Self-perfection, Cilmi-nafsiga
Sida loo noqdo mid soo jiidasho leh dadka kale: 19 xirfadaha bulsheed ee sahlan
Marwalba ma ku faraxday dadka in qof kastoo jecel yahay oo soo jiidanaya dadka kale sida magnets? Ka fogaanshaha awooddan oo idil waxaa laga bixiyaa dhalashada. Ka dib markaan, mid kasta oo naga mid ah wuxuu noqon karaa mid soo jiidasho leh dadka kale, horumarinta tiro xirfado bulsheed. Ku saabsan sida loo sameeyo is-gaarsiin wax ku ool ah, waanan sii wadeynaa.
Eeg Aragtidaada
Heidi Grant Halvorson, oo ah qoraa "Qof aan fahmin adiga iyo waxa aad ku sameysid," ayaa sheeganaya in kulanka ugu horeeya ee dadku isku dayayaan in ay fahmaan haddii ay ku kalsoon yihiin ashtako cusub. Haddii jawaabtu ay tahay mid xun, markaa waxaad illoobi kartaa xanaaq. Go'aankaan waxaa loo dhan yahay si dhammeystiran oo qarsoodi ah, iyo, sida caadiga ah, waxay yareyneysaa sida aad u maareynayso isbarbardhigga u dhexeeya karti iyo diirad, xakameyn. Ugu horreyntii, waa inaad diirada saartaa waxa uu qofka kale kuu sheegayo. Kadib dhan, dadku waa inay dareemaan in la maqlo, xitaa haddii ugu dambeyntiina iyaga kama caawin kartid. Habka ugu fudud ee tan loo samaynaayo waa in la sameeyo xiriir isha oo haya. Intaas waxaa sii dheer, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad u fiirsato karti iyo karti badan. Sidaa darteed, laga bilaabo maanta, bilaabi in aad indhaha dadka ku eegto marar badan.
Xumaan
Ha talin taladan, sababtoo ah dhoola-cadeyn waa hab sahlan oo wax ku ool ah oo qofka naftaada loo dhigo. Sidoo kale, qosolka iyo kaftanka ayaa si fiican u shaqeeya. Dareenka jilitaanka wuxuu kaa dhigayaa mid aad u soo jiidasho leh indhaha dadka kale.
Muuji naxariis
Tani waa tallo weyn. Iyada oo la socota dhoola-cadeyn, u muuji dadka kale. Tani maaha kaliya inaad soo jiidato dadka, laakiin sidoo kale waxay kugula wareegi doonaan fikradahaaga. Natiijo ahaan, ka dib markaad ka qayb qaadato waxay yeelan doonaan dareen diiran oo, laga yaabee, rabitaan ah inaad bilowdo inaad ku dhaqaaqdo jihada aad adiga ku muujisay.
Telefoon ku qabo jeebkaaga ama boorsadaada
U hoggaansamaan xeerkan inta lagu jiro wadahadalka ama inta aad ka qeybgasho kulan ama shir. Dhamaantiis, haddii aad si joogto ah uga jawaabtid fariimaha ama xitaa wicitaanada ama wax si aad u eegto telefanka, markaa wada-hadaladaadu waxay dareemi doonaan in erayadahoodu aysan kuu xiiseyneynin oo aanad muhiim ahayn. Ugu dambeyntii, waxaad luminaysaa dhibco indhaha. Sidaa awgeed taleefoonka waa mid fudud, laakiin caado wanaagsan oo aan u baahnayn dadaal ama xirfad.
Gacan-siinta qalabka
Marka loo eego dhowr daraasadood, qofku wuxuu go'aaminayaa inuu qof jecelyahay, gudahood dhowr ilbiriqsi oo uu ku ogaanayo. A adag, laakiin aan aad u xoog badan ama gacan-qabasho gacan adag ayaa gacan ka gaysan doona abuurista aragti wanaagsan oo hore.
Magaca dadka
Tani waa mid aad u muhiim ah. Xusuusnow sida wanaagsan ee ay tahay marka qof uu kuugu yeero adigoo ku salaamaya salaan ama wadahadal. Haddii ay adagtahay inaad xasuusato sida qof loo yaqaan, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho istaraatiijiyooyin. Tusaale ahaan, isku day in aad la timaaddo sawir ama codad aad adigu la wadatid tan ama magaca iyo qofka.
Dhageyso wax badan
Ha hadlin waqtiga oo dhan. Isku day in aad wax badan dhageysatid qofka aad wada socotaan. Thanks to this, wuxuu u maleynayaa in fikradiisa uu adiga kugu xiiso badan yahay, tanna, si kastaba ha ahaatee, waxay yeelan doontaa saamayn ku habboon fikraddiisa.
Ha maqlin oo kaliya, samee firfircooni!
Tani waa lagama maarmaan si kor loogu qaado saameynta. Dhageysiga firfircoon wuxuu ku lug leeyahay afar talaabo: qorista macluumaadka, cadeynta ama weydiinta su'aalaha, qiimeynta wixii la maqlay iyo dib u eegis.
