Taariikhda dhalmada. diyaarinta sax ah

dhalmada sheeko kasta - Jid gaar ah iyo xanuun dhalashada ilmaha dunida ugu soo galay. Haddii ay tahay dhalmada oo biyo ah, guriga, affiliate ama iyada oo loo marayo gumaarjeexistu - dhammaan haweenka aragnimo xanuun iyo farxad waqti isku mid ah markii maalinta ugu horeysa ee la ilmaheeda. Ma jiro wax xitaa bixinta si buuxda bixinta xanuun-free, si meesha nafsi ah haweenka uurka leh waa mid aad u muhiim ah.

Ma naag kasta, uur markii ugu horeysay, inuu yaqaano sida loo dhaqmayo xilliga shaqada iyo isku day. Waxay faintly qiyaasi oo dhan habka of dhalashada. Information saaxiibadood, hooyooyinka iyo ayeeyooyin helay, inta badan waxay u egtahay sidan oo kale: sheekada cabsi dhalashada, ku silcaya Jahannamo, dhiig la'aan iyo jab. At madaxa hooyo mustaqbalka duubnaadaan fikrad khaldan oo ku saabsan bixinta iyo waxaa jira cabsi baaxad weyn, taas oo kordhinaysa la maalin kasta marayay. Marka tan la eego, ku dul dhacdo ee maalin dheer la sugayay qof dumar ah oo uu bilaabo inuu argagax, u dhaqmaan si qaldan iyo waxay keeni kartaa dhaawac aan naftooda oo keliya, laakiin sidoo kale caafimaadka ilmaha. Sidaa darteed waa muhiim in si taxadar leh loogu diyaariyo nidaamka this.

Diyaarinta dhalmada

1. Dhalmada - waa shaqo. Innaba ha maqlina sheekooyin ku saabsan dhalmada u sheegay by saaxiibo u hureen, kuwaas oo aan diyaar u ahaayeen in geeddi-socodka dabiiciga ah ee dhalmada. Waxaad si ay u habayn ah ee waxa lagama maarmaan noqon doona si adag u shaqeeyaan si loo soo saaro ilmo. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa in ay bartaan in aad isku dejiso oo fahmaan jirkaaga. Waxaad qori kartaa koorsooyinka ee diyaarinta nafsi ah, waayo, dhalmada, iyo waxa fiican haddii aad soo booqan doono iyada iyo ninkeeda.
2. Ka dhig a nololeed habboon. Nafaqada, hurdo, miisaanka iyo inta kale waa in ay ahaadaan gacanta. Sidoo kale u guuraan dheeraad ah, ku socdaan, neefsado hawo cusub. Qaado fiitamiinnada.
3. Waxaa muhiim ah in niyadda ah! Waxaad mar walba xusuusan waa in ay jiraan adiga iyo ilmahaaga, waa iyo wax kasta oo kale - waa macno darro! Ha welwelin ku saabsan kuwa tiimbashada xumaanta iyo colaadda aan samayn. Your pipsqueak oo dhan ayaa dareensan iyo waayo-aragnimada aad la.
4. si joogto ah Booqo dhakhtarkaaga, gacanta oo dhan imtixaanada wakhtiga hana ka maqnaan baaritaan ah. kaarka Exchange waa in mar walba way idinla noqon, xataa haddii aad guriga ka tago shan daqiiqo.
5. Haddii aad tahay on gaarsiinta iskaashi, diyaarinta nafsi ah waxaa loo baahan yahay labadaba. Joogitaanka qof aad jeceshahay uu u baahan yahay si ay u taageeraan, in aan la dulmin. Partner, waa in ay bartaan farsamooyinka of massage nasto, taas oo ka caawin doona dagaalka kabuubyo ah.
6. Xusuusnow in aad weli ku dhali kartaa, xitaa haddii ay jiri doonto wax dhibaato ah. Waxaa epidural'ka suuxdinta, farsamooyinka rodovspomogayuschie kala duwan. Waxaad heli doontaa oo kaliya sheeko dhalashada. Caesarean section kaa caawin doonaan xitaa haddii ay lagama maarmaan ayaa aan hore loo ogaadaa. Si kastaba ha ahaatee, tani micnaheedu ma aha in aanad samayn wax dadaal ah in ay si wanaagsan u dhaqmaan dhalmada.
7. Waxaad si ay u sugto maanta sida ugu faraxsanahay, maxaa yeelay ilmahaagu dhalan doono!

muuqaalka kore ee ilmaha ee qoyska - farxad aan la wax barbar dhigi karaa! Sida ugu dhakhsaha badan markii ugu horeysay ee aad aragto ilmahaaga, aad ilowdo ku saabsan oo kaliya nooca xanuun aad leedahay si ay u adkaysan. Waxaad u leeyihiin in ay aaminsan yihiin in taariikhda aad dhalatay daruuri si fiican loo soo afjaro.