Stress iyo raadadkii. Xaaladda hadda jirta

Life waxaa ka buuxa stress. Nasiib darro, bayaankan waa run. In dunida maanta ma fududa si ay u ilaaliyaan dheelitirka ruuxiga ah. Stress iyo saamaynta ay waxaa lagu yaqaan in badan. Waxaan rogayeen, lumin, bilaabay in ay dadka kuwa jeclaado qalbiga oo dhan iga. stress neerfayaasha waxay noqon kartaa mid aad u halis ah. line hoose waa in sababta uu silica iyo mustaqbalkiisa ciyaareed iyo nolashiisa qaaska ah, iyo caafimaadka. Stress (oo cilmi nafsiga ayaa muddo dheer cadaato), taasoo keentay in xanuunada maskaxda aad u daran. Ha la hab wakhti qabtaan - aad ugu dhakhsaha badan waxaa jiri doona dhibaatooyin halis ah.

Stress iyo raadadkii

Waxa uu aad u disorganizing dhaqanka aadanaha keenaysaa in xanuunada daran psycho-niyadeed. Sida caadiga ah, stress waa mid aad u kala duwan in ay duration iyo xuduudaheedu kale. disorder dheer si adag noo dhammayso, waxaad dareemaysaa ciidamada. Haa, stress sidoo kale loo saarin karaa in qodobada halista ku muujinta, iyo sidoo kale sii daridda of cuduro badan oo khatar ah. Inta badan waxay ku xiran yihiin noocyo kala duwan oo cudurrada wadnaha, cudurada of mareenka caloosha iyo mindhicirka. Inta badan waxay keeni hoos difaac.

Marka hormoonnada walbahaarka waxa soo saarey gaar ah. Waxay ka dhacaya jeer caadiga ah, laakiin in muddo this, jirka bilaabmin si ay u soo saaraan in tiro badan oo kaliya. Waa sababta oo ah taasi, iyagu waa dhaawici caafimaadkeena. The ugu waxyeelada ay yihiin sabab ah in qof kasta oo aan in aannu mar guurayaan xad badan. Ma jiraan wax dhaqdhaqaaq - processing lahayn. Hormoonnada si joogto ah iyada oo jirka ka dhaqaaqin oo ay la socdaan dhiigga oo aanu noo oggolaan in ay dejiyaan. Continue waxan oo dhan waxay noqon kartaa mid aad u, waqti aad u dheer.

Stress iyo saamaynta ay la xiriira xaqiiqda ah in muruqyada bilaabaan inay isku uruursadaan wax aan loo baahnayn. Tani waxay keenaysaa in a Dystrophy muruqa ah. Hormoonnada kuwaas oo u ururay ee maqaarka, waxay u horseeddaa khafiifinta iyo calcium bilaabaa inuu baaba'aan ka jabto. Taasi waa sababta badan dadka casri ah si xoog leh u horumariyo osteoporosis.

Stress iyo saamaynta ay lagu arkay dadka da'da ah oo dhan. Inta badan, dabcan, dhibbanayaasha waa kuwa ku noolaa badan. Iyo carruurta? Waa wax murugo leh, laakiin jiilka ka yar ayaa sidoo kale ka cabanaya walwalka. Waa in la ogaadaa in ka hor inta this ku dhowaad marnaba ka dhacay.

Maxay keeni kartaa stress dheer? Sida laga soo xigtay isaga si, waxaa laga yaabaa inuu dhaco waa dhab burburka dareemayaasha. Haddii ay taasi ma aysan dhicin, ka dibna waxay u badan tahay in ay koraan doonaa murugada halis ah, kaas oo sidoo kale jiididda on for a, waqti dheer dheer. Man mar walba mugdi gali doonaa, shisheeyayaal ekaan doonaa in isaga cadowga, waxba kama ay farxin doonaan.

Stress iyo saamaynta ay - waa wax aad u xun. Daaweynta? Haa, waxaa lagama maarmaan ah. In farmasiyada, qalab badan oo sahlan, laakiin weli lagu talinayaa in laga takhaluso waxaa ka mid ah daryeelka dhakhtarka. Waa in aadan sameyn cudur-daar ah in aadan waqti ma u leeyihiin in ay isbitaalka. Tani waa doqon ah, sida saacadood waxtar leh, sababtoo ah awood si ay ula qabsadaan walaaca, aad badan oo dheeraad ah lumin. Tag oo lagu daweeyo oo aan libiqsanayn kasta.