Sidee in meesha laga saaro laalaabkii agagaarka qoorta guriga?

In xaaladaha nolosha casriga ah iyo fiirin haweenka naftooda ka dib markii aad u adag in ay sii joogaan. Laga soo bilaabo markii loo daryeelo sano, waxaa jira tiro yar, iyo dhibaatooyinka waqti isku mid ah - dheeraad ah oo dhan.

laalaabkii

Ma aha oo kaliya in, ka dib markii afartan, iyo qaar ka mid ah, iyo ka dib-soddon shaqeysiin habab ah ee gabow, sidaas oo kale ayaa gabi ahaanna ee ah deegaanka xun, nafaqo-xumo, hurdo la'aan, stress joogto ah iyo caadooyinka xun suurto gal oo keliya ha maqaarkaaga fursad ka tegin. Waxaa beddelayo midabka iyo lumiyo barti. Dabcan, waxaa jira iyo qabsatay. Oo lid ku ah sheekooyin caan ah - ma aha oo kaliya wajiga, laakiin sidoo kale on qoorta ama decollete.

Oo waxaa sidoo kale boolidii eegno oo dhan. Taasi waa sababta dumarka waxaa dadaal aad u badan in laga takhaluso dhiman dhowaan helay. Si kastaba ha ahaatee, nidaamka su'aal wareegsan kuma filna si ay ula qabsadaan dhibaatada. Ka hor inta aadan u dhaqmaan, waxaa fiicnaan lahayd in la ogaado hubaal sida in meesha laga saaro laalaabkii on qoorta, taas oo hababka ay ka shaqaynayaan oo oo, on lid ku ah, waxay wax u dhintaa.

Sababta oo ah dhacdo

Si aad u adkaan laalaabka Neceb yahay, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sababta dhabta ah ee ay u saftay, sababtoo ah tirtiridda sababaha - si toos ah iyo wadada dhaqsaha in natiijada la rabay. Waxaa xusid mudan in laalaabkii ma habeen muuqan, waxay inta badan si tartiib tartiib ah u iman. Waxaa la ma laga saaray in Saameynta xun ee maqaarka si ay noqon joogto ah, kaliya ilaa waqti cayiman, iyagu ma qaaddeen mariyo.

Tusaale ahaan, mid ka mid ah sababaha qabsatay qoorta waa tan, ama halkii khatar iftiinka qoraxda a. Tani waa, marka hore, waxyeello u UV maqaarka, marka labaadna, qorraxda qalalo, jiid qoyaanka dermis, fuuq dhacdaa, markaas qabsatay gabi doono. qoraxda dhibaatooyin la Gobolka qoorta laga reebo keenaysaa genetics, iyo sidoo kale isbedelka iyo miisaamidda, taas oo ah arrin dabiici ah.

daaweynta salon

waxa ku soo noqonaya su'aasha wayn ee sida in meesha laga saaro laalaabkii on qoorta, waa xusid mudan in ay jiraan toban kun ah hababka. Waxay loo qaybin karaa laba qaybood oo waawayn: salon iyo guriga. Dhamaan doorashooyinka ay bixiyaan Qurxin casri ah, oo raqiis ah oo aan, lagu daray, iyagu ma ay siin natiijada kaamil ah. Ma jirto ballan qaad in Botox ama u simidda haragga ogolaan doonaa in gebi ahaanba laga adkaado qabsatay. daaweynta salon inta badan ma awoodi karo in ay hawsha, halka saari laalaabkii on qoorta guriga waa run ahaantii si dhab ah wax ku ool ah.

Faa'iidada of hababkan sidoo kale waa xaqiiqda ah in ay yihiin heli karo in inta badan, ma u baahan yihiin qalab gaar ah ama wixii la isku qurxiyo oo kale. Taasi waa sababta haween badan qalliinka la isku qurxiyo iyo maanta dadka door bidaan daawaynta guriga.

