Sports iyo Fitness, Qalabka
Sida loo doorto kabaha barafka bilowga ah
Doorashada kabaha loogu talagalay skier - waa tallaabo yar oo khatar ah ma ka iibsan isu barafka. Ka dib oo dhan, ka soo kabaha si sax ah loo doortay waxay ku xiran tahay ma aha oo kaliya Raalli ahaanshaha saaran, laakiin sidoo kale sida xilligan muhiim ah sida ammaanka. Intaa waxaa dheer, isticmaalka model aan habboonayn hoos u dhigi kara geedi socodka waxbarashada iyo sababi xanuun cagaha, kuraamaha iyo weylaha. Barafka ee kabo raaxo ma keeni farxad, iyo tan iyo dhaadhacyadii ski teknoolajiyada ugu horumarsan iyo ugu yaabka badan.
Sida loo doorto kabaha barafka, si looga fogaado in niyad jab oo ay leeyihiin xiiso leh oo ku saabsan dhaadhacyadii? Waxaa jira dhawr dhibcood oo waxaa lagu talinayaa in ay fiiro gaar. Save on kabaha barafka ma loo baahan yahay, laakiin uma baahna in eryan qiimaha, sida inta badan kabaha ugu qaalisan yihiin waa adag ka fuushaan dagaal xawaare sare iyo xaaladaha adag ee. Layli ah oo aan kabaha sida muuqan kara loo dulqaadan karin oo si fudud lagu cabsiiyo ka ciyaartan. Sidaa darteed, waa la jecel yahay in ay doortaan kabaha bilowga ah. Waxay muuqaalada kala yihiin debecsanaanta, raaxada iyo hufnaan labiska. Shirkadda A wanaagsan looga golleeyahay in lagu dhabarta.
Suaalaha soo socdaa waa sida loo doorto kabaha barafka on heerka darnaanta? Wixii bilowga ah, waxaa lagu talinayaa, sida caadiga ah, qalbi engegnaantooda aawadeed ugu yar (40-50). Tani waa dookh fiican u yahay kuwa qorsheynaya in ay mararka qaarkood u tago skiing aan horumar badan. Laakiin kuwa u socdaan si ay u galaan ciyaartan si dhab ah, iyo kicin doonaa heerka, waxaa wanaagsan in la joojiyo doorashadii on darantahay ingeega, a dhexdhexaad ah (60-80). On shaqada noocan oo kale ah sida socodka, kobaha ma bixin kartaa dareenka badan sababta oo ah waxa aan si dhab ah ayaa fududeyneysa habsocodka ee socda ee kabaha barafka. Dadka leh miisaan yar yahay inta badan waa fudud ma aragto farqiga u dhaxeeya marka bedesheen. Habka ugu fudud ee aad ku socotaan si ay u isticmaalaan top laba clips, iyaga wiiqday muddo this.
Ha dayicin sida abuurtay waxtar leh sida kabaha barafka haweenka. daydo kuwani ku kala duwan oo keliya ma muuqaalka, ay loogu talagalay in anatomy dumar ah, si jinsi cadaalad noqon doonaa inta ka raaxo badan ee kabaha kuwan. Waxaa intaa dheer, soo saarayaasha tixgeliyaan ma aha oo kaliya qaabka lugaha, laakiin sidoo kale dhaqdhaqaaqa xarunta of cuf inta lagu guda jiro kadalloobsanayo iyo dhowr Gudigga kale.
Labada haweenka iyo ragga, ka hor doorashada kabaha barafka, waa in aad go'aan la sharaabaad. Tani waa arin aad u muhiim ah, taas oo ku xirnaan doontaa gobolka cagaha halka fuushan, iyo, sidaas awgeed, faraskii aad. Sharaabaad waa in ay ahaataa oo khafiif ah oo siman, oo aan laalaabka kasta, haddii kale kabaha dhagan-rakibin dhigi doonaa xun iyo xataa daran. Waxaa jira sharaabaad gaar ah skiing, kuwaas oo si gaar ah loogu talagalay noocan ah ee load. On sharaabad oo aad u baahan tahay si ay isugu dayaan on kabaha barafka.
About sida loo doorto kabaha barafka, waxaad la hadli kartaa waqti dheer, laakiin weli factor ugu muhiimsan waa booska lugaha ee model gaar ah. Habboon - tani waa talaabada ugu muhiimsan, kaas oo ay leeyihiin in ay ku tiirsanaadaan oo kaliya on dareenka uu doono. Kabaha u baahan yihiin inay xirtaan zip buuxa, istaag iyo shuban aad miisaanka carrabka kabaha, sida uu yahay kiiska marka fuushan. Haddii size ku habboon yahay, ka dibna on cagaha guri dareemay sharaabad boot, on bended - ciribta. Laakiin size - waa dagaalka qeybtii kaliya. Waxaa muhiim ah in boot ahaa cagaha raaxo leh. Waa in uu jiraa wax xanuun ah ma, sababtoo ah cadaadiska dhibic qabow aad u hesho doonaa oo kaliya ka xoog. Foot ku fadhiyo waa in sida gacan-gashi ah, kiis kasta, ma ku deldesheen oo gudaha kab. Si taxaddar leh u qabsado jagada ka mid ah clips, boolal, iyo suunka u baahan tahay in si sax ah loogama hagaajin ah Lugayn iyo mid sare ee lugta ah. Kaliya kiiskan go'aamin doona haboonaanta cagaha model this ee. Aad u fiican kabaha la boot gudaha thermoformable. waxaa kulaylinta guriga iyo waqti qaar ka mid ah socodka, aad qabsato karaa kabo si toos ah hoos cagtiisa oo dhan muuqaalada dhismeedkooda.
Marka doorashada la sameeyo, aan wax uga bedelno kaliya fiiriyey ee kabaha barafka, iyo waxa aad tagi kartaa ilaa dhaadhaca - dhinaca barafka iyo qorraxda.
Similar articles
Trending Now