Sida loo toos qof oo aan rabin in toos: habab wax ku ool ah iyo talooyin

Sidee buu u weyn marka xaaskaaga ama ilmo tooso subaxda soo fuul oo keliya. Waxaad u baahan tahay oo kaliya in ay soo wac baxay magiciisa, oo wuxuu Indhihiisuu kala qaadaa. Laakiin inta badan waxaa laga helaa category a gebi ahaanba kala duwan ee dadka. Waxay awoodi karaan inay seexdaan oo ah "dagaal nuclear" waa. Dabcan, su'aasha degdeg ah u kacaya idinka soo hor jeedda ku saabsan sida loo toosin nin, oo uu halkaas uga soo baxay sariirta on time, halka in niyadda wanaagsan? Tixgeli hababka ugu waxtarka badan.

isticmaalka Service

Bal aan ka bilowno habka ugu fudud. Waxaa laga yaabaa in qofka tooso dugsiga ama shaqada sababtoo ah ma uusan haysan saacad afuuftaan. Sidaas daraaddeed, waa in aad u soo iibsadaan. Maanta, suuqa badan oo accessories asalka ah ka heli kartaa.

Sida loo toosin nin marka uu hurdo? Ka dib oo dhan, isagu uma uu jawaabi karo alarm ama si toos ah u gab.

Si looga hor, isticmaali trick soo socda:

1. Dooro ugu on midab giraanta saacadda alaarmiga. Ha isticmaalin gabayadii xasilloon. Excellent toosin Sonia March socod.
2. Ha saaray gacanta hurdada, haddii kale waxa ay gab doonaa si toos ah, iyada oo aan xataa ilaa tooso. Waxaa aad u fiican in ay ka mid saacad afuuftaan in dhamaadka fog ee qolka.
3. Isku day aadan ka jawaabin baaqa. Ha samayn xitaa haddii aad tahay luuq aad u dhibsado. Sug hurdo iyo tooso on iyaga u gaar ah u iman doonaan inay afuuftaan in ay dami.

Tani waa hab aad u fiican oo ku saabsan sida loo toosin qofka. Laakiin haddii alarm waa maya, waxaad isticmaali karaan hababka kale.

music dhaca ah

Markaasaa dadkii oo dhammu waxay leeyihiin songs ay jecel yihiin iyo melodies. Waxay noqon karaan saacad ah alarm weyn. Xaaladdan oo kale, ma aha oo kaliya aad u qabtaan hawsha ay qabanayaan (sida loo toosin nin a), laakiin sidoo kale si ay u sameeyaan dhibic this raaxo badan. Sidaas daraaddeed, sleepyhead toos in niyadda wanaagsan.

falalka Your waa in ay sida soo socota:

1. Dooro Salel, music faraxsan. Waa aan loo baahnayn in la dhigay luuq la'ahay. Haddii kale, halkii aad tooso xitaa dheeraad ah si ay hakad qof.
2. Music waa in aan si lama filaan ah oo si weyn bilaabaan. Waxaad doonaysaa in aad toosin iyo cabsi Sonia.
3. luuq waa bilaabi aayar. Tartiib ah u kordhi awood ah ee codka.
4. Haddii aad dad doonaa wakhtiga jiilaalka, kor loogu qaado saamaynta music, kuu iftiimiyo kartaa Nuur. Waxaad la xiriiri kartaa dheertahey caadi ah. Doorashadan A wanaagsan uu iftiin jiri doono. Si tartiiba u siyaadi xoogga dhalaalka. Gaar ahaan cajiib ah waa baraaruga, haddii aad soo jeedin on ilayska, dhalaalaya nalalka midab.

Sida caadiga ah, aayadda in xaaskaaga ama ilmo kaliya hal toosiyeen ayay ku jinni oo wanaagsan.

massage Gentle

Sida loo toos qof oo aan rabin in la helo ilaa? xal noqon doonaa massage fudud.

Waayo, baraaruga this, waa in aad qaadato tallaabooyinka soo socda:

1. Suulka iyo Farta ku duugin qodobada reflex dhegta. Waxay ku yaalaan caaradda. gaadhista noocan oo kale ah waxay bixisaa fiicnaaday wareegga dhiigga. Sidaas darteed, qarsoodiga ah oo ku baaqaayo usoo noolaatay.
2. Waxaad xoqin karaa dhegaha, ka dibna tag dhabanka. Si kastaba ha ahaatee, ma codsan xoog xad dhaaf ah, maadaama ay tani waxay noqon kartaa arrin xun. Laakiin, habase yeeshee, waxay si fiican u toosin qof sababtoo ah wareegga dhiigga ku kordhin doonaa.
3. Samee massage dib u ah. dhaqdhaqaaqa wacan Light caawiyo si toos sida dadka waaweyn iyo ilmaha. Bilow la duugo dhabarka. Ilmuhu waa ka fiican in la duugin caloosha. Tartiib ah u kordhi awood ku cidhiidhinaya.
4. massage Foot si joogto ah u diidaan qofka ku harta hurdo. Gaar ahaan haddii qofkani waa xanxanto leh. falalka noocan oo kale ah waxaa si buuxda u soo toosay nin, oo uu sariirta qosol ka kici doonaa.

