii daraysa, iyo, dabcan, hab nololeed ba'an u saamaysa dumarka taranka (iyo lab) nidaamka. Sidaa darteed, bilaabaan naftaada, bedesho qaab nololeedkaaga, maalmeed, ku biiro, ee hawada cusub socdaan socod subax.

dhibic saddexaad - cuntada iyo helitaanka jirka ah ee fitamiin iyo macdan lagama maarmaan ah. Cuntadaada waa khudaar daray ah ama khudaarta caadka. Sidoo kale, tiirin Dabcan ee vitamins, waxay oggolaan doontaa in aad jirkaaga si toos - macno ahaan iyo sida masaal.

Haween badan ayaa la yaaban: haa, waxaan Ugxaanta ma dhaceyso. Maxaan sameeyaa waa inay ka sameeyaan iyagoon maciinsan wax daawooyin?

Oo halkan su'aal ka baxdo haddii ay suurto gal ah, loo baahan yahay iyo sida loo dawayn lahaa kicin dad ugxan. Iyo ugu muhiimsan, sida wax ku ool ah habkaan daaweynta qaran? Iyo sida nabdoon tahay jidhka dumarka?

Waxaa la rumeysan yahay in dhalatada oo ku haboon, beneficially saamayn jirka dumar ah, waa ilmo galeenka sare, ee xikmadda iyo burush cas. Nasiib wanaag, iyo geedo yaryar, kuwaas oo caawin ka cuduro badan, si ay u la iibsan karaa farmasiga wax dhibaato la'aan. First, sida waxaa loo arkaa lagama maarmaan ah in aad cabto heerka xikmadda (tani waxaa loo sameeyaa in qeybtii hore ee wareegga). Ka dibna, laga bilaabo qeybtii labaad ee wareegga, waxaa waxtar leh in uu wax cabbo infusions ee ilmo-galeenka sare, isku qasan oo leh cawska burush cas.

Laakiin, dabcan, kiis kasta waa in aad Takhtarkaaga la tasho, sababtoo ah waxaa jira sababo ay suuragal tahay.