Sidee si ay u fahmaan naftaada, fahmo iyo jeclaataa naftaada?

waxay doonayaan in ay is fahmaan sida caadiga ah waxay dhacdaa marka aad dareento qanacsanaan, aad dareento in aad wax nolosha qaldamaan, sidii ku habboonayd. Ama marka aad samayn falimihiisii kale la mid ah, in xaaladaha qaarkood, waxaad ogaatay in sidaasi sax ma aha, laakiin bixitaanka jiro.

Sida caadiga ah, dadka ay isku dayayaan inay u aqaanaa naftayda? Waxay akhriyaan buugaag, isku dayaya in ay ka gudubto imtixaanka oo nafsi ah isu on, ka heli dadka sida maskax, iyo kuwii taabtay mawduuca is-hagaajinta.

Sida dadku bilaabaan in ay xasuus qor ama blog, halkaas oo qor fikirradooda iyo falanqaynta dhacdooyinka ka socda noloshooda. Kani waa layli hore aad u faa'iido badan ee is-aqoon. Waxay bixisaa fursad si ay u fahmaan oo ay jiraan walaac. Sidoo kale arrin muhiim ah si ay u awoodaan si ay u eegaan naftayda ee ka baxsan. Iyo haddii ay tahay mararka qaar ay adag tahay in qiimeyn ku sameeyo ficilada ay, ka dibna ka fikir iyaga akhriska, waxaad awoodi doontaa inaad si ay u arkaan xaaladda on fikirrada iyo falalka a xisbiga eegno saddexaad gaar ah ay noqon doonaan.

habka beerashada - waddo dheer, mararka qaar aan lahayn yoolkeeda kama dambaysta ahi. Isagu waa sida dabiiciga ah si aadanuhu sida neefsashada iyo cunidda. Taasi oo kaliya sida loo sameeyo is-horumar nasasho iyo raaxo leh? Sidee in ay naftooda si fiican u fahmaan iyo in aad iskaaga u aqbalaan sida aad tahay?

Dad badan ayaa u nugul in wanaagsanaanta. Waxay isu goolka caadi ah oo waxay isku daadi guulaha ay. dareenka aasaasiga ah ee cabsi noqdo tallaabo been ah ka hor dadweynaha, waxaa jira rabitaan ah in ay ku qummanaado wax walba. Laakiin eegto nolosha xaqiiqda. Ka dib oo dhan, ee dabiiciga ah waxaa jira fiican lahayn. Eeg oo uu furmo suuqa - on geedaha ama dhagaxyada. Waxay noo hortiisa ka muuqan in ay qaab asalka ah, oo aan ka werwerayn oo ku saabsan Heerka kasta oo quruxsan oo kaamil ah. Waayo qof miisaanka fiican - 65 kg, oo qof - 45, iyo at height isku mid ah. Oo intii tiradaasi oo miisaankeedii lama gaareen, qofka xirto cunto, waxaa laftiisa wax cunaya oo aan u jeclaan karaa sida ay dhab ahaantii waa. Dhab ahaantii, is-jacaylka - tani ma aha qaar ka mid ah joogitaanka sifooyinka gaarka ah. Waa sida dareenka hooyo ee: hooyo si fudud loogu talagalay waxa uu yahay jecel yahay ilmaha. Waxaa la mid ah waa in lagu dabaqaa naftooda.

Macna ma laha inta aad eegto iyo inta ay miisaamaan. Haddii aad u hesho ay isku naf, ama in weli waa meel mustaqbalka. Haddii aad qabto wax qanacsanayn, oo aad ku riday goolka hortiisa, hirgelinta taasoo, ee opinion, in kor loo qaado ay is-kalsooni - waa hab qaldan si ay u tagaan.

Si loo gaaro ujeedo kasta, ugu horreeya oo dhan, waxaad u baahan tahay inay dhegaystaan rabitaankaaga iyo dabadeedna ha u tageen fulinta. Waxaa intaas dheer in this waa in ay kalsoonidii. Oo aan jacayl su'aashan kala hadlaan ma noqon karo.

Sidee si ay isu fahmaan, si ay u fahmaan kulan iyaga u gaar ah, hab-dhaqanka iyo nolosha maladaptive raaxaysan? Inta badan, su'aalaha sida nafsi ah loola dhaqmo dumarka. Isla mar ahaantaana, haweenka waa mid aad la mid ah la bisadaha, intee ayaad u malaynaysaa qasac cat waa in la raaxo, meel xun? Isku day in aad tijaabiso. Waxaad Dhawa leeyihiin waqti ilaa inay tiriyaan illaa 10.

xoog Dumarka been in xaqiiqda ah in aanay ka cabsan in ay u muuqdaan kuwa itaalka daran. Haddii xun, raaxo ama wax i dhaawaceysaa, naagta isku dayo in la beddelo xaaladda ay si fiican u. Dabcan, lama wada gelin ah oo ka hooseeya "isku wada qiyaas bay ku haboon oo dhan", waxa ay ku xiran shaqsiga, laakiin dumarka sahlan loo aqoonsan yahay in uu tabar badan ragga. Xalka inay heli karaan goolka. Waxay isu soo hawsha sida aad naftaada u fahmaan oo ay bilaabaan in ay u xalliyaan si kasta oo macquul.

Ina keena aynu u isticmaalno tayada this ay lacagta u gaar ah. Waxaan u baahanahay in la fahmo sida si ay isu fahmaan, oo aan la dirirtaan, sida badan ka qaban. Waxaan leenahay in la helo ay ku xooggan, kuwaas oo kaa caawin kara si loo gaaro himilooyinka gaarka ah. Xaaladdan oo kale, goolka - Waa in la fahmo iyo isu aqbalaan.