dhacdooyinka soosocda

Haddii aad yaaban sida aad u toosin kara qof, tusi trick ah. Laakiin, nasiib daro, ficilkan oo kale ka shaqeyn doonaan oo kaliya hal mar. Sidaas daraaddeed mar walba aad u leeyihiin in ay ku abuurta tabaha cusub, kaas oo noqon kara oo xiiso in Sonia.

Hababka baraaruga sidaas u weyn oo ka mid noqon kara:

1. dhacdooyinka xiiso leh. Waxaad hurdada subaxdii xusuusin waxa maalin mashquul waxaa la filayaa. Gaar ahaan wax ku ool ah waa ay u shaqayso la ilmahaaga. kids The si deg deg ah ku boodaan ka degaysid sariirta, si aanay u seegi dhacdooyinka cajiibka ah.
2. Kuugga call. Si tartiib ah u sheeg gabar in madaxa 5 daqiiqo sugaya, waxaa ka dhow telefoonka. Iyadoo Sonia mishiinka carari doonnaa oo ka war xaqiiqda ah in uu lahaa mid ka mid ah ma u yeedhay, markii la faa'iidooyinka qaataan: dhigi kafeega, diyaariso ismaris iyo sugaan quraacda qeybtii jikada.
3. Sheeegateen oo kor u soo kaco. Haddii qof aan la diiday, dareen kaftan, inuu jeclaan doonaa weedha madadaalo iyo digtoonaan. ilaa la kala duwan oo ka mid ah xaddiis oo kaftan ah Kaalay ( "Vasily Ivanovich, kac White on jidka!" Ama "Toos, Sayidow! Waxaad sugayaan wax weyn maanta!"). weedho noocan oo kale ah waxaa mar kasta keeni qofka dhoola hurdo. Markaasuu wuxuu bilaabaa in uu kala bixin iyo in dhowr daqiiqo illaa toos buuxda.

Waxaad tahay in la hambalyeeyay - hadda aad u ogaato sida loo toos nin ah in uu sidaas ahayd in niyadda wanaagsan.

Hababka baraaruga lama filaan ah

Nasiib darro, hababka kor ku xusan had iyo jeer uma shaqeeyaan. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in ay toos qofka soo maratay. Maxaa la samayn karaa for this?

Waxaad isticmaali kartaa talooyinkan:

1. Ammonia. Dareerin a dhibcood yar on pads suuf. Soo qaado hurdada sanka. urta Carafta gebi ahaanba niyad ugaarsadaan nin lagu hoydo oo boqortooyadii reer Morpheus. Halkii ammonia isticmaali kartaa vodka ama khamriga kale.
2. Buste. Haddii qolka waa qabow ku filan, ka dibna habkan shaqayn doonaa ganaax. Fur daaqadda iyo siibay Adeeyada bustaha. hawo qabow had iyo jeer waxay leedahay saameyn aad u baraaruga.
3. indhaha qabow. Si loo dedejiyo geedi socodka of baraaruga, waxaad ka dhigi kartaa on kaaha hurdada xabbadood qaboojiyey maro, pads suuf. Si kastaba ha ahaatee, ha isticmaalin, waayo, sababtan aawadeed cuntada la qaboojiyey! Waxay awoodaan in ay bixiyaan gubasho qabow iyo xataa hoggaansamaan lulo yihiin. Marka hubi inaad fikiraan cawaaqibka ay!
4. biyo qabow. Tani waa hab cadaalad ah oo xagjir ah. Ku shub biyo qabow on wejiga qarsoodiga ah. Laakiin aad ku xusuusatid in saaxiibkiisa falcelinta noqon karaa mid aad qiyaasi karin. Sidaas waxaa la diyaarin for xaqiiqada ah in aad leedahay in ay la kulmaan naftaada waayo, cadhadii xaqa ah ee Sony.

gunaanad

Ka hor inta imtixaanka, hababka oo dhan, isku day in aad toos seexdo, magiciisa oo keliya loo yaqaan. Waa ay fududahay in garabka gariiri. Laakiin ha u badin, in aan ka hesho hurda "dhiibin." Oo kaliya haddii aadan awoodin in aad isaga u soo toosi, tag hababka kor lagu sharaxay.