Baro sida loo qaato dabeecad
Sida caadiga ah, dadku way ka xishoodaan xaaladaha noocaas ah, si aanay u ekaamin rabitaankooda. Si kastaba ha noqotee, haddii qof ku ammaanay, ka dibna ha ku dhicin wax sida: "Waad ku mahadsan tahay, sidoo kale." Taa bedelkeeda, waxaa wanaagsan in aad u mahadcelisid amaanka oo aad sheegtid in aad runtii ku riyaaqday maqalka.
Dareemid yar ayaa kugu dhici doonta
Way adagtahay inaad bilowdo dadka si xun uula dhaqma, waxyaabo fiican oo adiga kugu saabsan. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan halkan ma aha in laga gudbo xadka. Marka dhan, sida ugu dhakhsaha badan ee istaabashada si joogta ah u eegto si dhab ah, waxay bilaabataa inay ka careysiiso.
Haddii aad qof ku dhexjirto, weydii inuu sii wado hadalka
Xaqiiqdii, mid kasta oo idinka mid ah ayaa ku jiray xaalad markii wakhtigii aad sheekada sheekada u sheegtay, adiga ayaa lagaa jaray. Kadibna waxay horeyba u ahayd mid aan kugu habbooneyn inaad sii waddo, sababtoo ah ma aadan hubin in qof uu xiiseyn lahaa. Iyo hubaal waxaad noqon lahayd mid aad u wanaagsan oo ku saabsan qof ku weydiin lahaa inaad sii wado sheekadaada xiiso leh.
Fadlan hadal
Dabcan, tani marwalba way fiicnaan laheyd, haddii wax qalad ah ay sababtay falalkaaga. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waxay faa'iido leedahay inaad muujisid qoomamo marka aad rabto in aad naftaada u dhiibto. Habkani run ahaantii wuu shaqeeyaa! Sidaa darteed, si qosol leh uga hadla wixii ku dhacay arintaada. Taas waxaad ku dhejin doontaa meesheeda, taas oo kuu ogolaan doonta inaad dhisto xiriir dareen ah.
U gawo sheekada wax aan waxba ahayn
Halkii aad wakhti ku lumin lahayd su'aalaha daacad ah ee ku saabsan cimilada, isku day in aad aado waxyaalaha aad xiiseyneyso. Gaar ahaan haddii aad rabto inaad xiriir la sameysid saaxiibtinimadaada. Xitaa haddii aad danahaaga ku leedahay arrimo badan oo aan isku mid ahayn, waxaad si fiican u garan kartaa qofka kale oo aad isaga furi kartid.
Xusuuso muuqaalka
Haddii aad xoqan tahay ama aad ku jirtid meel xiran, markaa kuwa kale waxay u maleynayaan inay tahay arin la'aan iyo qalad la'aan. Si looga fogaado aragti xun, waa inaad marwalba fadhidaa. Sidaas ayaad ku kalsoon tahay indhaha dadka kale.
Xaqiiji erayadaada
Aad bay muhiim u tahay inaad qaadatid masuuliyada khaladaadkaaga iyo inaad fuliso dhamaan ballamadan. Xaaladdan, dadka ku hareereysan ayaa ku ogaanaya inaad tahay qof eraygaaga ah, kuwaas oo si wanaagsan u saameynaya sumcaddaada indhaheeda.
Ha cabanin.
Ma jiro qof jecel in uu ka dhex muuqdo bulsho ka mid ah dadka nacasta leh iyo dadka si joogta ah uga hadla dhibaatooyinkooda. Khabiirada cilminafsigu waxay inta badan wacaan tamarta tamarta, sababtoo ah waxay si nadiif ah u nuugaan tamarta dadka kale. Sidaa darteed haddii aad naftaada u cabatay, ka dib, ka hor intaan la daahin, baddal mawduuca.
Ka caawi qof kasta inuu ku lug yeesho wadahadalka
Ma jiro qof jecel in la iska indhatiro koox. Haddii aad qof walba ka dhaadhiciso inuu ku lug yeesho wada sheekeysiga, markaas waxaad ku guulaysan doontaa dareenkooda iyo ixtiraamkooda. Sidaas darteed haddii aad ogaato in qof ka socda kooxda uu isku dayayo in uu wax yiraahdo, laakiin ma heli karo wakhti sax ah, ka dibna ka caawi.
Ha tagin gabagabada
Mararka qaarkood waxaan degdegnaa si aan u aragno aragti qof. Oo marar badanna waxay u muuqataa inay khalad tahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore u soo gabagabeysey in qof gaar ah aadan jeclayn, markaa si xun u diidi karo inuu la xiriiro isaga. Sidaa daraadeed, u qaad wakhtigaada xukunka.
Si sax ah u dhamaystir wadahadalka
Ereyadaada ugu dambeysa waxay ka tagi karaan aragti aan la isku hallayn karin oo ku saabsan dadka wada hadlaya, markaa waa muhiim in aan lagu qaldamin. Sidaa darteed, markaad niyad sameysid, waxaad ku odhan kartaa mid ka mid ah erayada soo socda: "Aad baan ugu faraxsanahay inaan kula kulmo!", "Waxaan rajeynayaa inaad haysato maalin weyn!" Ama "Waan xasuustaa wadahadalkeena!". Waa arrin aad u fudud in la sameeyo tan, waana suurtagal in la qiimeeyo qiimaha ereyadaas.
Similar articles
Trending Now