Su'aasha mawduuca ah: "Sidee loo daaweeyaa timaha hoos u dhacaya?"

Khubarada ayaa sheegaya in xaalada timuhu badanaa ay sabab u tahay genetik. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow in daryeelka saxda ah uu kuu ogolaanayo inaad hagaajisid muuqaalka muuqaalka khafiifka ah iyo dhagxaanta. Nasiib darro, maaha wax aan caadi ahayn qofkii markii hore bilaabay in uu lumiyo madax weyn oo timo. Sida loo daaweeyo dhacaya timaha? Si loo gaaro waxtarka ugu sareysa, marka hore, waa lagama maarmaan in la go'aamiyo sababta, taas oo ka xanaajisay khasaarahoodii aadka u xumaa.

Marka cudurada timuhu timaado

Kaliya marka laga reebo, marka timuhu ay khafiifinayaan, tanna waxa loo tixgeliyaa nidaam jireed oo caadi ah, waa xilliyada uurka iyo nuujinta. Dabcan, waqtigan, waxaa kordhaya xannaanada timaadda, laakiin guud ahaan, xaaladdu ma ahan mid walaac badan leh.

Xaaladaha kale waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sababaha aad leedahay timo soo dhacaan. Maxaan sameeyaa? Warcelin ka timid khubarada ku saabsan calaamaddan ayaa inta badan niyadjabaya. Xaaladdani waxay muujin kartaa jirro halis ah.

Sidaa darteed, haddii timahaagu ku jiraan tiro badan oo shanlo ah, u gudub baaritaanka si looga saaro cudurrada noocaas ah:

1. Cudurada maskaxda.
2. Cudurada qarsoon
3. Cudurada qanjirka thyroid.
4. Cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka.
5. Cudurada Onkological.

Haddii wax walba ay ku habboon yihiin gudaha jirka, waad booqan kartaa kalkaaliyeyaasha. Badanaa sababaha cudurku wuxuu ku salaysan yahay dusha sare ee maqaarka iyo maqaarka. Sida loo daaweeyo timaha u dhacaya xaalad la mid ah, la tasho dhakhtar.

Marka lagu daro cudurrada caamka ah iyo infakshanka, xaaladda timaha waxaa saameyn ku leh xaaladda nafsadda ee qofka. Waa wax qarsoodi ah ka dib stress ama murugada sidoo kale wareejiyo waxaa timaha. Waxaa intaa dheer, ecology liita, daryeel aan habooneyn iyo soo noqnoqoshada soo noqnoqoshada kiimikada (rinji, curling, jellar, shumis) ayaa door ka ciyaara.

Sidaa darteed, wax kasta oo ay sabab u tahay luminta timaha, xusuuso in xaaladaha badankood xaaladdu ay sax tahay. Sidee loo daaweeyaa timaha hoos u dhacaya haddii aysan jirin wax cudur ah oo aan ku haboonayn is-daaweyn?

Ugu horreyntii, fiiro u lahaanshaha dheelitirka nafaqada iyo habka maalinlaha ah. Cab cabir yar oo fitamiin ah. Maanta way fududahay in la go'aamiyo doorashadiisa, maaddaama shirkadaha dawooyinku ay naga caawiyeen, iyagoo sii daynaya daroogooyinka gaarka ah. Waxay ku siinayaan timaha dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah.

Cunto-dhaqameedku waxay soo aruuriyeen waayo-aragnimadii qarniyadii hore ee awoowayaasheenna. Sidaa darteed, si ammaan ah ayaa lagula talin karaa isticmaalka. Intaa waxaa dheer, inay si caadi ah u dhaqmaan jidhka. Sidee loo daaweeyaa timaha oo iskiis u dhacaya? Isku day inaad sameyso maaskaro ka soo qaansada. Waa sahlan tahay in la diyaariyo, saameyntuna waxay noqoneysaa mid muuqata kadib dhowr toddobaad oo codsi ah. Caano mugdi ah (cabbir dhexdhexaad ah) xoqin xididdada timaha, ku rid koofiyad qubeys ah oo ku duub shukumaan. Kadib nus saac ka dib waad ku dhaqi kartaa maaskarada biyo diirran adiga oo aan isticmaalin shaambo. Qaadashada hababka noocan oo kale ah maalin kasta waxay kaa caawin kartaa xitaa luminta maqaarka weyn.