Sida oatmeal-dhaqashada ka caawisaa si loo gaaro maqaarka kaamil ah

waxaa, Mudanayaal galin, waxa on your beer? Malaha sida fiican u qorin? Waxaad soo duuduubo! Qayb kasta oo jirkaaga u baahan yahay xaddi gaar ah oo daryeelka iyo lacagaha shaqsi ayaa looga baahan yahay this. Laakiin had iyo jeer waxay saamayn maqaarka, jidhkaaga sida ballamo advertising oo damaanad qaaday saaraha? Haweenay kasta ugu yaraan hal mar in uu naftiisa kulantay ficil on qayb ka mid ah qalabka muuqda ugu wax ku ool ah iyo hababka. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi? Ma aha adag tahay in la qiyaasayaa in aad u baahan tahay in la raadiyo qalab ah oo ka caawin doonaa xal u helidda dhibaatada. Laakiin halkan halkaas oo si aad u hesho?

Haddii aad dhibaato la wejiga maqaarka, ka dibna ay dhacdo in aan kuu caawin karaan talo aad u faa'iido badan, in ku dhowaad dhammaan dhibaatooyinka la isku qurxiyo in laga yaabaa in maqaarka kac, saaxiib run iyo saaxiibkiisa ugu horeysay uu noqdo maydhayeen oatmeal. Reviews oo ku saabsan habka this kulmi karaan oo kala duwan: qof ka caawiyaa, laakiin qaar ka mid ah ma samayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaan jeclaan lahaa in la ogaado in qaab ama mid aan aad kale uu noqon doono khasaare ah, sababtoo ah haddii qalab ay ku caawin doonaan (oo sida caadiga ah waa kiiska) - waa weyn, oo haddii aan - aan aad u badan, waxaad ku Bixisaan doonaa on miro. Ama waxaa laga yaabaa in aad kaliya wax ma sameeyey? Anyway, bal aynu eegno waxa ay dhab ahaan waxaa la dhaqo oatmeal, sida habka loo sameeyo, iyo wixii dhibaato ah ka caawisaa si ay u xalliyaan.

The guryaha mucjisada ah xabuub sareeen ku hubiyaa in ka badan hal Qarni. Iyo xaqiiqda ah in ilaa maantadan la joogo quruxda dunida, kaas oo lagu yaqaan guryaha, dhaqidda waa la fuliyay oatmeal, hadlaa oo kaliya oo ku saabsan waxtarka of qalab this.

Maanta waannu og nahay badan oo cuntada ka mid ah waji ah ee dalagga this, faa'iido for maqaarka.

Isla markiiba, waxaan la soco in layaabna ma leh in xaqiiqda ah in for oatmeal oo dhan waji baahan miro. Sidaas darteed haddii aad ku talajirto in muddo dheer si aad u maydho oatmeal, isku day in aad hore u shiiddo ku saabsan ubbo dalagga, si aadan u dhumin waqti aad on this xaq, laakiin waxay qaadataa waqti qaar ka mid ah shaqo.

In si hoos ku qeexan, waxaa la diyaarin karaa mid ka mid waji sareeen lagu maydho.

Si aad u diyaariso maaskaro ah, waxaad u baahan doontaa xaddi gaar ah oo oatmeal dhulka. Waayo, codsiga waxaa laga yaabaa in hal qaado oo ku filan. Qaado tirada loo baahan yahay ee badarka iyo waxa lagu milo biyo. Si aad u samayso nidaamka this ka fiican in timirta ah - waa sahlan oo kharash-ool ah waxaad ka dhigi kartaa maaskaro on wajigaaga. joogta ah ee maaskaro dhamaystirtay waa in ay u dhow dhumucda kareem. Waa in la mariyo haragga dhaqdhaqaaqa dhowr daqiiqo salsalaaxdo. Ka dib markii in aad u baahan tahay si aad u maydho off oatmeal ah oo wuxuu ku raaxaysan natiijada, sababtoo ah maqaarka isla markiiba noqdo siman, monochromatic, jilicsan oo matte, iyo ugu muhiimsan - ka dib markii codsi ugu horeysay. Samayn haddii mucjisooyinka?

Haddii maqaarka wejigaaga, waxaa jira unugyada maqaarka dhintay, waxay sidoo kale noqon kartaa mid aad u fudud looga saari iyadoo la kaashanayo oo dhan oatmeal isku mid ah - hab tani waxaa la yiraahdaa Nidaamka exfoliation. Waayo, waxay u baahan yihiin badarka unmilled - si fudud u qaadan kartaa tirada loo baahan yahay oo aad iyo in yar oo ah in ay gacmahooda ku fidin, ka dibna si buuxda u wadaan falalka aad ku qabatay markii sameeyaa oatmeal-dhaqashada.

Ka dib markii nidaamka lagu dhaqo ugu horreeyey oatmeal on wajigaaga muuqan kara firiiric, laakiin ay dhacdo aad u dhif ah. Oo haddii ay dhacday oo kale ah - eeg maqaarka, maadaama ay tani waxaa laga yaabaa in dareen xaasaasi ah ee u shaqeeyo.

Haddii aad si joogto ah u qaataan maydhayeen oatmeal for waqti dheer ah, ka dibna waxaad awoodi doontaa inaad aragto natiijada joogto wanaagsan, taas oo lagu sheegi doonaa in muuqaal aad u qurux badan oo siman waxay noqon doontaa, ka lumay ee dhibco madow on maqaarka (haddii, dabcan, ay la yeesheen). Iyo waxa ugu muhiimsan ee xarunta this? Waxa ugu muhiimsan - in ay tahay ugu jaban, laakiin miraheeda bedeli kartaa daraasiin kale, qaalisan, laakiin ma aha had iyo jeer ku ool ah.