Sidee in meesha laga saaro meelaha laalaabka leh oo qabsatay on qoorta guriga? Photo iyo sharaxaad ah hababka of halganka

Si ay ula dagaalamaan dhibaatada ku tilmaamay guriga by noqon kartaa huurka joogto ah. The cream wejiga ugu badan, dabcan, ma awoodi doonaan in ay hoos u dhigi geeddi socodka ah ee gabow. Dhibaatadaan lagu xalin karaa oo kaliya ka gudahood. Si kastaba ha ahaatee, kana xoogbadan iyagoo ugu cadcad ka dhigan tahay ee dhaqdhaqaaqa massage joogto ah, si weyn u hagaajin karaa maqaarka, soo celinta barti.

Ha dayaca iyo lacag gaar ah loo qoondeeyey dagaalka ka dhanka ah qabsatay, gaar ahaan ka dib markii da'da 30. Sidee in meesha laga saaro qabsatay qoorta marka aan isticmaalayo qaybaha daweynta doortay kariimka gaar ah?

Waxa intaa dheer in labeenada caawinaad weyn iyo baakad gaar ah. Waxay loo saarin karaa in warbaahinta qaranka, maxaa yeelay, wax kasta oo aad u baahan tahay inaad halkaas iyaga abuuro at guri kasta. Waxaa jira fursado badan oo ku saabsan sida in ay ka saarto meelaha laalaabka leh oo qabsatay. Xataa haddii aadan lacag badan ma aha in aad, sida xaqiiqada ah naag kasta oo jikada ku jirto gabbaldayaha ah, oo saliid saytuun ah waa ka wanaagsan.

Qaso malab iyo diiriyo qubeyska biyaha ah, waxaa si fiican u la simi oo dhan laalaabkii on qoorta. Waxaa ku filan in ay ku riday dar diiran keentay on unugyada caadiga ah, si ay u soo rogi on meelaha dhibaatada, ka dibna duub-bireed iyo si adag u xidh duub guntay ama safaleeti. Ka dhig maqaarka ku cadaadi ah wuxuu noqon karaa tiro kasta, laakiin markii lagu taliyey in wax ka yar 15 daqiiqo, taas oo ah mid aad u sahlan. Saamaynta ay noqon doontaa dareemi laba toddobaad nidaamka caadiga ah ka dib.

Tanaasulaan caadooyinka xun

Habka kor ku xusan waa oo kaliya ku haboon kuwa doonaya in ay ka hortagaan muuqaalka kore ee qabsatay ama ka saar qabsatay wanaagsan iyo sida loo noqon, haddii wax walba oo uu horey u dhacay? Sidee in meesha laga saaro laalaabkii agagaarka qoorta guriga marka da 'waxaa hore u raad arrin la dareemi karo? Waxaa ma aan samayn karo aan lahayn hab isku dhafan. Qaar ka mid ah waji walbahaar aanay ku caawin, laakiin haddii aad bilowdo in aad si buuxda u is ogow naftaada, oo dhan waa suurto gal. Waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan dhowr tilmaamayaasha dareenka, nafaqada, hurdada iyo caadooyinka xun. Dabcan, oo kaliya la joojiyo nin sigaarka, kuwaas oo muddo dheer jiray sigaarka run wax aan macquul aheyn. Laakiin si loo yareeyo qaadashada ee nicotine wuxuu noqon karaa qof kasta. Waxa muhiim ah oo kaliya in aad naftaada si fiican u dhiirigelino, si ay u dejiyaan gool oo taga, waayo. Haddii qof dumar ah oo go'aansado inuu this, waa in ay fahmaan in waxa ay noqon doontaa adag tahay, maxaa yeelay, sida aad ogtahay, diidmada sigaarka abuuraa xumo soo kordha, taas oo sidoo kale loo baahnayn.

Seexo hurdo kugu filan

Haddii aan ka hadlo riyada, waxaa muhiim ah in aan kaliya mudada laakiin sidoo kale xaaladaha nololeed ee fasaxa dhacdaa. Dumar baa - ugu yaraan siddeed saacadood maalintii. Inkastoo tiradaasi waa qaraabo. Dad badan oo waxay noqon doontaa in ku filan, iyo toddoba, oo tan kalena waxay, on lid ku ah, waxay qaadataa ugu yaraan sagaal. Waxaan dhihi karnaa in riyadii aanu socon muddo ka badan kow iyo toban saacadood. Waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah u barkin, si ay u duudduub taam ka hortagga u wanaagsan, taasoo kor ku xusan furaash wax ka badan 10 cm.

massage

Mid ka mid ah gacanta ku geeddi socodka nafsaaniga ah kuma filna. Haddaba sidee inay ka soo saarto laalaabkii on qoorta guriga? Waxaad ma saamayn ku yeelan karin mawduuca gaar ah massage. Just hoos waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo khalkhalgelinta gacmihiinna random ma aha oo kaliya, tallaabooyinka oo dhan waa in la loogu talagalay iyo isku duba.

