Sidee u kariyaa bariis - edbinta faahfaahsan

Rice - mid ka mid ah dalagga ugu wada baabbe'een oo adduunka ah. Cuntadan waxaa waa mid aad loo jecel yahay, sida kalluunka, hilibka, cuntada badda iyo khudaarta. Sidoo kale, bariis lagu karin karaa suxuunta dhinaca, maraqa, sushi, bariis, iyo in ka badan. Rice waa cunto ah cunto, sidaa darteed, waxaa inta badan ay isticmaalaan haweenka kuwaas oo u labisnaayeen.

In this article, waxaan ka hadli doonaa su'aasha ah: "Sida loo karkariyo bariiska?". Inta badan ay dhacdo in, ka sokow, waxaad qurxisaan ah oo qurux badan jirsado walax jelly-sida wada xayiran hortiisa a si buuxda ugu xumo laga badiyay. Waa maxay sababta ka dhacaya? Xaqiiqada ah in bariiska waa in la kariyey maan ah, sababtoo ah waa mid aad u cadho karinta. Bal aynu eegno sida wax loo kariyo sheyga, si ay u dhinac kaheli appetizing saxan dhigi.

Si loo qiyaaso qadarka oo bariis ah aad rabto in aad la kariyo, isticmaalaan koob lagu cabbiro. Waayo, koob kasta oo dalagga waxaa loo baahan yahay dareere laba jeer ka badan, sidaa darteed haddii aad rabto in aad la karkariyo 100 mg oo bariis ah, waxaad u baahan tahay 200 ml oo biyo ah.

Sii dood ku saabsan sida loo karkariyo bariis, waxaad u baahan tahay in ay go'aan ka gaarto waxa uu karinta. Habka koowaad - karinta ee maqlaha ah. On hoose ee digsiga lagama maarmaan ah in saliid iyo biyo ku shub si gooni gooni ah la karkariyo. Habka labaad - isticmaalaya digsi. In kasta oo uu si ballaaran loo qeybiyaa, laakiin ma aha sida wax ku ool ah siduu kan hore yeelay. Dhibaatada karinta saxan dhinac ah oo digsi lagu - bariis karin hoose.

Marka biyaha, booguhu waxay, ku dar bariiska in digsiga ama dheri. Waxaa jira fikrado badan oo ku saabsan in ay ku dhaq bariis loo baahan yahay. Waxaan qabaa in weli loo baahan yahay, tan on badhidii waxaa laga yaabaa in boodh iyo uskag, inkastoo xaqiiqda ah in uu si fiican laga maydho goobta shaqada. Ka dib markii seexan waqti ka waqti si ay u kicin bariiska ilaa badar noqon dahaarka leh saliid. Waa in ay cuntada ku mahad saliid, bariis aan slipnetsya noqon doonaa crumbly.

Haddaba waxaad u baahan tahay in aad ku darto biyo kulul in digsiga. Sidoo kale ha ilaawin in 500 mg kasta. bariis u baahan tahay in aad ku darto qaado cusbo ah. Markaas, qaso badarka iyo dheeraad ah, ha taaban ilaa aad diyaar u tahay. Haddii aad si joogto ah faragelin doonto bariiska, badarka waa la dumiyey, imid noqde, waxayna isugu ku negaanaya.

Waxaan ku dhowaad dhammeeyo wada hadal ah oo ku saabsan sida loo karkariyo bariis. Haddaba waa inaad maqlaha dabool, inuu dab yar iyo saaray saacad. Haddii aad kariyo bariiska cad, ee lagu tiriyaa 15 daqiiqo, haddii brown ah - 40 daqiiqo. Si kastaba ha ahaatee, ma u qaadi daboolka oo ha off uumi.

Marka saacad jalaska, hubi diyaar oo bariis ah. Haddii uu diyaar u yahay, ka saar daboolka ka digsiga, dami kulaylka iyo cover shukumaan ku bari 5-10 daqiiqadood. Steam iyo uumiga nuugo in tuwaalka, iyo bariiska noqon doonaa crumbly oo qalalan. Ka hor inta adeegaya, hubi inaad u walaaq fargeeto ama qaaddo.

Haddii aad rabto in aad la kariyo bariiska for sushi, ka dibna ha ku dar saliid ah digsiga. Product for sushi waa in ay noqdaan dheg dheg! Haddii ay crumbly waa, ka dibna waxa laga rogo galay duub ma shaqeyn doono.

karinta ka sokow, waxaa jira habab kale oo bariis karinta: tus, cunto karinta ee microwave ama foorno.

Waxaan rajeynayaa in qodobkan uu idin siiyey jawaabta su'aasha ah "Sidee u kariyaa bariiska?".