Waxaa jira farsamooyin badan oo gaar ah si ay u gaaraan natiijooyin dhab ah. Waxay jeelyihiin in wax yar oo ka mid ah oo fudud, kuwa aan u baahnayn wakhti gaar ah. Tusaale ahaan, waxaa suurtagal ah, halka ay qubaystaan, dheellitirka kulka biyaha qabow, ka dibna inay afuufaan on qoorta. sababo ku filan madaxa Roob dhowr daqiiqo, ka dibna duub qoorta tuwaal diiran iyo hay gobolka this illaa 15 daqiiqo.

layliyo

Sidee in meesha laga saaro laalaabkii agagaarka qoorta ugu dhakhso guriga? Dabcan, by xira set oo ah jimicsi gaar ah. Halkan, sida kiiska ee massage, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo wax kasta oo xaq. Maxaa yeelay, dil khalad xumayn laga yaabaa in xaaladda. Nasiib wanaag, jimicsi waa mid fudud ilaa xad, iyo mid kasta oo iyaga ka qaban karto oo aan xitaa wax tababar gaar ah.

The ugu horeysay oo ka mid ah waa in ay dhulka ku fadhiistaan, uu madaxa riixaya dib. Waxaa kaloo muhiim ah in aad dib si toos ah. Haddii kale waxba dhici doona. In xaaladda noocaas ah aad u baahan tahay si ay u qaataan shan ilbiriqsi oo dabadeedna soo noqda in asalka ah. All mar kale soo noqnoqda, markii labaad tan iyo markii uu madaxa iska dhaqaaqay 2 seconds fadhiisan. Laba aaminin - waa mid ka mid hab, laakiin habab sida waa in ay ahaadaan ugu yaraan 15, waxaa haboon soo noqnoqda inta lagu jiro maalinta for saamayn weyn.

In si ay u qabtaan layliga labaad, waxaad u baahan tahay in ay sidoo kale fadhiistaan dhulka, gacmihiisa ku xidhnaa. madaxa ayaa la dhigin inaad bidix, waxaana la la hadhay booska this toddoba seconds, ka dibna - dhinaca ka soo horjeeda. ugu yaraan 20 aaminin waa in la sameeyaa.

opinion dadka

Si indhaha kala duwan qaawan badan ee hababka ku saabsan sida in ay ka saarto laalaabkii on qoorta guriga. Reviews ku saabsan wax badan oo ka wanaagsan. Gaar ahaan inta badan ku amaanay noocyo kala duwan oo waji iyo wuxuuuna leh oo saliid saytuun ah, oo aan si lamafilaan ah.

arrin oo kaliya ayaa cad waxa ay ka sugayaan natiijada superfast muhiim ma aha in, gaar ahaan haddii geeddi-socodka waxaa socda. Marka laalaabkii leeyihiin deegaanka dhibaato badan oo loogu dhawaaqaa, waxaa laga yaabaa inay qaadato muddo bil ah iyo nidaamka, laakiin in jirto sabab jabay.

gunaanad

Haddaba waxaa iska cad sida in meesha laga saaro laalaabkii on qoorta. Just qiimihiisu fulinta talooyinka oo dhan oo aad yeeshaan hannaanka loo baahan yahay si joogto ah, ka dibna saamaynta ma aha dheer in ay sugaan. layska Attuning si fiican, iyo ugu muhiimsan, fulinta talooyinka oo dhammu wuxuu noqon karaa mid aad u dhakhso ah inuu ku guuleysto. Waxba Doono qof dumar ah oo, xitaa fudud ugu hagaajin muuqaalkiisa. Marka codsatay dadaal aad u badan, iyo natiijada weli dareemi, waxaa jiro xad farxad.